czujesz

[...] i długie leczenie to pewno bym tego nie zrozumiał. A kolo jak chce walczyć z nałogiem to napewno nie sokami. Wiadomo co się dzieje z psychą na PCT. Pękasz i ćpasz bo czujesz się źle. Mogę mu polecić tylko jedno - dobry specjalista od leczenia uzależnień. Po co ma się z tym szarpać sam. Niech skorzysta z doświadczenia kogoś [...]

Skoro źle się czujesz, to w jakim celu brniesz w to dalej? Poza tym jakiej "dużej aktywności"?

Chcesz być na ketozie a w diecie masz prawie kilogram jablek dziennie? Czujesz się źle bo nie wszedłeś w ketoze, dostarczasz za mało białka a za dużo węgli. Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2016-04-07 13:38:42

Co do dipsów - czujesz pewnie trice bo wykonujesz wersje na nie a nie na klate, poczytaj jak wygląda wersja pompek na poręczach na klate. Możesz też zrobić w A np. wyciskanie płasko hantle a w B wyciskanie skos sztangi. Co do mc to mozesz zamienić na któryś z siadów np. front,zercher. Progresję mozesz zrobić co serię, zmniejszasz liczbę powtórzeń [...]

Cieżar dostosuj do słabszej strony. Jeżeli czujesz ze strona silniejsza jest w stanie wykonać więcej - nie rób tego, rób dokładnie tyle ile stroną słabszą. Dysproporcja z czasem się wyrówna.

Na to pytanie ciezko odpowiedziec, sam musisz sobie zadac pytania; Czy czujesz dyskomfort podczas robienia cwiczen na klate? Jezeli nie, to rob, w czym problem? Czy lekarz mi zabronil cwiczyc? Jesli tak, to inna sprawa. A no i rozpietki troche przereklamowane, o dobra technike tego cwiczenia ciezko(na bramie sie je robi elegancko w porownaniu do [...]

[...] na tyle pewnie, że dasz radę prawidłowo wykonać daną liczbę powtórzeń. Odpowiednia przerwa między tym musi też być. Jeżeli ćwiczysz bez asekuracji, a przy ostatniej serii czujesz się nie pewnie, zostaw ciężar z wcześniejszej serii - zawsze lepsze to niż sztanga gniotąca Ci klatę i próby zrzucenia ciężaru z jednej strony bądź przeturlanie [...]

[...] przyblokowala bo kiedyś miałem taką ch**....ą sytuację Powiedzcie mi jeszcze przeciętnie taki powinien byś stosunek bolda do deki , wie więcej mg testa do bolda? Chodzi też o libido Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-19 16:48:22 Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-19 16:49:27 Może być 1:1 kwestia na jakim saa jak się czujesz.

Skok cisnienia czujesz? Myslalem kupic pro-halo z dragon nutrition bo w tych to niewiadomo co siedzi ale jak mowisz że klepią...

Raz w miesiącu, gdy czujesz się mocny

cwiczenia wykonywales najlepsze jakie sie da(no moze zabraklo podciagania na drazku)- Twoj problem musi wiec tkwic w czyms innym- moze w intensywnosci a moze w czystosci wykonywania cwiczen- czujesz prace miesni? trenujesz intensywnie? nie odpoczywasz za dlugo? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

Dieta na ujemnym bilansie kcal i jakiś wysiłek cardio. Jak czujesz się jeszcze na siłach to min. 1 dodatkowy trening obwodowy w tyg.

[...] z mala liczba powtorzen to szalu z pompa byc po prostu nie moze(jesli bys ciezar np zarzucal to naturalnie rowniez bedzie slabo). jesli robisz trening w zakresie 10-14 powtorzen, przez caly czas kontorlujesz ciezar, wykonujesz powtorzenia powoli i dokladnie czujesz prace miesnia i nie pompuje Cie w ogole to...ja sie poddaje i nie wiem co Ci jest.

"ponad to liczylem wlasnie na takich jak Ty co sa jedna noga w grobie i cwicza" Jak się z tym czujesz, Makaveli? Dowiedziawszy się z sfd, że jesteś jedną nogą w grobie? :))

Hehehe ravp hapaj soga bo czujesz bluesa ! ! !

.. hehe oby .. ej a czujesz hamskie bule głowy ?? bo nawałnice goraca to normalka ..

[...] gładko szło. W Twoim przypadku, dobieranie leków na podst internetu to mega słaby pomysł - dobieranie na podst pomiaru z domowego ciśnieniomierza. Teraz jesteś młody więc org/pompa będą sobie radzić choć sam już widzisz że źle się czujesz, ale podejrzewam, że za min dekade zaczną się Twoje problemy już na dobre bo pompa i to będzie kaniec filma.

[...] to niepokoi, czemu w następnych seriach tego palenia już nie czuć.Bo jednak dużo bardziej motywuje cie to palenie mięśni mimo że z wysiłku praktycznie '' wypluwasz wnętrzności'', niż kiedy czujesz tylko wysiłek, a palenia w mięśniach już nie ;/ Czuje wtedy jakby to była tylko Syzyfowa praca Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2014-09-18 23:04:19

Estradiol 11-44 a ja mam 73 Nie jest ono tak strasznie wybite jeszcze. Jesli czujesz sie dobrze to bylby zdania rowniez by nie zbijac.

[...] odkladaj bialka,mozesz jednakze mieszac je z jakims gainerem jesli masz gotowke!wina moze byc to ze zastepujesz pokarm naturalny odzywkami tego nigdy nie rob.Jesli za bardzo czujesz efekt sytosci po porcji zmien godziny, nie zapomnij rowniez o porcji na dobranoc po kolacji!!! jesli masz pytania dawaj ! czekam na soga w razie gdy Ci to pomoze [...]