SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Pytanko:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem mozesz zastosowac jakis bardziej lekki trening przez jakis czas i dalej masa,-- jak uwazasz ale to zalezy od twojego organizmu jak czujesz ze sie przegrzewasz to zrob przerwe tzn. lekki trenig zeby złapac tchu i dalej Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-03 22:19:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-08-03 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne i gorne miesnie brzucha.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podnoszenie nog do gory np wiszac na drazku lub na poreczach to na dol, a podnoszenie tulowia lezac na gorne. Jak cwiczsz to nie czujesz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2006-04-09 00:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie pompek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jak się z tym czujesz, jeśli nie masz problemu z regeneracją mięśni to możesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-07-24 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass dla 15-latka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] takiego jak dla dorosłych, profi bierz napewno po treningu/około 70g./ kiedy nie możesz zjeść posiłku albo może być on za mały/70 do 100g./, w sumie jeszcze możesz gdy czujesz że potrzeba ci kalorii a nie jesteś w stanie więceu zjeść wartościowych rzeczy. trudno mi jest dokładnie to określić bo odżywkę dostosować należy do diety, więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-12-26 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dlugo jak czujesz ze mozesz cos jeszcze wycinac z cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2015-10-04 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    listek clomidu napewno nie zaszkodzi :) teraz napewno nie czujesz bloku ale pozniej moze sie to zmienic :) wez ten clomid i jakas fajna kreatynke najlepiej z pomperem trzymaj dalej diete zmiejsz troche intensywnosc treningow i w ten sposob ograniczysz spadki do minimum . Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-02-14 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak zakwasów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyżej %-) jak boli to rośnie to maksyma odnosząca się bardziej do tego co robisz na treningu, jeśli przy ostatnich seriach lub w ostatnich powtórzeniach nie czujesz palenia i bólu tzn. że trening jest lekki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2013-12-11 16:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do FBW .

    Post
    Trening dla początkujących

    To zły sposób myslenia. Jak robisz plecy np. ściąganie linki wyciągu górnego to też pracują bice. Przy wyciskaniu tric. Ćwiczenia na małe mięsnie traktujemy w FBW jako dodatek. Wisienkę na czubku tortu. Jak czujesz się niedotrenowany to tym bardziej skup się na dużych mięsniach i ćwiczeniach złożonych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-03-02 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcja (2 kapsułki) 1600mg: * PEAK ATP® * jabłczan cytruliny * beta-alanina * L-histydyna * G-Kick (GA-AKIC) alfa-ketoizokapronian glicyn-argininy * ester etylowy tauryny * kofeina Moze duzo kofeiny jest i czujesz pobudzenie - lepszy No-Booster

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-01-11 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoty odżywek potrenigowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak sie czujesz?? po jakich szotach ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-10-26 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoty odżywek potrenigowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    po shotach napalmu igniter shot ... no czuje się tak jak wypowiadają się ludzie i tak jak pisze że szczypie wszystko jest bardzo pobudzony nie czujesz zmęczenia chce ci się bardzo ćwiczyć i po trenigu utrzymywała mi się pompa prawie godzine :) ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-10-26 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze są twardsze, u mnie jakąś lipą obili i jak się kąłdziesz to czujesz łby śrub, tu jest napisane ze używa się pianek wtórnie spienionych http://www.sfd.pl/Gabka_do_obicia_lawki-t320766.html, 10 cm wg mnie to już za duzo, 3-5 powinno być ok.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-07-15 09:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy penis

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No lol malym tez zadowolisz partnerke chyba ze ona brala wczesniej na 3baty i ma szeroka to raczej nie, z wlasnego doswiadczenia wiem ze jak sam sie masturbujesz to nic nie czujesz;] jak w wiadro bo zadna szparka nei ebdzia taka waska jak twoja reka jak mialem laske wolalem pornola i reka i jechac niz ja:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-06-26 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ćwiczeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    1 za mały zakres ruchu będzie, nie rozciągniesz mieśnia, jak na modlitewniku czujesz dyskomfort nie ejst pod ciebie dopasowany to nie rób 2 w jakim sensie, jak masz niedobory, chcesz polepszyć jakość snu to się mzoe przydać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2020-01-06 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANIE KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro dalej czujesz efekty to dokup spokojnie firma bez róznicy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-01-29 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i de rybosa jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    daje efekty? jakie? czujesz większą energie na treningu? z tym się zgodzę, ale tym ktorzut chcą powera na treningu polecam inozynę - dawki 1,5-3g przed treningiem z 5g bcaa jest nie do zastąpienia i przekonałem do tego ostatnio całą moją siłownie. a o rybozie warto poczytać: http://www.sfd.pl/temat153513/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2004-07-12 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma powodow do paniki. Jak sie czujesz? jesli odczuwasz saidy wysokiego estro to mozesz sobie zbic np exemestanem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2019-08-21 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma powodow do paniki. Jak sie czujesz? jesli odczuwasz saidy wysokiego estro to mozesz sobie zbic np exemestanem. Czuję się bardzo dobrze, tylko na redukcji słyszalem, ze jak wyjdzie estr poza widełki to waga stoi albo wzrasta. I tak było ze waga mi szla do gory, sila tak samo, ale teraz waga maleje sześciopak się pojawia, a siła dalej do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2019-08-21 16:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nogi + aeroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rób tak byś wszystko robił na 100%, więc jak czujesz dyskomfort, to odpuść i zrób innego dnia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2016-10-20 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a trening?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak się dobrze czujesz to możesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-09-08 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)