czujesz

jakiego labu ten test/ Nie czujesz bo moze po prostu za mało kcal ?

niepotrzebna ta Twoja aluzja z dietą, no ale jak się lepiej z tym czujesz... dieta jest, moze nie idealna ale nie pytam z jakimi posiłkami łaczyc białko, tylko kiedy brać zeby nie kolidowało z nitro II i XP, bo z tego co wiem, nie wypada pic jednego po drugim. Rano chyba wiem jak to połączyc, Nitro II zaraz po przebudzeniu, potem trzeba wyjśc z [...]

czujesz głód widocznie coś masz źle policzone zwiększ ilośc ww lub tłuszczy w zależności od celów diety podaj jakie masz btw ... pomyślimy

Jak się czujesz ?

To ze pompy nie czujesz nie oznacza że jest zły trening, kolejna sprawa to technika wyciskania, kolejna sprawa to trening kulturystyczni nie polega na przeneisieniu czegoś z punktu a do b, trzeba się nauczyć też czucia mięśniowego.

[...] do ucieczki. Najczesciej albo mostkuje przez bark albo nogami zawijam i tez przerzucam przez siebie, a jak to nie idzie to z rekoma pod brode i ucieczka na zewnatrz, no i generalnie jak nie idzie to zmylasz przeciwnika - > cofasz sie od niego , czujesz ze oporuje to wtedy zmiana kierunku pod niego biodrami i go przerzucasz . Duzo jest sposobow.

Tylko nie rób teraz badań bo kreatynina będzie ładnie wywindowana ;) odczekaj jakieś 3-4tyg po kretce i wtedy zrób. Czujesz ,że coś jest nie tak generalnie ,że się o to martwisz czy tak bardziej profilaktycznie( profilaktycznie przy takiej ilości białeczka i tak i tak warto sprawdzić od czasu do czasu) Pozdro

[...] za dyscypline sportową, to informuje Cie przy okazji ze nią nie jest Czy tak czy siak - w nie mam zamiaru odciągać Cie od kupna glutaminy - bo to Twoja sprawa. Jesli czujesz jej dzialanie - ciesz się, bierz dalej . Zabieram glos by zwrocic Ci uwage na pewne uchybienia tak regulaminowe jak i logiczne w obranej przez Ciebie konwencji pzdr [...]

niewazne jaka pozycja wazne jak idzie ciezar w jakiej fazie czujesz opor no i ew poczujesz jakie miesnie sie spinają / pompują. - wtedy przelozysz sobie kazda maszyne na kazda partie miesniową

[...] rozgrzwkowa-15 powt)12-8 powt 2.wyciskanie w siadzie zaa karku/z klatki-5 seri-progresja12-6 powt 3.unosznie na boki w opadzie-4serie 12-8 powt. 4.unoszenie w przód(jak czujesz,ze masz jeszcze zapas)-3-4serie12-8 powt 5.unoszenie barków(szrugsy)4-5 serii-12-15 powt. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

ale nic nie czujesz w jakim sensie?

Widzisz trudno odpowiedziec na takie pytanie przez internet, bo niewiem jak to wygladało, jak sie czujesz , jak cie boli itd, i troche głupio jak kasztan pisać, ale uważam żebys sobie dobrze posmarował i zmniejszyc na nastepnych treningach ciezar, wykonaj sobie automasaz , znajdziesz w internecie mnostwo informacji na ten temat, jak ból bedzie sie [...]

[...] informacje. Holder - apeluje do Ciebie - sprawdzaj wszystkie zrodla zanim bedziesz opowiadal takie bzdety. Na pokrycie moich slow zalaczam wiersz : Kiedy dziwnie sie czujesz Niczym sie nie przejmujesz Kiedy nie widzisz niczego To znak, ze potrzebujesz Kogos kochanego Lecz czy kogos milujesz?? Jesli tak to czy ze wzajemnoscia?? I czy on [...]

[...] tam 0,5, jak w efekcie opalenizny tak w side offach. Bij normalnie, w faze nasycenia po 3 strzale te objawy beda slabsze, organizm tak reaguje potem juz ok, bedzie tylko male krecenie w brzuchu 5 minut i spoko, jezeli chodzisz spac dosc wczesnie, to mozesz wbic na przebudzeniu na zaspana, wtedy zasypiasz w minute i nie czujesz tych side offow.

[...] po 3 L-glutaminy. HMB bierzesz cały rok, BCAA przed i po treningu - na Masie niekoniecznie, przy redukcji się bardzo przydają. Po treningu daj od razu z 40-60 gram Vitargo lub MaxCarb Kreatyna, nie jest konieczna jeśli nie czujesz potrzeby jej brania nie bierz, zostaw na czas kiedy będziesz miał stagnacje i nic nie będzie chciało iść do przodu.

nie musisz nic lykac !! placebo wlasnie tak dziala wierzysz ze lykasz i czujesz jego dzialanie :D

pij gorzką kawę albo zielona herbatę, nie syp cukru. gdy dostarczasz cukier najpierw następuje wzrost onego we krwi, wtedy czujesz się pobudzony, ale sytuacja taka pociąga za sobą gwałtowny wyrzut insuliny więc po pół godziny jak znowu nie podsypiesz cukru, masz spadki energii. co do prozdrowotnych właściwości to oprócz tego że kawa zawiera dużo [...]

polecam dopiac miske i wlaczyc aeroby, masz estro 2x norma wiec wynik jest jak najbardziej ok i nie od tego cie zalewa tylko od zlej michy. zbijac tez nie ma sensu jesli czujesz sie dobrze i libido gra. masz 36lat i twoj metabolizm juz nie jest taki jak powinien byc i jesli nie krecisz na masie aerobow to strzal w kolano w twoim wieku. Zmieniony [...]

no tak ale w sumie jest juz po chorobie 5 dni, ja bym juz bral ale ty powinienes zrobic to w zaleznosci od tego jak sie czujesz, bierz witaminki

shiel pewnie propa (testovisa) solo nie bijesz, ale czujesz ze sie juz rozkrecił? bo ja skonczyłem 4 tygodnie i teraz zacząłem piaty mam wrazenie ze dopiero teraz działa. Wiem to krótki i powinien szybciej ale jakos tak dziwnie