fajne

A tam bać... Fajne wspomnienia będziesz miała ;-) Popieram:-))\-)

[...] pomysłem, no i zatransportował mnie na miejsce ;-D Jeszcze co do butów-jakoś nigdy bieganie nie było u mnie na 1 miejscu, ale może wypadałoby zainwestować w jakieś nowe fajne butki do biegania, na razie już 3 lata używam Salew Firetail - kupione do chodzenia po górach, ale są dość wszechstronne, w opisach reklamowane jako buty "podejściowe", [...]

[...] jakiś chłopak, zagadywał, czy ja tak w góry sama, itp. i stwierdził, że razem będzie przyjemniej iść @@-) Ja akurat co chwila się zatrzymywałam, bo zaczęły się odsłaniać fajne widoki i fotografowałam, a on non stop metr za mną }:-((( Więc aparat schowałam, po kilku minutach zadyszany mówi mi "sorry, jednak będę musiał troszkę zwolnić" %-) No [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d24c23f024d043ea83258ffcdc37a552.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b70f0fb202d4f78b2309238ba47cf46.png Śniegu jeszcze więcej, ale całkiem fajne warunki, na ostatni kilometr padła mi bateria i nie doliczyło tego ostatniego odcinka. TRENING 1. Przysiad 8x40kg, 8x45kg, 6x50kg, 6x55kg, 4x57kg, 4x60kg 8x40kg, [...]

[...] nie ma, czasem jest tak, że nie robiłabym dosłownie nic, ale potem się mobilizuję, bo wiem, że luz mi nie służy, zresztą w ogóle ostatnio mam takie przemyślenia, że u mnie fajne efekty pojawiają się dopiero wtedy, kiedy poświęcam na treningi i inny ruch tyle czasu, że na nic innego nie starcza i już nawet budząc się jestem zmęczona, eh.. [...]

[...] wrażenie, że tak mogę biec i biec, tak jakbym siedziała w pociągu i widziała tylko mijające obrazy. Pewnie gdybym dołożyła kilometrów, to już by to wrażenie znikło %-) Ale fajne uczucie, nawet górki poszły jakoś łatwiej. TRENING 1. ściąganie drążka szeroko 10x52.5kg, 8x52.5kg, 8x52.5kg, 12x45kg 3x: 10x45kg, 10x45kg, 10x45kg, 10x45kg 2. [...]

[...] to outside bokser, i do tego defensywny o dobrym zasięgu i świetnym kardio. Werdum nie będzie się na nim wieszał bo JDS prawie w każdy półdystans wchodzi z p***ą. Po raz kolejny napiszę, Werdum świetnie ale bardzo statycznie na nogach, kombinacje fajne, zero pracy tuowia czy uników, w obu rewanżach czeka go KO, chyba że poprawią jego mobilność.

Proste, że Cain wygra rewanż (...) Po raz kolejny napiszę, Werdum świetnie ale bardzo statycznie na nogach, kombinacje fajne, zero pracy tuowia czy uników, w obu rewanżach czeka go KO, chyba że poprawią jego mobilność. Wróżbita Maciej normalnie! ;) Ja uważam, że 9/10 walk Caina z Werdumem zakończy się jak ta pierwsza czyli przewagą Brazylijczyka, [...]

[...] ale może tak wysoko się nie będę wspinać, chyba że nie znajdę nic na podłodze do przytrzymania, to w ostateczności :)) Nie chcę za bardzo zamieniać na hip thrust, ćwiczenie fajne, ale często się u mnie pojawiało i wolałabym jednak coś nowego. 30.08.2015 NIEDZIELA W planach miałam góry z Lejjlą, no ale nie miałam jak dojechać..Strasznie [...]

fajne jutro sobie zrobie

bardzo fajne te filmiki,łap soga

Mam takie same spodenki - Mordex rzadzi! filmiki fajne

lepiej ćwiczyć proporcjonalnie, bo dysproporcje nie są fajne. Przód barków: wyciskania siedząc wszelakie, wymachy przed siebie bok barków: wymachy boczne, przeciąganie sztangi wzdłuż tułowia tył barków: wymachy boczne w opadzie tułowia

[...] to możesz robić sobie wiosłowanie jako ćwiczenie na biceps Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-20 17:36:16 lepiej ćwiczyć proporcjonalnie, bo dysproporcje nie są fajne. Przód barków: wyciskania siedząc wszelakie, wymachy przed siebie bok barków: wymachy boczne, przeciąganie sztangi wzdłuż tułowia tył barków: wymachy boczne w opadzie [...]

[...] Później poporosiła mnie, żebym jej pokazała jak się ćwiczy na maszynach bo nigdy tego nie robiła :-) więc byłam wczoraj po trosze trenerem %-) Inne dziewczyny mają fajne przygody na siłowni a u mnie oprócz tego nuda {{:-( Zmieniony przez - mika w dniu 2012-01-13 09:37:38 Edit: Zapomniałam się przyznać, że wczoraj grzeszyłam }:-( [...]

Ja tez czekalam :-D Dobrze, ze jestes, znowu beda fajne wypiski 8-) ;-)

Bykuuu napisz skutki uboczne mety? Ja i tak juz ja zakupilem i chce wziasc wiec lepiej napisz mi jak mam ja wziasc zeby se nie zaszkodzic i byly fajne efekty? (( //=// \//\// //)) /P

shawn ray jeszce niedawno calkiem jak widzialem z nim filmy,to tez przyjmowal w mieszkaniu w bloku,z jakims kompanem mieszkał. generalnie fajne filmiki i to jak zyje Kai zadnego polaka czy cos nie zaskakuje bo roznie tutaj sie ludziom żyje itp,ale patrzac na to,i to na jaki etap w tym sporcie zaszedł s****iel,to musi robić wrażenie ;)

Okropne.. Noo moze 2-3 sa fajne

Kulturystki są fajne!! Taka dziewczyna sprawiałaby o wiele mniej kłopotów!!