SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile powinien trwać mój pierwszy cykl z kreatyną?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
Mój kolega mówi żebym brał przez miesiąc a później zrobił 2 tygodnie przerwy, myślicie ze to dobry pomysł?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 3283 Napisanych postów 25313 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419162
kolega widac dobry doradca
bierz jego rady z przymrużeniem oka, a jak masz pytania to pytaj tutaj, duzo lepiej na tym wyjdziesz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4573 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
daj te 8-10 tygodni

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139
tak dlugo jak czujesz ze mozesz cos jeszcze wycinac z cyklu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
Kolega mówi że brał 3 msc i nie miał już progresu a jak robił po miesiąc cyklu to było idealnie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4573 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Miesiąc a 3 miesiące to jednak spora różnica
Na pewno dłużej niż ten miesiąc możesz polecieć

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Nie ma sensu przerywać gdy widzisz progres.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33009
8-12tyg

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4573 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
U mnie ogólnie zawsze Sprawdzaly się dłuższe cykle, a teraz to już w ogóle lecę stała suplementacja

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139
3 miesiace robil i nie bylo progresu, a miesiac i byl? tak mozna?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
Jeszcze jedno pytanie mam, posiadam kreatyne w proszku i tutaj nastaje to pytanie, jaka dawke mam brac? Kolega mowi jedna duza lyzke stolowa przed i jedna po treningu, a co w na to?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139
5g wystarczy, duza lycha stolowa to okolo 12g, wiec za duzo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobranie odzywek

Następny temat

Monohydrat kreatyny a lekkoatletyka

electro
Polecane artykuły