drazek

Mogę zastąpic czymś mam tylko 10 kg hantle i mam 14 lat :) Plis o ODP

Jak w temacie. Odbior osobiosty na terenie Ruda Sl, Zabrze, Chorzow, Katowice, Gliwice.

Witam , tak jak w temacie kupie drazek do podciagania gg 5552735

Witam , mam w planie kupic drazek 8 - chwytowy i moje pytanie brzmi : Na jakie miesnie dziala uchwyt szeroki , neutralny i waski .

Jak poprawić podciąganie sie na drążku? Mój rekord to 8 podciągnięć;/

tak jak w temacie, drazek do sciany. Najlepiej kelton/marbo. w miare tanio

witam chodzi o podciąganie na drążku można podchwytem wąsko czy nie będzie tak wchodziło jak nachwytem i szeroko ?

jak w temacie. Piszcie co macie i w jakich cenach. Chętnie odbiór osobisty woj Dolnośląskie ale możliwa wysyłka

Są jakieś ćwiczenia żeby robić na drążku regulowany chodzi mi o takie coś jak trening domatora

Jaki trening polecacie na dużą ilość podciągnięć na drążku (czysto i siłowo) ???

Witam , na jakiej wysokości mniej więcej zawiesić te elementy by spełniał swoją rolę ?

mam pytanie.. co daje podciaganie na drążku ?? na jakie partie to dziala

Kupię drążek rozporowy i gryf prosty (180cm/213cm) czekam na propozycje.

Witam mam Drążek firmy hms UW 14 wyrobił mi się rączki od niego te na końcach. Szukam żeby wymienić. Może ktoś ma pomysł jak je znaleźć.

Siemka! Czy taki drążek http://allegro.pl/drazek-wielofunkcyjny-podciaganie-pompki-brzuszki-i3085544158.html bylby dobry czy nie ;D ?

tak jak w tytule co wy na to żeby taki trening robić przez 2-3 miesiące dla zdrowia i poprawy kondycji poprawienie muskulatury

Zastanawiam się nad zakupem drążka , dopiero zaczynam ćwiczyć i słyszałem że jest przydatny , to prawda , zakupić go czy nie ?

Witam Planuje zakup drążka co myślicie o tym http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html będzie ok?

chcialbym sie dowiedziec jakie partie miesni sa trenowane kiedy sie podciagam na drążku? rosnij zdrowo

co sądzicie o tym drążku http://www.allegro.pl/item226857522_drazek_rozp_uniwersalny_60_100_cm_chrom_ss.html??