czujesz

Nie zbijaj bardziej prolki ten estrogen tez mógłby tak zostać jeżeli dobrze się czujesz i wtedy co strzała bierz sobie to 1\4 exe i nie powinno być problemów z prolaktyną i estro. Oczywiście dla pewnosci możesz skoczyć za jakiś czas znowu na badania i zobaczyć czy dalej jest na podobnym poziomie

[...] czegoś najodpowiedniejszego. Tylko narazie się zastanawiam w co wierzyć a w co nie. Co do twojej alegrii, strzelam ze masz grupe B. Masz grupę B (generalnie mleko jest zalecane) ale możesz być niewydzielaczem (niestety na to badań niema w polsce) i mleko jest obojętne. Więc jak tobie szkodzi, bo to czujesz to możesz je wyrzucić z diety.

na samym gainerze jedziesz to nie dziwne, że sie źle czujesz. ODchudzanie to nie jest proces głodzenia się, a odpowiedniego odżywiania. Zapewne głodna jesteś, ćwiczysz głodna i to są efekty.

[...] ciężarowców na siłe klatki piersiowej połączony ze zwykłym kulturystycznym treningiem również na siłe" trening niemieckich ciężarowców na siłe klatki piersiowej połączony ze zwykłym kulturystycznym treningiem również na siłe rozumiem że czujesz się na miarę niemieckiego ciężarowca ? czy chcesz potrenować ich planami bo wydaje się to fajne ?

[...] i Odchudzanie i zmień swój model żywienia i wtedy odżywki oraz suplementy okażą się zbyteczne. Nie szukaj magicznych środków i proszków - jeśli coś jest nie tak i źle się czujesz to najpierw szukaj przyczyny w podstawach czyli diecie, ilości snu oraz treningu, przeanalizuj wszystkie potencjalne czynniki. W twoim przypadku moim zdaniem winny [...]

Nie czujesz wysokiego ciśnienia od propa? 100 mg ed to chyba dużo nie.

a ja wiem? tak jak czujesz ze powinienes - ja zaczalem od 4, skonczylem na 9, ale robilem tylko 4 tygodnie, dodawalem co 2 treningi - gdybym robil dluzej, pewnie skracalbym czas lajtu, zeby nie przekraczac 15 minut w sumie.

8h powinno wystarczyć, śpij tyle ile potrzebujesz, jeżeli czujesz zmęczenie to nie obawiaj się drzemek

Szkoda by mi było dupe kloc z ilością soku 0,3ml e2d . Już wolałbym lecieć normalnie . Czujesz tego propa dobrze ? Jakieś podwyższone libido ? Lepsza pompa ? Retencja wody ?

ano rtak z zebami bywa jak czasem boli +goraczka +mdlosci itp a czasem tylko troche czujesz XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] zapobiegac hcg i clomidem sustanon nie jest dobry dla poczatkujacych oba te srodki maja bardzo zblizone dzialanie do siebie tak ze jezeli jestes poczatkujacy to nie od czujesz tego a co do ceny to za 35zl to jest chyba jakis zart u mnie jest w cenie 13zl za amp!! P.S A jezeli mam 200 metki to nie moge juz tego polaczyc z "deco"?? [...]

[...] blokuje, ale bycie mega spuchnietym prosiakiem abstra***ąc od estetycznych walorow jest po prostu mega niezdrowe. sprobujcie brac antyestrogen na cyklu. samopoczucie o wiele lepsze, nie czujesz sie jak stary dziad, tradzik uspokojony (u niektorych to nie androgeny sa przyczyna, a estrogeny wlasnie), serce nie wali po nocach - zyc, nie umierac.

tak, to trudne ale Twój organizm przyzwyczaił sie do tych męk niskimi kcal że kazdą kalorie dodatkową zaraz zamienia w tłuszcz w obawie przed kolejnym glodem, nie czujesz tego ale tak jest. Dlatego Stoisz w miejscu i nie schudniesz nic wiecej. musisz wrócic do normalnych kcal bo przyszłość widze mroczną. 100 km rowerem i 1000 kcal? ... tak, whey [...]

[...] Nie twierdze, ze masz brac takie ilosci bo to hardcor już, ale 15 mg przy Twojej wadze to szkoda zachodu. Sam jestem zwolennikiem małych dawek, ale na tyle efektywnych, ze czujesz, że bierzesz koks a nie kreatyne. Szkoda wprowadzac zamieszania i sie truc dawkami mniejszymi niz minimalne. Przy Twojej wadze weź minimum 30 mg ed. (Trzeba tez wziać [...]

[...] ale nie jeździsz na turnieje. Trenując dla siebie możesz stosować każdą metodę treningową jaka Ci się spodoba, jedyne, co Cię ogranicza, to wytrzymałość ciała i siła. Jak czujesz się na siłach, kto zabroni Ci ćwiczyć GVT czy Smołowem? Oczywiście, musisz mierzyć siły na zamiary, jeśli wykańcza Cię 3 serie po 10 powtórzeń robienie 10 po 10 [...]

TRENING - CEL MASA Treningi po 45-60 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych ciężkich ćwiczeniach, przy pozostałych 60-90 sek. PLAN JEST W MIARĘ OKEJ TYLKO ZE JA NIE WIEM NIC O TWOIM STAZU...WIEC DLA ZAAWANSOWANEGO UZYTKOWNIKA ZELASTWA PORZADNY TRENING Poniedziałek: Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie progresywnie 12,10,8,6 [...]

[...] jestem za tym,iz mimo,ze niektore cwiczenia angazuja podobne lub wrecz takie same grupy miesniowe,aby zawsze przynajmniej jedna serie z malym ciezarem wykonac(taka na 50%CD). zreszta..wiesz,wszystko zalezy od obciazen ktorych uzywasz. jesli czujesz,ze warto zrobic dodatkowa serie,czy dwie rozgrzewki-zrob. ogolnie wszystko ok. pozdrawiam.

A jak efekty? Jak sie czujesz zamierzam zaraz wbic na podobny cykl.

[...] bicku miałem już 39,5 na pompie w klatce 107 cm może nie wiele ale zawsze,też się staram jak moge to że nie mogę ruszyć ręka to z powodu zakwasów Ty nigdy nie masz zakwasów? Nigdy Cię one nie dotykaja? Może z toba jest coś nie tak skoro nie czujesz na drugi dzień wgl mięśni(wiem że nic nie powiedziałeś o swoich mięśniach ale tak to napisałeś)...

Z dietami na niskich węglach jest trochę tak jak z kupnem samochodu, cieszysz się dwa razy: jak zaczniesz i jak skończysz. Czujesz się rewelacyjnie, 100x lepiej to po co ta przerwa w grudniu :) A tak poważnie to należy wrzucić cała dietę z przykładowego dnia to wtedy będzie można coś doradzić.