czujesz

Piotrx nie ma sprawy po to tutaj jesteśmy z Tomkiem. Życzymy powodzenia i pisz jak Ci idzie. Ps.Jeśli nie czujesz zakwasów na klatce,to myślę że spokojnie możesz zrobić trening. Dairy tego się obawiałem za dużo tego jedzenia było,zwłaszcza wieczorem,ale upierałeś się na tą dodatkową owsianke plus białko Niestety teraz będziesz musiał delikatnie [...]

[...] bardzo dobrze, ludzi z takim zapałem raczej zapamiętuje. Co do Twojego planu, to nie ma sensu żebym Ci rozpisywał coś nowego, skoro piszesz że te ćwiczenia akurat najlepiej czujesz.Dobór ćwiczeń masz dobry, ilość serii w normie, jedynie brakuje metod zwiększających intensywność, dodaj do swojego planu:drop sety, serie wymuszone,oszukane czy [...]

Dairy dobra seria łączona, tym bardziej jeśli dobrze ją czujesz to trzymaj się tego. raszek01 właśnie zamieściłem szczegółowy opis z rozpoczynającego się okresu budowy masy mięśniowej,zapraszam do lektury,znajdziesz tam wszystkie informacje. http://www.sfd.pl/Dawid_Geler_GISZMAN_trening%2Fdieta%2Fsuple%2Fnews-t526219-s25.html bob2211 faktycznie o [...]

[...] porcji Magnuma na 30 min.przed treningiem.Posiłek nie zdąży się jeszcze przetrawić a Ty serwujesz mu kolejne kalorie, co z pewnością odbije się na jakości treningu. Nie czujesz się pełny i ospały na treningu po takiej ilości jedzenia zalegającego w żołądku??Nie wyobrażam sobie martwych ciągów lub przysiadów z pełnym żołądkiem,to mogłoby się [...]

[...] pisałem jeśli stosujesz tą dietę od jakiegoś czasu to sam powinieneś być już przekonany o tym czy dzieki tej diecie dobrze utrzymujesz wage i przede wszystkim dobrze się czujesz. Niczego nie musisz narazie zmieniać chyba,że waga będzie szła w góre a Ty będziesz chciał ją trzymać na tym samym poziomie, wtedy sugerowałbym w pierwszym momencie [...]

Haha po 3 latach w IBFF startować dobrze się czujesz?

nie jest źle:D:D:D:D no to sprzedaj póki jeszcze mają termin dobry, skoro czujesz, że teraz tego i tak nie weźmiesz. Pewnie uda się upchać je nawet na forum. a, no to może zjesz:D i wojak będziesz:D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-28 17:10:16

Sadd, wiem, że czujesz do mnie mięte potoczniej mówiąc- zabujałeś się przesadziłam?

tak, tak....... dobra, przecież wiem, że nie czujesz mięty, no poza tą z herbaty nie stresuj się tylko Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-29 12:36:34

SAdd to Ty czujesz mięte....... Ale owszem stanem zdrowia się zainteresowałam..... Nie lubię Ciebie nawet, więc jakbym mogła się zainteresować za bardzo??? Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-29 22:23:49

pa Reso:) Phex napisz jak tam się czujesz:) http://www.youtube.com/watch?v=LWU08LUeYwA&feature=channel z rana:D pa

"przejdzie i na przyszłość uważaj" a mówiłem :D:D daj znac za jakis zcas (wieczor, i za pare dni) jak sie czujesz ;]

nie chce mi się szukać:D:::D:D:D w każdym bądź razie chciałeś zostać tylko przyjaciółmi:D:D:D A jak się dziś w ogóle czujesz?:)

LAzar pewnie też lubi Frediego.... a jak się czujesz? myślisz, że obwody wzrosły? Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-01 16:51:34

jesli czujesz ze po usunieciu Ci nie odrosnie to w 3k sie wyrobisz za "redukcje"

b-50 a ty sie maly czy duzy czujesz heheh ??

King widzę, ze wiosnę czujesz Sa lepsze, niż brzuch, partie ciała nadające się do masowania

Don Ty się dobrze czujesz?

jeśli czujesz sie na siłach to mozesz zacząć łączyć

Na przyszłość, jak się strujesz czymś - nie musisz specjalnie pilnwować miski, jedz lekkie potrawy, które czujesz, że Ci nie zaszkodzą.