czujesz

A gdzie tu masz procentowe wyliczanki? nigdzie.. Zaczynasz od zanizonych ciezarow dodajac 2,5kg/tyg (lub 5kg jak sie czujesz na silach) i na danym zakresie utrzymujesz sie jak najdluzej - b.proste rozwiazanie.

o kurrr... teraz już wiem czemu mój trening wczorajszy był dla Ciebie bardzo bardzo słaby nieźle ciśniesz. Po 2 godziny trening.... Nie czujesz się przetrenowany po tak intensywnym ćwiczeniu? Bo taki trening to naprawde HARDCORE Zmieniony przez - Portorico w dniu 2009-02-25 20:45:51

Jak zaczniesz XS daj znać, bo różne są reakcje na to. Napisz jak się czujesz i ile wziąłeś. Słyszałem że na początek zacząć od połowy porcji, bo jest konkretnie mocny A i jeszcze jedno. Dorzucasz mono do tego czy nie? Jeśli tak to napisz w jakis dawkach. pozdro

[...] na temat ładowania wegli prostych na treningu (chyba Wodyn coś mówił). Chodzi o to, że żeby wyrzucić hormony anaboliczne zostają "uruchomione" własnie jeżeli poczujesz głód. A więc - jeżeli nie jesteś głodny, nie czujesz głodu i masz "nadmiar" prostych wegli - blokujesz sobie to. Tak wiec lepiej wypic po trneingu, albo pod [...]

[...] na temat ładowania wegli prostych na treningu (chyba Wodyn coś mówił). Chodzi o to, że żeby wyrzucić hormony anaboliczne zostają "uruchomione" własnie jeżeli poczujesz głód. A więc - jeżeli nie jesteś głodny, nie czujesz głodu i masz "nadmiar" prostych wegli - blokujesz sobie to. Tak wiec lepiej wypic po trneingu, albo pod [...]

ja dzis mialem ciąg na 145 i dociag 160... juz mnie prostowniki cisną lekką więc rozumiem co czujesz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-04-02 20:36:36

vv: no niech bedzie ze uwierze a Ty moglabys w koncu dodac jakies foty to swojego dziennika bo tak czekam czekam i czeeeekam mitrandir: zalezy jak wstajesz, jak amsz stzange wysoko na szyi jak ja keidys to prostowniki czujesz, a jak masz sztange nisko na plecach to nogi , dwuglowe, i kolana tak dostaja po ****zie ze przesada

Nie czujesz się pełny po takiej porcji z MC donalds ? Ja jak się tam nażrę to pół dnia zapchany jestem i mi się beka, <ble>

Zinko bedę trzymał kciuki i zaglądał. Mógłbyś powiedzieć jak działa na Ciebie przysiad bułgarski, co po nim faktycznie czujesz? Albo porównać go do wykroków z hantlami?

1. Jesli czujesz że nie masz siły w danym dniu (a tak też się zdarza) to nie próbuj zrobić na maxa treningu, bo nic z tego nie wyjdzie, jeśli jest słabszy dzień po prostu w powt obierasz dolny pułap, ciężary te same lub minimalnie większe niż na poprzednim, tyle. 2.Nagraj filmik jeśli możesz, gdzieś jeszcze w technice jest błąd na pewno, jeśli [...]

[...] który ma pojęcie o tych "klockach"?? Nie wiedząc jak tam na dole zachowywać się, jesteś skazany na porażkę, co Ci wtedy po tej szybkości, talencie do boksu; czujesz się tam zagubiony, to jest tak, jakby konia wpuścić na lodowisko. ...i tu dochodzimy do meritum sprawy, że po co doskonalić się w jednej sztuce walki i dochodzić do [...]

Arkona ech tez znam te dolegliwosci zwiazane z @ , mam nadzieje ze dzis juz lepiej sie czujesz. A nadgarstek juz nie dokucza? U mnie tez czuc wiosne, krokusy juz kwitna w pelni ale deszczowo niestety@@-) Gratuluje spadkow, widac ze sie ruszylo :-)) pewnie z tygodnia na tydzien bedzie lepiej };-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-02-28 [...]

Puchnięcie po odstawieniu podejrzanych kropel przeszło, po nowych nic nowego nie wylazło, pokrzywka schodzi. Będę żyć Arkona! Cieszymy się, że zostajesz z nami na tym świecie :-) dobrze, że czujesz się lepiej:-)

Będzie dobrze !!! Walcz, walcz, chociaż muszę Ci powiedzieć że jeśli czasem się tak źle czujesz to przełóż sobie trening na inny dzień bo takie coś to nie ma sensu. Jeszcze sztanga Cię przykryje i dopiero będzie Ja jestem zdania, że taki trening przy ogólnym uczuciu niechęci apatii itd nie ma większego sensu. Musi być zaangażowanie i musisz czuć [...]

Myślę, że endokrynolog ma tutaj rację. Nic nie wskazuje na jakikolwiek problem. Chyba, że czujesz się osłabiony, występują problemy z erekcją/libido, czy też masz problemy z kształtowaniem sylwetki. Z tego co jednak piszesz nic takiego nie występuje, więc nie widzę powodu do szukania problemów. Wszystkie wyniki hormonów są w prawidłowym zakresie. [...]

[...] termosy obiadowe, w którymś sklepie były, ale nie kojarzę już gdzie. Super, że z hormonami gra, życzę Ci, żeby @ przyszła, jak powinna:-) Cieszę się naprawdę, że dobrze się czujesz i się normujesz i w ogóle:-D Swoją drogą, muszę się w tej sprawie do Ciebie odezwać w tej sprawie ;-) Podziwiam tylko, że chciało Ci się posiłek przygotowywać rano, [...]

A jak sie czujesz "od srodka" z miesiwem? Nie masz wyrzutow? A co do wplywu miesa, jestem ciekawa stanu skory po jego ponownym wprowadzeniu... tak tylko z ciekawosci.. zamiescisz za jakis czas fotki jakies porownawcze? (Ta moja ciekawoac zwiazana jest z wszechobecna zawartoscia chemii i innych dodatkow w miesie). I smacznego! A na te slaskie z [...]

Mam pytanie w opisie produtku jest napisane, że czujesz jakies zimno w gardle -320F= -195C bezpieczne to jest?

Sam to przechodziłem i wiem co czujesz... Miejmy nadzieje ze szybko się pozbedziesz tego dziadostwa. Zdrowia i formy :-)

I robisz to co jakiś określony czas czy jak czujesz że brakuje węgli?