czujesz

dodatkowa presja otoczenia pewnie mnie zlamie kiedys lepiej kierowac sie dobrem dziecka, czyli tym czy czujesz, ze bedziesz dobra matka. moja stara miala parcie na dziecko, chyba z nudow i teraz mi sie troche ciezko zyje, bo nie miala zbyt duzo checi sie mna zajmowac. to moze za powaznie jak na forum SFD, ale warto miec to na uwadze. ja o malo co [...]

[...] do czego służą niektóre urządzenia na siłce A swoją drogą to te 10kg dla moich mięśni nóg, pośladków to nie jest żaden bodziec do rozwoju! Tygrysku powiem Ci, że czasem fajnie być początkującym ćwiczącym!!! Bo czujesz, że coś się dzieje z Twoim ciałem, że się zmienia, mięśnie bolą a Ty masz satysfakcję, że się rozwijasz i to jest właśnie fajne

terco daj znac jak sie czujesz Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-08-04 08:30:18

Jak czujesz, że musisz to odpocznij ;-)

[...] ale nad tym elementem trzeba jeszcze popracować , nie jest źle na prawdę poprawisz drobiazgi nie ruszaj głową podczas ćwiczenia bo tylko chrupnie i kontuzja gotowa, jak czujesz moce ciągnięcie w tyle uda to ćwiczenie wchodzi elegancko tak trzymaj. W przypadku przysiadów przednich zasada taka sama jak w tylnych stopy daj delikatnie na [...]

2 wyjscia 1 - rozbuduj bardziej inne partie nóg i wtedy poślady sie "Zgubią" wizualnie.Po prostu ogranicz to ćwiczenie na nogi w którym czujesz najbardziej miesnie posladkowe. 2.- dodaj jakies cwiczenie ktore Tobie dobrze "Wchodzi" na miesnie posladków ale wykonuj je z b. duza iloscia powtorzeń i az do nieudanego powtorzenia. [...]

Ciężar możesz dobierać pod 10 powtórzeń, natomiast jeśli robisz 10 powtórzeń i czujesz ze walniesz jeszcze drugie tyle to zrob jeszcze z 8. Szczegolnie na poczatku ciezko jest dobrac ciezar ;-)

Planik do Bani. Jeśli czujesz się na siłach trenowac poprawnie to polecam : trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych [...]

Polako 1szy raz wbijasz srodki PMP? Czujesz jakis dyskomfort po propie?

to fajnie bo planuje tez zapodac cykl na srodkach tej firmya czesto mialem z bolem problemy. a jak bark? daje rade czy moze cos czujesz jeszcze?

Polako powiedź mi jak czujesz to że bijesz tren ? :D ja 2 shoty wbiłem i nic z saidów, jestem ciekawy kiedy to sie bujnie i jak to odczuje. Tylko u mnie leci 50mg (atomic ) asekuracyjnie 1-2tyg

to po co zwiekszales? lec dawke przy ktorej dobrze sie czujesz skoro efekty widoczne.meczyc sie to wg mnie bez sensu.

nie brałem efedryny wiec nie wiem :) wiem tylko że gdy poczujesz ciepło w srodku to po paru minutach zaczynam dostawac takiego powera i energi do zycia ze az chce sie cwiczyć gdy jestes zmeczony lecz gdy ten stan sie uspokoi i wyjdzie z Ciebie ten clen to wtedy czujesz sie jakbyś dupił całą noc i nie jadł z 3dni :-D

to polako mowisz ze czujesz tego trena w sumie tez go lecialem i czasami 150 mg ale jakis jazd specjalnych nie mialem

[...] dwóch treningów same treningi równiez mozesz rozpoczac od 2-3 obwodów przez pierwsze tygdonie, potem stopniowo dodaja obwód. obserwuj sie, uwazaj na przetrenowanie, jezeli czujesz ze cos złego sie bedzie z toba dziać to od razu zwolnij tempo, w dni treningowe moze zrezygnuj z porannego biegu. Ogólnie proponuje rano aeroby po 20- 30 minut [...]

[...] się co może być tego przyczyną? Może tyłopochylenie miednicy? Za wszelkie wskazówki będę wdzięczny. tego nie sposób stwierdzić bez przebadania pacjenta , natomiast jak czujesz że jest wszystko ok w pełni sprawne a później nie i tak na zmianę to znaczy że problem jest bardziej czynnościowy a nie strukturalny i w takim przypadku osobiście [...]

lux ja bym nie zbijał prolki nigdy całkiem mimo brak zmian w samopoczuciu."W Encyclopedia of hormones opisano 100 funkcji prolaktyny, ale książka ta została wydana w 2003 roku, więc trzeba by dodać następne 50...".Prolka po coś jest nam dana ;) to że nie czujesz że Ci się coś dzieje nie znaczy że się nie dzieje.

[...] brak zmian w samopoczuciu."W Encyclopedia of hormones opisano 100 funkcji prolaktyny, ale książka ta została wydana w 2003 roku, więc trzeba by dodać następne 50...".Prolka po coś jest nam dana ;) to że nie czujesz że Ci się coś dzieje nie znaczy że się nie dzieje. Zbiłem eksperymentując ;). Chciałem zobaczyć . Pozatym cały czas w widełkach :-)

[...] i tych nie chcianych. To, że masz pakiety to nie za dobrze. Tylko jak nie masz temperatury, nie masz jakiś potów, NIE masz obojczykowych powiększonych i do tego jak przypuszczam oprócz 'dołka' się pewnie dobrze czujesz <- te wszystkie uspakajają. Pewnie masz jakiegoś paskudnego wirusa ale koniecznie idź do lekarza to trzeba diagnozować!

Wiem co czujesz, przeżyłem ten sam koszmar, czułem ten sam strach. Na szczęście skończyło się dobrze u mnie, nawet czasami zdarzy mi się zażartować, że zachowywałem się jak hipochondryk ale to tylko żeby znajomych rozśmieszyć bo dobrze wiem jaki strach czułem, gdzieś wewnątrz. Co do ilości krwi to faktycznie :) pamientam, że gdzieś w środku [...]