czujesz

tu by chyba trzeba byloby zerknac na ogol Twojej diety bo nir wiadomo jal ona wyglada niby 6 tys kalorii niby polowa z cukrow a i tak czujesz sie przetrenowany przy takich dystansach i treningach moze byc malo kalorii tak mi sie wydaje

mozesz jesc kreatynę do w/w jak sprawdz asię adipokill? czujesz pobudzenie? zauwazyles na roznice na wadze gdy go dodałes?

Skoro czujesz mocny ból dolnego odcinka lędżwiowego to chyba nie robisz MC odpowiednią techniką i może tu by warto było się skupić . Przeanalizuj sobie gdzieś w necie jak ma wyglądać prawidłowy wzorzec ruchowy pod to konkretne ćwiczenie

[...] 15 (znajdą się i tacy co stwierdzą, że to i tak za późno - najlepiej w wieku niemowlęcym :), to wziąłbym się za cóś takiego mając nawet 40-tkę. Bo nie dość, że fajnie się czujesz posiadłwszy umięjętność wychodzenia obronną ręką z "różnych" sytuacji życiowych, to jeszcze pozostaję aspekt zdrowotny jaki dają ćwiczenia (nie kojarzyć ze [...]

TSE dobry na pobudzenie przed treningiem zmęczenie będziesz odczuwał zawsze ale witaminy możesz dokupić jeśli czujesz Isostar to izotonik popijaj go w czasie treningu, będzie dobre nawodnienie organizmu

Moim zdaniem jak na 2lata ON, masę przerobionego towaru i stosunkowo delikatne dawki testa, wynik jak otrzymałeś jest optymalny. Organizm jest styrany, ale syntetyk robi robotę bo dobrze się czujesz, dobra witalność, trening idzie itd...

być może wieczorem jesteś zmęczony po całym dniu i czujesz osłabienie + czasem dochodzi sennosc no i wszystko się zgadza

Jak czujesz ze boli bardziej niz zwykle to trzeba troche odpoczac. Mnie tez juz bola wiazadla kolanowe(chyba) ale jakos ciezko mi odpoczac od rozciagania bo jak to pobiegac i sie nie rozciagnac ? Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-07-06 23:27:41

26 lat mam, wiec nie jestes jakis mega dużo starszy :) zbilansowaną dietke robiłem. Do 35 lat myślę, ze ćwiczy się super, bo teść na przyzwoitym poziomie, a jak czujesz ze z tym kiepsko, to kup sobie tribulusa (polecam taniego z activelaba), ja brałem bo chcialem zwiększyć libido i super działał :) napisz ile ważysz i jaki wzrost masz

[...] do klatki 4x/MAX/ - podciąganie sztangielki w opadzie tułowia (prostopadle lub rownolegle do tulowia) 12/10/8/6 - unoszenie tułowa z opadu 15/15/15/15 jesli przy wioalowaniu czujesz prostownik to cos nie tak z techniką, radze sprawdzic w altasie jak powinno sie wykonywac to cwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#5 pozdrawiam Rafal [...]

[...] walki:) To strasznie zabawne:) Gowno mnie obchodzi co widziales i co sadzisz. Dajesz soba pomiatac i w glebi duszy mowisz sobie ze 1vs1 w ringu z sedzia kazdemu dasz rade i czujesz sie z tym ok to twoja sprawa. Bartez23 slusznie zauwazyl problem godnosci, ktora kazdy ma w konstytucji zagwarantowana! W momencie jesli ktos przekroczy granice [...]

Uczucie ciezkości to pojęcie subiektywne. Poza tym rózne pokarmy węglowodanowe sąróżnie tolerowane przez różne osoby ;-) Czujesz się ciezki po zjedzeniu ryżu?

Czujesz się ciezki po zjedzeniu ryżu? Czysty ryż brązowy/dziki jest wyjątkiem. Po nim jest OK. Co do uczucia, o którym mówiłem - mam wrażenie, jakbym puchł, albo zjadł 3kg jedzenia. Ciężko mi to lepiej opisać

jak czujesz ze zwalniasz metabolizm zprawdz soie hormoy tarczycy 3 w sumie zaplacisz 20 zl,mozesz tez sprawdzic cukier, w kazdym laboratorium od reki, konowal cie splawi i tak ci ie da skierowania, to tylko jeda z tysiaca opcji

[...] wersji co tłumaczy kontuzja dołu pleców. Jednak jak na dwa lata to ten plan jest taki podstawowy. Jeśli jest tak, że powodem takiego planu jest kontuzja to ok, jeśli nie czujesz problemu przy tych ćwiczeniach. Natomiast jeśli tak trenujesz od dłuższego czasu to trochę stoisz w miejscu. Bo plan jest mocno podstawowy wręcz dla początkujacego.

Trzeba było się go zapytać czy możesz ćwiczyć... Jeżeli czujesz że ciało jest osłabione to nie ma sensu dobijać go treningiem.

[...] Polski, nie chcę tego rozstrzygać bez przemyślenia. Do Ciebie apeluję żebyś powstrzymał się z komentarzami obrażającymi nieżyjącego prezydenta nawet jeśli nie podoba Ci się idea pogrzebu na Wawelu. To że prezydentem jest osoba na którą nie głosowałeś nie zwalnia Cię z patriotyzmu, jeśli tego nie czujesz znaczy że nigdy patriotą nie byłeś.

To że prezydentem jest osoba na którą nie głosowałeś nie zwalnia Cię z patriotyzmu, jeśli tego nie czujesz znaczy że nigdy patriotą nie byłeś. brak slow jakie to glupie

po co aż tyle? pij wtedy, kiedy czujesz pragnienie nie na siłę.

Również nie widzę specjalnego sensu tego, aby wchodzić na dietę ketogeniczną. Oczywiście, jeżeli czujesz się na niej dobrze, lub też lubisz eksperymentować, to śmiało, ale teoretycznie nie powinno mieć to znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki. Nawiązując jednak do wyjścia z niej, to osobiście bym wszedł na zerowy bilans energetyczny [...]