czujesz

czujesz ze zyjesz?

Dobrze. Teraz na szybkiego to przeczytalem bo mnie w domu nie ma, ale z tego szybkiego czytania wywnioskowalem ze dobrze jest. Po prostu podnosisz ciezary, jesli zalozmy czujesz lub dane 3 serie ostatnie na danym ciezarze nie wchodza, to zanizasz o 5kg i konczysz cwiczenie. Lece na saune

Mi się zdaje, że zakumałeś. Wczoraj zapomniałem napisać, sory Ale pewnie drogą dedukcji hehe doszedłeś do tego Jak czujesz siłę, to po 4 tygodniach próbujesz 65 nawet. Jak nie ma 50 to nie przesuwasz, np jak ja na bary - jadę co 2,5 kg progresja Choć osiągnąłem już 50 kg, to Wodyn zasugerował mi, żeby dopiero zacząć przesuwanie progresji jak [...]

[...] jak bedzie Ci te 37.5kg szlo latwo to wrzuc 40kg a ostatnia 3 serie stalym ciezarem mozesz nawet 42.5kg robic, ale z tym progresem to sie nie ma co spieszyc. Po prostu jesli czujesz sie na sile, to dokladaj ciezaru i serii, jesli nie to nie. Prosta zasada. A jak nie wyjda Ci te 3 ostatnie serie to zniz ciezar i katuj dalej. A to ze wyjdzie [...]

padly powiadomki do paru tematow WIELKIE LITERY 1. Czy bardzo zle bedzie jak przy mc wyjdzie troche wiekszy zakres niz 10 cm. czyli moze ok. 15-20 cm?? A TAM NIECH BEDZIE I TAK 2. Jak z tym cwiczeniem na przedramiona po dociskaniu na klate? Mam robic cos??? Jak tak to co dokladnie?? WYMIEN MI CO ROBISZ TYPOWO NA PRZEDRANIONA W CALYM PLANIE 3. [...]

afrok to gratuluje skończonej kuracji i życzę powodzenia aby nie było nawrotów i oczywiście informuj nas jak sie czujesz po kuracji i jak stan cery wygląda. U mnie spoko blizny się spłycają fantasycznie, przebarwienia nie mal idealnie poznikały. Ale ostatnio krew zaczęła z nosa mi lecieć dziwne bo to już 6 miesiąc będzie zaraz. Co do słońca to [...]

[...] punkt. -Kiedys powiedzialas ze podziwiasz dziewczyny ktore maja tan problem i wychodza bez tapety na buzce..ja tez!!!!!ALE TERAZ jest lato i Jezu ajak czlowiek nalozy puder na twarz to dwa razy mu jest bardziej goraco niz dziewczynie bez ''tapety''na twarzy...NIE WIEM czy TY tez tak czujesz jak jest goraco jak wszystko Ci splywa z twarzy....

[...] ostatnia jeszcze jakby jest (właściwie juz blizna po niej, taka lekko wybrzuszona). Także czekaj. Jak masz pogorszenie, znaczy to że lek jednak działa. Co do dawki. Możęsz brać do 1mg/kgmc, czyli w twoim przypadku niemal 60 mg/dobe, czyli 3 tabsy. Ja na twoim miejscu brałbym 40 lub 20 (zalezy jak sie czujesz). Tak jak mówie - cierpliwości.

A mocno ci sie skurczyly pingpongi? Wrocily juz do swoich rozmiarow sprzed cyklu? Jak sie czujesz psychicznie? Duze spadki? Jaki to byl cykl? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Elit -> Racja że wraca homeostaza, ale pewnie pamiętasz jak sie czujesz podczas odbloku zreszta nie chodzi tylko o testa ale i o nadcisnienie i cholesterol, impotencje pocyklową itd. jakby blok testy byl jedynym skutkiem ubocznym to nikt by z cyklu do konca zycia nie schodzil bo i po co? A celem tego tematu jest pokazanie ze mozna koksnac na [...]

Więc tak: Skoro piszesz że dieta jest w porządku-ok,zostawmy tę kwestie. Ale ta sprawa też wymaga zastanowienia-2,5g białka zwierzęcego? Tłuszcze w odpowiednich proporcjach? Patrząc po wynikach zatrzymałeś się na poziomie początkującego niestety-więc stawiam że technika ćwiczeń jest tutaj winowajcą. A i program którym aktualnie trenujesz jest [...]

Fala nie czujesz potrzeby jedzenia chleba, makaronu, ryzu. Czy uwazasz ze wytrzymasz bez tego? Chcesz sprobowac?

Obyś jutro miała mnóstwo siły jutro siłownia? Czy odpuszczasz sobie, żeby zregenerować siły? Czy już lepiej się czujesz?

Bardzo ładnie Faluś I jak się czujesz ze zwiększoną ilością kcal?

Fala, czujesz cos?

Hej Falusia jak tam treningi? Dawaj ostro czadu :) Robilas juz to wioslowanie, czujesz plecki? Milego dnia, usmiechu, energii i smacznyxh pudeleczek :)

Setna strona a ty jesteś moim tysięcznym wpisem ale rocznicowo Fajnie że piszesz, a jak ty się czujesz? Spokojna głowa mili jak ty urodzisz to może będziemy na tym samym poziomie. Ściskam, buziole Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-02-09 13:50:54

30 lat to deko malo na problemy z erekcja i libido zwlaszcza ze 2x na tydzien to niewiele. Jak stoi rano to jest ok, problem bardziej psychiczny chociaz tego tez bym nie przecenial skoro jestes aktywny wiele lat i w zasadzie nic sie nie stalo. Co do incydentu z panna to mam to samo, jak jeszcze czasem wypije to na dobra sprawe gdybym nie widzial [...]

Sledze caly czas.. Nie czujesz po Blue Up zwiekszenia libido ani lepszego samopoczucia ? Duzo osob chwali ten produkt wlasnie ze wzgledu na te cechy..

Jak ten crossfit czujesz? Nagraj filmik następnym razem. I jakbyś mógl nagraj jutro filmik z martwego? Co do diety - ta bułka w ostatnim posiłku nie do końca mi się podoba ale uznajmy, że jest okay.