fajne

[...] cel? Chcę pozbyć się tłuszczu, to jet priorytetem. Ale zdaję sobie sprawę ze zdrowia i rozsądku. Pragnę zadbać o moje mięśnie. Nie chcę być jak chuda modelka. Nie. Chcę mieć fajne ciałko, zdrowe ciałko, wytrzymałe silne ciałko, z jak minimalną ilością tłuszczu. Chce mi się płakać. Ale jakoś wierzę, że mi się uda :( Potrzebuję pomocy, pomocy. [...]

Fajne spadki, z łokciem ok - dbaj poprostu o technikę ćwiczeń :-) MOC z Tobą Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-11-26 23:08:00

laski wy fajne jesteście, wchodzi gośc po kilkoma nickami spamuje pisząc "hmm" czy "a", my kasujemy by nie było spamu, a wy sie pytacie co tez ludzie piszą %-) Nie potrzeba maszyny na przywodziciele przysiad sumo lub MC sumo rozwijają przywodziciele lepiej niz jakakolwiek maszyna Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-12-13 18:37:46

"O posiłku po treningowym niema mowy przynajmniej przez godzinę po zakończeniu , nie dam rady nic wcisnąć. " Utrata tkanki tłuszczowej ok, ale to, że w ten sposób fundujesz sobie z******ty katabolizm już nie jest takie fajne...

Utrata tkanki tłuszczowej ok, ale to, że w ten sposób fundujesz sobie z******ty katabolizm już nie jest takie fajne... Niestety zdaję sobie z tego sprawę , dlatego staram się napić chociaż jakiegoś soku dopóki nie uda mi się zjeść . To wystarczy czy jednak powinnam się zmusić do zjedzenia czegokolwiek? Dobre dobre, mam nadzieje, że jej tam nie [...]

[...] E tam to był właściwie jej pomysł Jeszcze raz odnośnie tego Utrata tkanki tłuszczowej ok, ale to, że w ten sposób fundujesz sobie z******ty katabolizm już nie jest takie fajne... Jeśli po treningu jeszcze trochę sobie coś tam kombinuję a potem rozciągam i zajmuje mi to tyle, że po skończeniu jestem już w stanie jeść to wystarczy żeby [...]

[...] chętnie, choć nie powiem Góry Skaliste albo Andy też kuszą człowieka Ale jak sama zauważyłaś - hajs hajs hajs, o to wszystko się rozbija Uwzględnij uwzględnij, mogę fajne miejsce na nocleg w Szklarskiej Porębie polecić, w bardzo dobrym punkcie wypadowym a jednocześnie blisko centrum To ile dni Ci to obejście zajęło ? Edit: Massami, [...]

Ja jak do tej pory mam na koncie jeden szczyt alpejski i chcę więcej Uwzględnij uwzględnij, mogę fajne miejsce na nocleg w Szklarskiej Porębie polecić, w bardzo dobrym punkcie wypadowym a jednocześnie blisko centrum Jak się zdecyduję to na pewno wypytam Cię o wszystkie szczegóły To ile dni Ci to obejście zajęło ? Dni zajęło mi 9, ale to była [...]

Niema mowy nie pociąga mnie to wcale Ani książka ani film. Jedyne co w filmach jest fajne to Emma Watson w ostatnich częściach a książka to po prostu lekka przygodówka fantasy z fajnie splecionymi wątkami fabularnymi. A jakie książki czytasz ? Phi, trzeba było nie czytać inni chyba też to czytają Obstawisz, że inni lubią czytać o bełtach ? No [...]

[...] i nie przejmuję się tym Ćwiczenia chyba powinnam robić ale nie robię bo nie wiem jakie, a nie chce sobie bardziej zaszkodzić. O kurde, alzheimer w tak młodym wieku ? Brzmi groźnie Ja na bjj miałem bardzo fajne ćwiczenia na szyję, zbliżone do Lafayowych S+Y tylko bardziej rozbudowane, ale Ci ich nie polecę, żeby Cię nie mieć czasem na sumieniu

[...] zainspirowała mnie ze względu chyba na brak kasy na własne wojaże Podróżuję sobie książką O kurde, alzheimer w tak młodym wieku ? Brzmi groźnie Ja na bjj miałem bardzo fajne ćwiczenia na szyję, zbliżone do Lafayowych S+Y tylko bardziej rozbudowane, ale Ci ich nie polecę, żeby Cię nie mieć czasem na sumieniu Nie chyba przemęczenie bo jak [...]

[...] i to komplikuje całą sprawę Był to jeden wafel pewnie zrobiony z dwóch grześków To prawie jak Bounty Pewnie producent jest wyznawcą koncepcji, że 'dzielenie się jest fajne' Pierwszy sposób jest całkowicie do kitu próbowałam już kiedyś no ale po co czekać 6 dni skoro nie czekając i tak dostane słodycza ? To właśnie jest trening silnej [...]

A widzisz, ja np Q* nie jestem w stanie wykonać, poza tym w wersji o coś wyższego, o podłogę nie ma szans. I* bardzo fajne, a to drugie to zapewne masz na myśli J*, zwane jak się nie mylę pike press - takie trudniejsze A2, też je lubiłem Między K1 a K2 główną różnicę widzę w chwycie - mi pozwalał nieco dalej schodzić, a ponadto K1 było mniej [...]

Filmiki Przylepa te tu widziałem, Queblo powiedział tam zdaje się wszystko co trzeba (choć zaraz spojrzę jeszcze raz) Nie dłużej niż do 14 ? Popatrz tam jeszcze raz, my też mamy do 21 Ej w ogóle wiesz, że nie mam języka obcego na II stopniu ? Głupota Fajne masz przedmioty, termodynamiczne przemiany energii i wymiana ciepła & [...]

Z Twojej części kraju mam rodzinkę (brat mojej babci + jego dzieci + ich dzieci + ich dzieci - 4 pokolenia w jednym miejscu, dobre, co ?) pod Lublinem, i tam określono mnie mianem brejdaka YOOOOOOOOOOOOOOO! Określenie "płomiennorudy" jest dialboniestarczające! Z megalopasztetem na smyczy będziecie rządzić, nie ma co! Fajne zdjęcie Cóż [...]

[...] linii, czy o tym jak od czasu zamknięcia co pół roku obiecywali, że otworzą a ostatecznie otworzyli po 3 latach. Ogólnie to też taka linia z klymatem, bo dojeżdża na bardzo fajne osiedle przedwojennych domków, takie już takie nie-miasto. Jakbyś znalazła taką co byłaby wyględna i wybierała się do Wawy to możesz dać znać Zimujesz jak niedźwiedź ? [...]

Tak patrzę po stole i szukam tej kokainy i muszę Cię zmartwić to tylko gumy do żucia albo potwierdzenie zakupu biletu miesięcznego Ta czwarta to we wszystkich ćwiczeniach? Niby mam takie fajne rękawiczki fitnessowe Szykuje mi się kolejny jubileuszowy trening za niedługo Tak się zastanawiam jak go uczcić

Fajne takie podsumowanie xD Wiesz co, ja myślę że powinnaś wyrzucić tą Tabatę w ogólę :> Możliwe, że to ona zatrzymuje progres. Sam Lafay to trening w miarę męczący, więc po co jeszcze katować się Tabatą :> Czytając komentarze pod tematem o Tabacie, widać dokładnie. Że na używanie takiego rodzaju wysiłku po treningu mogą sobie pozwolić osoby [...]

"Muszę robić kilka czynności na raz w przeciwnym razie się nudzę" ADHD? Grzyby są fajne...szczególnie te czerwone

Fajne tatoo i dobre nogi! ;-)