czujesz

Zdrówka, Wzorku! Polecam witaminę B12 i Cynk. Czujesz coś po większych dawkach magnezu? Szału nie ma aczkolwiek , jakby samopoczucie lepsze :-)) Szału to po magnezie na pewno nie będzie - ale właśnie samopoczucie, lepszy sen i tak dalej, to i owszem ;-)

Zdrówka, Wzorku! Polecam witaminę B12 i Cynk. Czujesz coś po większych dawkach magnezu? Szału nie ma aczkolwiek , jakby samopoczucie lepsze :-)) Szału to po magnezie na pewno nie będzie - ale właśnie samopoczucie, lepszy sen i tak dalej, to i owszem ;-) A to fakt...rzeczywiście ostatnio jakoś lepiej śpię , pomijając wczorajszą noc gdzie mi się [...]

Mega dzik :-) Ja doszedłem tylko do 60 i łokcie czułem przez 3 tygodnie ;-) Przy tym ćwiczeniu czujesz głowę długą, zewnętrzną czy przyśrodkową? Młotkowy chwyt chyba przenosi część siły na zewnętrzną, dlatego łokcie dają radę.

Mega dzik :-) Ja doszedłem tylko do 60 i łokcie czułem przez 3 tygodnie ;-) Przy tym ćwiczeniu czujesz głowę długą, zewnętrzną czy przyśrodkową? Młotkowy chwyt chyba przenosi część siły na zewnętrzną, dlatego łokcie dają radę. Tylko w takim chwycie jestem w stanie wykonać to ćwiczenie bezboleśnie ...a bardziej czuję przyśrodkową głowę oraz [...]

[...] wyostrzone zmysły? Kiedy jesteś głodny. To stan największej czujności, przy czym pamiętajmy, że głodny to możesz być jak nie jeszcze przez 2-3 dni, a nie 3-6 godzin. Musisz pamiętać, że to co czujesz to psychologiczne odczucia, a nie realne, bo masz na sobie masę energii, którą możesz wykorzystać i organizm powinien umieć ją wykorzystać.

[...] Kiedy jesteś głodny. To stan największej czujności, przy czym pamiętajmy, że głodny to możesz być jak nie jeszcze przez 2-3 dni, a nie 3-6 godzin. Musisz pamiętać, że to co czujesz to psychologiczne odczucia, a nie realne, bo masz na sobie masę energii, którą możesz wykorzystać i organizm powinien umieć ją wykorzystać. Tutaj się z Tobą zgadzam [...]

Jak się czujesz?

Jak się czujesz? Wszystko OK. Doktorowi udało się nawet zszyć obrąbek głowy uda oraz usunąć wszystkie narośla/osteofity . Stwierdził że ten staw jest w zdecydowanie lepszym stanie niż drugi który również on operował kilka lat temu... Dla mnie to super wiadomości bo powinienem się dłużej nacieszyć po tej operacji.

Czy czujesz różnice między solcoserylem a actoveginem? Bo ja actoveginu odczuwam dużo mocniej pod kątem regeneracji :-)

Czy czujesz różnice między solcoserylem a actoveginem? Bo ja actoveginu odczuwam dużo mocniej pod kątem regeneracji :-) Solco stosowałem w dużych dawkach i częściej niż Actovegin , dlatego nie jestem w stanie dokładnie określić czy jest różnica ? Poza tym teraz nie brałem Actoveginu solo...

Stawy, ścięgna, wiązadła- jak się z tym czujesz. Coś pobolewa, jest z czymś problem, nie rozlecisz się ? dośmigasz przy takim progresie do zawodów?

Stawy, ścięgna, wiązadła- jak się z tym czujesz. Coś pobolewa, jest z czymś problem, nie rozlecisz się ? dośmigasz przy takim progresie do zawodów? Zawsze jest ryzyko jakiś mikrourazów , ale moim zdaniem to jest wpisane w tą dyscyplinę na takim poziomie. Oczywiście tak jak kiedyś pisałem że jest to teraz wszystko oparte na doświadczeniu i [...]

Jak jesteś przeziębiona, źle się czujesz, to nie ma sensu iść na trening. Trzeba dać organizmowi się zregenerować. I nie zarażać innych;-)

[...] skupieniem na technice bez zwracania uwagi na ciężar i bez oczekiwania na "efekty". Taki rytuał pokory. Poćwiczysz silną wolę, a przy okazji stracisz argument, że "nie czujesz ćwiczenia" Miałem tak z tureckim wstawaniem. Teraz już je lubię i czuję. Ale niech doradzają Ci chłopaki obeznani z tematem sztang, hantli, maszyn. Ja już od dawna [...]

Irea, przysiad nie jest najgorszy, wierz na codzien widze duzo gorsze. Wazne, ze czujesz niedociagniecia i starasz sie nad nimi pracowac. Czy obcasy? Byc moze, mam kumpele, jak to mowie z szpilkach urodzona, podobny problem. But wydaje sie ok chociaz osobiscie najlepiej mi sie trenuje siady w kompletnie plaskim (np conversy). Jezeli moge [...]

dabadu placuszki dobrze wygladaja. u Ciebie kurde to na prawde duzo tej aktywnosci. fat widze że juz takie niby to minimum. organimz pewno musi się przyzwyczaic do takiej ilosci jedzenia na raz i jka się przestawi to brzucha nie powinno tak wypychac. w ciągu tego postu nie czujesz zadnego ssania? albo osłabienia?

teraz tak, dobrze sie czujesz i posilki ok, poczekaj az bedziesz z 3 tyg przed, wtedy zaczyna sie zabawa :-D

Co dobrego? Jak się czujesz?:-)

lukhil musze spytac kolesia ktory mi go zalatwial a jesli zmiana to na jakiego i co masz na mysli skutku uboczne czujesz do dzisiaj???

Masz rację. Jak czujesz, że coś Cię bierze i może być gorzej to lepiej zrobić sobie przerwę:-) Ciśnij! Pozdro:-))