SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile powinien trwać mój pierwszy cykl z kreatyną?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1385

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
Mój kolega mówi żebym brał przez miesiąc a później zrobił 2 tygodnie przerwy, myślicie ze to dobry pomysł?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2491 Napisanych postów 24226 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403342
kolega widac dobry doradca
bierz jego rady z przymrużeniem oka, a jak masz pytania to pytaj tutaj, duzo lepiej na tym wyjdziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379
daj te 8-10 tygodni

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160689 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235452
tak dlugo jak czujesz ze mozesz cos jeszcze wycinac z cyklu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
Kolega mówi że brał 3 msc i nie miał już progresu a jak robił po miesiąc cyklu to było idealnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379
Miesiąc a 3 miesiące to jednak spora różnica
Na pewno dłużej niż ten miesiąc możesz polecieć

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17711 Napisanych postów 132216 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928
Nie ma sensu przerywać gdy widzisz progres.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009
8-12tyg

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379
U mnie ogólnie zawsze Sprawdzaly się dłuższe cykle, a teraz to już w ogóle lecę stała suplementacja

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160689 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235452
3 miesiace robil i nie bylo progresu, a miesiac i byl? tak mozna?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
Jeszcze jedno pytanie mam, posiadam kreatyne w proszku i tutaj nastaje to pytanie, jaka dawke mam brac? Kolega mowi jedna duza lyzke stolowa przed i jedna po treningu, a co w na to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160689 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235452
5g wystarczy, duza lycha stolowa to okolo 12g, wiec za duzo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobranie odzywek

Następny temat

Monohydrat kreatyny a lekkoatletyka

forma lato