cwiczyc

[...] z koszem jest robienie wsadow i ogolna kontrola nad piłką no i te zwody piekne :P Ja super dunksa zaczynam o 18:50 - pozno, ale dzieki temu moge w kazdy dzien o tej porze cwiczyc. Triki cwicze prawie co dzien na polku i sprawdze je na WF'ie jak tylko w kosza bedziemy grac. Wlasciwie dzisiaj sie "nauczylem" ( w códzyslowiu bo tu w [...]

taa kwiatek już widze jak rvchasz na studniówce pewnie bedziesz gadał, że sie uczysz do matury i przestaniesz ćwiczyć, od choya takich znam lolków

kolumb zrozum nie mozesz tak cwiczyc max 1.5 godz dlatego nie mozesz nabrac masy moj bracik tak samo ma to mu za***alem diete na mase i cwiczen miej i poszlo elegancko

duda lepiej weź sie za michę Macieja jak sie chodzi ćwiczyć ramiona to tak że po treningu nie jesteś w stanie sam ściągnąć koszulki machasz do upadłego ramiona jak do przetrenowania, muszą dostać impuls a nie grzejesz tylko delikatnie i zaraz Ci sie nie chce, i idziesz po ręczniczek i pooglądać teledyski na wielkim ekranie no właśnie ide po [...]

Wawel kiedyś wkońcu musi dać ten ***any impuls by ruszyło do przodu a jak nie to niech zacznie ćwiczyć technicznie

Mocny a co Ty dopiero ćwiczyć zacząłeś jak metkę wziąłeś? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-11-04 18:45:46

Mocny275 tos mnie rozsmieszyl jaki opis dal bardzo ladne kolory mozna cwiczyc nogi jak i rece Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-11-04 18:47:22

chooja widac odrazu sie kojarzy z forum insomnia slawle napisy powieksz\ nie oczerniam cie wasyl,to zaden wstyd cwiczyc 5 lat bez sterydow i miec dalej w bicu tyle ile po 2 latach cwiczen czyli 39 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-05 02:59:25

w poniedziałek zacząłem ćwiczyć i robić formę fitnessssssssssss Także strzeżcie sie

a co zaczales cwiczyc Pure?

a tobie wasylij po co ten adress? nie kosujesz,a pogadac soboe mozesz tutaj,tam jest scisla selekcja,sa ludzie z duzym stazem i wieloma cyklami za soba,tamto forum to nie jest do pogaduszek o tym ze kwiatula nasral w gacie a tyton zacznie cwiczyc za rok czasu,tam sie rozmawia o DOSWIADCZENIU z koksem,nie ze kumpel cos slyszal,tam sa konkrety

SAA to nie leki na niedożywienie. %-) Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-02-28 16:17:37 ehehehhe a ja w koncu nauczylem sie jesc i teraz nie chce mi sie juz cwiczyc.. ale z drugiej strony jak bym wiedzial jak to robic juz dawno nic by to nie zmienilo bo ani kasy na jedzenie ani pracy w ktorej mozna by myslec o diecie

k***a jak zaczal cwiczyc triceps to oplulem monitor, nie polecam ogladac tego jak macie zamiar cos pić ;DD

Jak na Waszych siłowniach jest Panowie, chodzą jakieś dziewczyny ćwiczyć? A jeśli tak to jest oddzielna szatnia i prysznice dla nich?

Jak na Waszych siłowniach jest Panowie, chodzą jakieś dziewczyny ćwiczyć? A jeśli tak to jest oddzielna szatnia i prysznice dla nich? Pooooodgladam przez szybkę panienki %-)

Na jakich wy stronach siedzicie%-) Co myslicie jak bym podjadal winko albo mete na lepsza regeneracje? moze npp?%-) Tak wlasnie myslalem ze mozna zaczac wbijac zanim zaczne cwiczyc tak ze 2 tyg przed cwiczeniami akurat zacznie sie krecic%-)

ja czasami bezrekawnik albo t-shirt (oczywiscie rozmiar S lub M %-) jak Sado Maso %-)) ) ale ostanio jak ubralem t-shirt i krotkie spodnie to w ciagu godizny chyba z 20 osob mi powiedzialo zebym zaczal cwiczyc nogi %-) a jesszcze z poltorej miesiaca temu mialem prawie normalne rece %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-03 00:32:20

ja w bluzie ni choja nie dałbym rady ćwiczyć w samej koszulce to i tak zawsze mokry jak szczur%-)

panowie, dziargac sie w trakcie bomby czy lepiej nie? Goi sie z 8 dni to z 5 dni nie mozna cwiczyc. Lepiej na mostku.

%-) jak puussikat%-) za jakies 2 miechy dopiero bede mogl cwiczyc, ale jeszcze jest jeden problem bo nie mam roboty%-)