[...] ze jestem niezly hehe ,tak mowia " -Pokora up "Tylko po jakie licho tyle tych dziwacznych technik ktore ni jak nie maja przelozenia na walke" Rozumiem, że czujesz się teraz mądrzejszy niż Okinawańczycy którzy stworzyli Karate? "Pruc powietrze nimi zeby dostac kolejny pas jak dla mnie nie tedy droga " - Czyli potrafisz [...]
[...] hyge. apteki szukam,ewentualnie diamond,bo chwala znajomi. ale zalezy jaka data,czy swierze czy juz "lezakowalo" jakis czas, -ale wbijesz to zobaczysz,czy dobrze czujesz. mozesz tez testem ciazowym sprawdzic,i glukometrem. ale sa tak waly robione teraz,ze glukometr pokaze co trzeba,i mrowienie jest, ale gh tam nie ma skosne [...]
..zwolnij chlopie troche,no chba ze czujesz ze to faktycznie bol urazowy.. Prawie kazdy poczatkujacy u mnie na sekcji mial ten sam problem-jak juz udalo sie rozciagnac noge w przod to w bok nie pojdzie ni ch.ja Problem nie lezy w wiekszosci przypadkow w kontuzjach,tylko w technice kopniecia Bo tak na prawde kopiac w bok kopiesz lekko w tyl-a do [...]
[...] 4 tygodnie 5 jakoś to podniosę pewnie lepiej mogę się poczuć oczywiście zrobię badania zaraz Jeszcze zeby sprawdzić tego laba ale co w takiej sytulacji robić jak na cyklu czujesz się ch**owo co organizm w 2 tygodnie przyzwyczaił się do takiego dawki i mam lecieć coraz więcej zamiast na spokojnie walić jedna ta sama dawkę przez cały cykl ?
też tak kiedyś miałem od częstych uderzeń w worek i po pewnym czasie przeszło,nie robiłem wtedy żadnej przerwy w trenigach ale jeśli czujesz że ból jest naprawde silny i przeszkadzający w ćwiczeniach to odpuść sobie na jakiś czas a z tym przeskakiwaniem kości w biodrze to się do tego przyzwyczaisz, jest to spowodowane tym że od rozciągania i [...]
[...] aż tyle to znaczy, że bardzo dużo wody nabrałeś (masz twarz jak prosiak? ).. Chociaż wydaje mi się, aż za duży ten skok wagowy.. Mierzysz ciśnienie? Ale tak poza tym skoro czujesz, że nie działa na ciebie to skończ już i zrób regeneracje.. Skoro organizm ma dość to nc się na to nie poradzi.. EDIT: a złe samopoczucie i takie [...]
czesc Dieta to jedna wazna sprawa, ale sa tez inne, bardziej wazne!. Jesli odblok bedzie spartolone to zaburzony stosunek estrogenu do testosteronu spowoduje duzy spadek (jesli oczywiscie miales duze przyrosty ). Druga sprawa, zmien intensywnosc treningow jeśli czujesz się slabiej. Jeśli jeszcze spadkow nie było to będą.
Kreatyne bierz ok 6tyg jezeli po tym czasie dalej czujesz ze ona dziala to bierz dalej az przestanie dzialac. Podczas regeneracji nie bierz kretki. Przerwe miedzy cyklami zrob przynajmniej 3 miesiace. Oczywiscie mozesz zrobic tylko miesiac przerwy ale nie licz wtedy na jakies dobre efekty
[...] wiem to jeżeli to jest medycznie wskazane za ( nie wiem jak to nazwać ) . P prostu jeżeli ci lekarz stwierdzi , że ta krzywa przegroda źle wpływa na twoje zdrowie lub jest jakieś ryzyko , że się "udusisz" przy ciężkich warunkach :P To masz to robione za darmo . Mogę się mylić . Pozdrawiam JD ^^ Ps: wiem co czujesz też mam krzywy nos :P
[...] ), takie brzuszki na krawędzi łużka, że robisz skłony tłowia i podkurczasz nogi.. jak oglądałeś "never back down" to będziesz wiedział ocb to tylko 4 min, a brzuch czujesz bardziej zmęczony niż po 25 min a6w dlatego odradzam a6w! Zmieniony przez - Bodziuu w dniu 2010-05-16 14:56:50
[...] sprawą, bo dzięki temu jesteś w stanie więcej zjeść, co przy pewnej wadze staje się dość istotne. Natomiast co do tezy, iż "na ślinę" zbadasz jakość, bo coś tam czujesz, a coś nie, czy optycznie... hmm... no ja bym wolał, aby w laboratorium dokonywano analiz niekoniecznie na ślinę i oko Umówmy się, że produkty są zbliżone, a kwestie [...]
dobre połączenie wybrałeś sam zrobiłem cykl na tym. Przybyło coś 2,5 kg suchej bardzo suchej masy za to więcej siły i pompa też dobra tylko to aakg trzeba zwiekszac po jakims czasie gdy juz nie czujesz. No i jak wszyscy tu piszą - podstawa to wysokokaloryczna dieta bez niej nawet najlepsze suplementy nie dadzą rady.
[...] włożyli mi paluch w to urządzenie, podważyli paznokieć, pokryli specjalnym akrylem, wymodelowali, utrwalili w odpowiedniej pozycji i od razu poczułam ulgę:)teraz tylko na kontrolę raz w miesiącu. Tak jak mi mówiono, po zabiegu nie czujesz już bólu, a paznokieć rośnie w dobrą stronę. Jak się cieszę, że się odważyłam i obeszło się bez chirurga.
właściwie to zależy- jeśli czujesz, ze naprawdę potrzebujesz jakiegoś dodatkowego pobudzenia to pewnie, ze tak- tylko bez jakichś szkodliwych substancji
Jeżeli przy mniejszej ilości posiłku lepiej się czujesz taką ilość stosuj. Ciężko też cokolwiek napisać nie wiedząc jak dokładnie się odżywiałeś. Poczekajmy na wyniki badań i zobaczymy.