czujesz

podnoszenie nog do gory np wiszac na drazku lub na poreczach to na dol, a podnoszenie tulowia lezac na gorne. Jak cwiczsz to nie czujesz?

moim zdaniem mozesz zastosowac jakis bardziej lekki trening przez jakis czas i dalej masa,-- jak uwazasz ale to zalezy od twojego organizmu jak czujesz ze sie przegrzewasz to zrob przerwe tzn. lekki trenig zeby złapac tchu i dalej Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-03 22:19:51

sog za rekord wogole jak sie czujesz po tych 12 dniach? jak samopoczucie, treningi, funkcje zyciowe , napisz o swoich spostrzezeniach Zmieniony przez - elekroman w dniu 2006-01-12 17:16:50

a jak się czujesz , że jak ćwiczysz ?

a ty co czujesz po tym laxo?

[...] POSIADASZ ZDOLNOŚCI WALKI WRĘCZ... Opanowałeś techniki Izraelskich Sztuk Walki... Jeśli ktoś jeszcze chce abym mu przekazał swoją moc ślij sms pod numer 5599 w treści wpisując MORF i o godzinie 21:00 każdego dnia roboczego przykładaj ręke do monitora czujesz to drżenie? tą moc?? TERAZ WYGRASZ Z KAŻDYM! ...Audycja zawierała lokowanie produktu...

[...] by było jakbyś rozpisał prawidłowo cały swój plan bo teraz nie ma w ogóle podglądu na to jakie juz masz ćwiczenia , jakim planem jedziesz , jaka jest objętość itp . Skoro czujesz ze technika lezy to zamiast odpuszczać całkiem fajne ćwiczenie to moze warto popracowac i szlifować technikę , Majac hantle i sztangę mozesz wykonać większosc ćwiczeń [...]

czujesz, że za mało mięsa - robisz masę. zalewa Cię - robisz redukcję. niektórzy zalecają przeplatać cykle masowe z siłowymi, lub redukcyjne z masowymi, jeden po drugim, ale wszystko to kwestia indywidualna.

[...] razy na dzień i nie jesteś ani głodny ani dobrze najedzony - organizm nie ma porządnego bodźca do budowy mięśni. Wypraktykuj sobie po prostu, jaka ilość jedzenia sprawia, że czujesz się naprawdę syty i na takie porcje dziel posiłki, a kolejny jedz dopiero kiedy zgłodniejesz. Dbaj tez o odpowiednią porcję białka, szczególnie w potreningowym - min. [...]

na DD nie ma reguły nawet jeśli walisz solo chyba czujesz i widzisz co sie dzieje nie ? Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-21 09:34:21

czujesz sie jak ****a

Jak długo wykonujesz te pompki? Spróbuj zrobić w serii, w której czujesz ten ból w okolicach łokcia zmienić pozycję szerokość rozstawu dłoni, prowadzenie łokciu. Bo może być tak, że podczas wykonywania tych pompek jesteś słaby i potrzeba czasu żeby się mięśnie wzmocniły. A może oznaczać zupełnie coś przeciwnego, że wykonujesz te pompki ze złą [...]

CP rano 1 Hp zacznij sobie od jednej i powinno byc oki jak uznasz ze nic nie czujesz mozesz dodac jeszcze pol itd.

ja bym obstawiał kwestie jedzenia, nie chódź trenować jeżeli czujesz że jedzene zalega ci na żołądku

Taaaaa, z pewnoscia. Nie wierze w niewiadomo jakie spadki libido po takich cyklach. Logicznym jest, ze czujesz roznice, bo nie bedziesz teraz smigal tak jak na Testovisie. Nawet jesli jest odrobine gorzej niz przed cyklem, to nie uderzalbym provi p oczyms takim, bo to nie cukierki. Daj troche czasu organizmowi, a ten odblok, ktory rozpisales [...]

3 dzień już czujesz, że coś bierzesz. A 7 dzień widzisz na centymetrze. Następny trening tego samego mięśnia zwiększasz ciężar.

Jak na treningu się dobrze czujesz to tak może być, ile wypić przed treningiem sprawa indywidualna, wypij na tyle wcześnie by nie czuć ociężałości na żołądku.

Jeśli masz dopiętą dietę i trening na 100% oraz czujesz, że potrzebujesz pobudzenia, podwyższenia termo, to tak - opłaca się

3G DAA to trochę mało. Proponuję 4-5. czujesz roznice na + dla tego wiekszego dawkowania? ..ja brałem tylko raz daa ale nie podszedl mi ten suplement..

a jak czujesz?