czujesz

Jeśli czujesz się na siłach i jesteś taki dobry to powodzenia oby ci się udało :)

Czyli w kolejnych odpowiedziach, czy czujesz zapach obok piekarni i kwiatów musisz zaznaczać, że nie? ;p

Czyli w kolejnych odpowiedziach, czy czujesz zapach obok piekarni i kwiatów musisz zaznaczać, że nie? ;p Te pytania są tylko po to aby wybić z rytmu osobę rozwiązującą test. Główne pytania powtarzają się wielokrotnie w różnych formach. W ogóle rozwiązując ten test teoretycznie nie powinno się wracać do poprzednich pytań.

38 letnia kobieta dala rade to i Ty dasz, jesli czujesz sie na siłach i chce Ci sie pracować nad sobą. Na SP bede od stycznia ale słyszałem w swoim WKU o tej kobiecie. Nie była tez wysportowana. Po prostu chciała a jej determinacja pozwolila jej dotrwać do końca. Wniosek prosty - jesli sie czegoś bardzo chce, to mozna! ;)

[...] "Najlepsza dieta to taka jaką jesteś w stanie trzymać". A co za tym się kryje. Taka która dostosuje się do twoich potrzeba (potrzeba węgli w śniadaniu lub nie). Dobrze się czujesz na LC to jedziesz na LC. Dobrze się czujesz na HC to jedziesz na HC. Lepiej się czujesz na IF to jesteś na IF. Źle się czujesz podczas postu to robisz x posiłków. Nie [...]

Nie chodzi tu o czucie w rozumieniu czucia płynących po niebie chmur, tylko tego, jak reagujesz na otaczający Cię świat. Po prostu napisz prawdę. Jeżeli napiszesz, że zwracasz uwagę na chmury na niebie i czujesz powiewu wiatru na twarzy, a nagle nie zwracasz uwagi na zmianę temp. w pokoju, to znaczy, że ściemniasz.

[...] zgadzam, nie zgadzam sie, niemam zdania, zgadzam się i zdecydowanie się zgadzam), pozniej dostałem jeszcze około 30 pytan tak lub nie i na koniec 20 pytań w sesnie jak sie czujesz w danym momencie i na drugiej stronie jak było w ostatnim roku. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - litwus w dniu 2016-02-03 20:43:56 Zmieniony przez - litwus w dniu [...]

[...] jeszcze nie wspomniałem jest dobra rozgrzewka i rozciąganie, lekko porozciągaj się przed, mocniej po, ale tak żebyś nie zrobił sobie krzywdy :P I tak jak mówiłem, jeśli nie czujesz, że mięśnie są w jakiś sposób przeforsowane, nie czujesz naderwań w plecach czy ramionach to trzymaj tak dalej i się nie poddawaj, ja sam mam teraz spory zastój, ale [...]

[...] upadku - autor określa go mianem fiaska siłowego i wyróżnia dwa podtypy: fiasko proste oraz fiasko krańcowe. Pierwsze polega na tym, że ćwiczysz ćwiczysz ćwiczysz i nagle czujesz, że kolejne powtórzenie nie wejdzie - i wtedy przestajesz. Drugi rodzaj fiaska polega na tym, że kiedy czujesz, że następne powt. może nie wejść czekasz parę sekund [...]

Zależy jak się z tym czujesz, jak to znosisz. Jeśli kiepsko to ten lek z poprzedniej strony rozwiąże oba problemy - wzdęcia i skurcze ;-)

hehe, wiem co czujesz, też sie z tym męcze ale trzeba być dobrej mysli pozdrawiam kermit

wykonujesz TYLKO raz "obrazek" 2 dni przerwy znów , gdy czujesz power zamianiasz na wyzszy obrazek Reak jestem peen podziwu jest odporny na czytanie ze zrozumieniem , przecierz to piszac sam masz swiadomosc ze robisz zle i mimo to nadal to robisz;pp ale ten obrazek to jest lewel , jak w boombermanie i tam nie potrzebujesz przechodzic 4 [...]

[...] zdanie) Chodzi o progres. Na początku możesz dać większe skoki (większe niż Twoje "święte" 2.5%). Potem możesz zmniejszyć. Liczy się PROGRES. Dodajesz tak, jak czujesz, nie ma sztywnej zasady. Lepsze są małe skoki niż duże, to oczywiste. Ale z procentami jest pewien problem: Ciskasz na przysiad na serie 200kg. Dodajesz 2.5%. Ile [...]

ud 2.0 to jest jeszcze wiekszy ardkor niz vlcd, to jak się na tym czujesz to jest nieporozumienie. Albo głodny i wypłukany z ww ze sie skupic nie idzie, albo przeżarty ze tez lipa. Trzeba po prostu nie miec nic innego do roboty tylko trening i zarcie, wtedy ok

możesz dalej tu ćwiczyć, jak nie czujesz się pewny%-)

Nie że ich nie czujesz, po prostu ich nie masz %-)

wiadomo inaczej jest jeżeli zredukujesz i organizm powraca do optymalnej wagi, to tego nie czujesz a jak dokładasz kolejne kilogramy gratisowe to jestl ipka

ej rowerek też odpada prawda?? Wszystko odpada lepiej wyzdrowieć porządnie i wrócić niżeli narobić sobie większego bałaganu. Wiem co czujesz przez cały grudzień musiałem siedzieć w domu przez kręgosłup tylko leżenie i siedzenie na tyle mi pozwalano x) Ale miesiac odpoczynku się przydał i teraz zupełnie inaczej się ćwiczy.

wiem co czujesz :D

wiem co czujesz :-P :-/