fajne

Zabrałam się za czytanie Twojego dziennika.Jestem na początku ale pewnie w niedzielę przerobię cały :-)wielki szacunek za odwagę i fajne pióro no czytam Twoje wpisy jak dobrą książkę.Miałam cukrzycę ciążową i brałam insulinę i twoje wisy o penach oj boli jak sobie pomyślę :-(,i te siniaki na udach.Będę śledzić Twój dziennik .

[...] Kilka zmian na początek. Przeprowadziłem się do Irlandii Północnej. Produkty polskie są tu ogólnodostępne ale niestety drogie są np sery białe. Są tutaj też niektóre fajne produkty które urozmaicają michę i powrzucam parę fotek tutaj. Prace mam od poniedziałku do piątku od 7 do 7, 3 przerwy na posiłek. Łącznie posiłków mam 6 w ciągu dnia. [...]

07.09 Powrót do pracy po urlopie. To co fajne szybko mija.... :D no ale cóż. Trzeba żyć dalej. Trochę zmienię harmonogram treningów. Siłka będzie 2x tyg i 2x weekend. Z pracy wracam czasami dosyć późno i nie chce mi się czasami. Odciążę się trochę w ten sposób i zmotywuje do trzymania michy w weekend. :D Trening: Rowerem do pracy i z powrotem. [...]

[...] poleciało wczoraj. Na sam koniec objadłem się sernikiem na szybko z patelni z masłem orzechowym. Tak wiem, że jest ono ch***jowe ale co zrobić :D w tesco znalazłem fajne z tylko 5g ww na 100g. Na zrzucie nie ma uwzględnionego masła bo nie wiem ile go dokładnie zjadłem. Zresztą i bez niego przekroczyłem kcal :D [...]

[...] pietruszka Po sniadaniu wchodze na bierznie potuptac na godzinke a po poludniu planuje zestaw takich cwiczen znalazlam na https://www.youtube.com/watch?v=SO0aKPbxIJo Chcialabym znac wasza opinie na temat tych cwiczen bo nie mam z tym doswiadczenia . Wydaja mi sie fajne i mezowi tez sie spodobaly .Lub moze podeslijcie mi jakies propozycje.

[...] się już nakręcać, że jak przestanę karmić moją gwiazdę (6 miesięcy) to przy tak niskim poziomie kcal już niżej nie będę mogła zejść... przeglądam twój dziennik i masz fajne michy i muszę je zaadoptować na własny użytek, tak wogóle to powinnam się bardziej do tego przyłożyć, a nie zachowywać się zachowawczo i jeść w kółko to samo@@-) [...]

[...] widzialem bo chociaz sie nie udzielalem to z dwa razy spojrzalem na telefon co jest grane i w ankiecie tez zaglosowalem. A Dex wlasnie masz pochwale za te dwie dupy. Muk tez fajne oprocz tej ostatniej ale nadal uwazam ze za duzo od dupy strony dajesz. Juz sie obsralem ze moje wypociny przepadly bo mi sie strona przeskoczyla na pierwsza bez powodu [...]

fajne maskowanie koles ma na sobie:))

[...] widzial %-) Ja dopiero drugi posilek bede jadl ale tak to jest jak sie o 12 wstaje %-) Teraz przedtreningowy zupke bede jadl ogolnie nie wiedzialem ze na potreningu takie fajne przepisy leca http://potreningu.pl/diety/posilki/727/zupa-pieczarkowa co prawda mocno trzeba powiekszyc sklad zeby tym sie najesc ale brzmi apetycznie napisze recenzje [...]

Fajne hobby %-)

Izi sprzedaje z ucha, drugi karciarz %-) Sam przyszedł i płakał, że smuty w AL. Nie mogę z typa. Jakbyśmy wyzywali kogoś od chui, to byłoby to nie fajne, a żartować sobie, to jest duża różnica. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-10-02 19:24:33

na Windowsie 7-ce są fajne szachy z pb ściągasz us czy skąd ?

Fajne zajęcie. Dobra %-)

a to nie przed operacja musisz walnac z pol litra na znieczulenie a wlasnie Pika opowiesz jakie sa fajne loty od znieczulenia %-)

hehe moze jakas dupcia bedzie tu w NL pielegniarki sa dupencje fajne Pika z lapkiem pojdzie a tam net na wrzuc monete :))

Ooo Vitaly. Fajne pranki ma %-)

Podoba mi się tam, ciche metropolia, fajne siłownie :-)

Body jak zwykle masz racje "po treningu worek fajna sprawa"-wszystko fajne zalezy jak intensywne masz te sesje ,szybko mozna zmienic kategorie wagowa na nizsza

czolem zolnierze.Tak wiec Body wracajac do tematu wolowiny bylem dzis i pytalem z jakiej czesci krowy.Pan mi odpowiedzial ze lopatka nie jest to udziec.Pokazywal mi udziec cena wysoka ale bardzo fajne miesko.To co ja kupowalem tez fajnie wyglada.Pytanie brzmi czy jest ok?

zjesc kilogram piersi czy innego miesa to nie problem ale tak jak mowi Micz zeby to w fajne posilki wkompownowac i miec czas na zjedzenie cieplego to nie ma problemu ale wieszkosc z nas poprostu nie ma na to czasu, na poczatku jakos to leci ten kg miesa i pol kilo ryzu ale po miesiacu to sie zyf\gac tym wszystkim chce i niestety trzeba na sile [...]