czujesz

Nie pozwól się studzić organizmowi , jesteś na treningu , oddech wraca na miejsce , tętno się stabilizuje czujesz , że masz siłę na kolejne podejście - atakujesz nie zakładasz ram czasowy . Następnym razem zapoznaj się z regulaminem w dziale .

Micen jestem pewien że to piątka na 100%. Teoysta już się poczułeś dowartościowany? Jesteś typowym przedstwicielem tego działu.Czujesz się zobowiazany do jechania po kimś bo wiesz więcej ode mnie tak? To na takich jak ty brak mi słów. Nie potrafisz człowiekowi doradzić tylko krytukujesz kogoś by pokazać jaki jesteś mądry. Dla mnie jestś...A szkoda [...]

[...] zapaleniu dróg żółciowych stosuj ścisłą dietę. Pierwszego dnia należy pić tylko słabą niesłodzoną herbatę, przegotowaną wodę, ziołowe napary (z rumianku lub mięty). Gdy poczujesz się lepiej, możesz jeść rzadkie kleiki na wodzie, rozcieńczone soki owocowe (niekwaśne), potem drobne kaszki, sucharki oraz pur®e z ziemniaków i marchewki. Jeśli [...]

jeśli nie czujesz dyskomformu czemu nie.

Żeby inni musieli się na mnie patrzeć do góry a ja na nich na dół. Jak jesteś duży to się lepiej czujesz niż jakaś szkapa...

Z takim podejściem na ruszaj więcej SAA Bloka tu raczej nie będzie Chyba ze czujesz ze jest coś nie tak to zrób jak pisał Natan Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-16 13:31:57

czym nie można jeździć? hehe No booster czujesz pobudzenie, koncentrację, ale nie jest jakimś psychotropem że nie możesz wsiąść do samochodu... (bo chyab o to chodzi) ja nie mam z tym problemów

MYOGENIX Hyper Shock 780 g Jestem na cyklu z nim... Jedyne co mogę powiedzieć POMPA jest niesamowita ; ) Czujesz, że nie ma rzeczy niemożliwych :D

Gdzie mniej wiecej jest zlokalizowany bol? nad/pod rzepka? moze bocznie/przysrodkowo w stosunku do rzepki? Czujesz jakas blokade? przeskakiwanie w stawie? niestabilnosc? Zdarzaja sie jakby "oslabniecia" gdzie noga nagle sama ugina sie pod ciezarem ciala i powoduje utrate rownowagi?

Jakie ćwiczenia wykonywałaś bądź wykonujesz ? Trudno cokolwiek doradzić, tym bardziej przez internet. Ale przysiad bez obciążenia zrobisz czy czujesz dyskomfort ?

potrzebujesz dobrej motywacja,moze byc ze strony partnera z silowni lub samomobilizacja,krzyjnij sobie przez wyciskaniem,albo wez mp3 muza jkas macna ktora Cie pobudza,albo jkais dopalacz przedtreningowy jak czujesz ze to nie Twoj dzen

Wygląda to na lekka hipotonie Jak się czujesz ? Pijesz kawe/herbatę?jakieś energetyki ?

[...] Jeżeli dajesz rade wykonać 10-12 powt. danym ciężarem to znaczy ze jest zbyt lekki,zwiększaj :) Nie mam pojęcia na jakiego trenera trafiłeś,w obecnych czasach trudno o konkretnych i zaangażowanych fachowców.Powiedz mu zwyczajnie ze czujesz,że przerwy są zbyt długie a (ewentualnie) cięzar zbyt niski,jak wie co i jak to poprawi błedy i bedzie ok :)

Powiem tak, szczerze to nei wiem czy to dobry pomysl :) Najlepiej mieszac to z woda :) Bo po co robic zurek i mieszac z innym sokiem i wtedy tak przygotowany specyfik bedzie nie do wypicia chyba ze nie czujesz smaku :) Zrob tak ze najpierw sprobuj z woda bo moze Ci zasmakuje a pozniej ewentualnie pokombinuj :)

Jak po 9 seriach nie czujesz pompy, to znaczy że: 1. Do dupy technicznie robiłeś, albo za mały ciężar 2. Mięsnie są przemęczone i potrzebują regeneracji

4 Mega capsy to za dużo raczej, a tym bardziej jak czujesz się senny. Możesz odstawić/zmniejszyć dawkę tauryny aby się przekonać, czy to aby na pewno jej wina. Ale ja myślę, że Twój organizm tak po prostu reaguje - ja bym zmniejszył. PS popieram DUDKA - przeczytajcie sobie ten artykulik - jest tego wart. Zmieniony przez - Chong Li w dniu [...]

[...] jedną serię... z 60 powtórzeniami w Twoim wypadku! wygląda to tak: Dajesz swój ciężar na sztangę. Kładziesz się i wyciskasz, wyciskasz, wyciskasz tak długo jak możesz. Gdy czujesz że masz już trudności, to na chwilę odkładasz sztangę, leżysz dalej na ławeczce, robisz 6 głębokich oddechów, znowu chwytasz sztangę i wyciskasz, wyciskasz (tym razem [...]

[...] czasu, nawet z tyloma powtórzeniami można się szybko uporać więc to jest plus. Na razie ćwicz, rób tyle ile zdołasz, na maksa(chyba że masz ból w jakimś mięśniu, albo czujesz że za mało zjadłeś, albo się nie wyspałeś, dopiero wtedy i TYLKO WTEDY zostaw sobie jakąś rezerwę - to jest to o czym pisałem w poście wyżej, słuchaj organizmu, ale [...]

Ja tam swoim wynikiem się nie szczyce. Jestem wytrzymały i wole długie dystanse (setka to wielka klapa ), więc mogę powiedziec tyle: jak to lubisz i czujesz że masz potencjał i mozesz jeszcze szybciej biegać to nie czekaj i leć do klubu! Urwiesz jeszcze z wyniku jakieś parenaście/paredziesiąt setnych i napewno nawet na większych zawodach cos [...]

Nie czujesz żadnych sajdów od hgh ? Mnie po 3iu po moim HGH (angtropin) ręce tak drętwieją że nie moge trzymać długopisu, a paznokcie obcinam co drugi dzień :P