cwiczyc

Czy jest mozliwe by cwiczyc bez odzywek? trzymajac sie tylko diety beda jakies efekty czy bez supli ani rusz?

Cwiczyc lekko podziębiony czy nie ?

Ile powinienem przytyc żebym mógł robić rzeźbę. Mam jeszcze 1 pytanie czy podczas robienia masy mozna ćwiczyć ?

Właśnie tworze mase mięśniową bo jestem chudzio i mam pytanie czy mogę przy tym ćwiczyć 6w na brzuch??

Mieszkam blisko Wrocławia. Mam 13 lat, i chcę ćwiczyć boks. Gdzie NAJLEPIEJ według was iść? Cena nie gra roli...

Otóż zaczynam od poniedziałku znowu cwiczyc na siłowni.Ale chciał bym zmienic plan cwiczen.Moze macie jakies propozycje?

Witam, zacząłem ćwiczyć i chciałem spytać o moją przemianę, wstawiam kilka zdjęć przed i obecnie. Powiedzcie co poprawić na czym się skupić.

czy mozna cwiczyc codziennie jedna partie miesni,np.poniedzialek klatka,wt.-biceps,sr.-plecy, czw.-naramienne?

Witam , zaczynam cwiczyc i prosze o jakis plan treningowy Wzrost: 176 waga: 60kg wiek: 17 z gory thx

Witam ponownie chce zaczac cwiczyc na sile i rzezbie jaka diete mi radzicie. Z gory DZIEKUJE

Mam problemy z pęcherzem i biore leki Trimesan i Fokusin? mogę ćwiczyć? Nie zaburzy to niczego? pozdrawiam

Jak powinienem ćwiczyć by szybko nabrać siły i masy. Chodzi mi o ilość serii i powtórzeń i jak dobrać obciążenia.

witam jakim systemem cwiczen cwiczyc aby pozbyc sie tluszczu z brzucha szczegolnie oponki...

Jestem gruby , mam galaretowate sadlo . Co robić jak jeść jak ćwiczyć żeby być grubym dużym i mieć zbite sadlo .

siema chcialby doradzic sie jak cwiczyc na rzezbe i na sile jaki trening

Mam pytanie co najlepiej cwiczyc zeby spalic tkanke tluszczowa z ud i je wyrzezbic??

mozna cwiczyc jesli sie bierze antybiotyki ?

Mam 16 lat w ćwiczeniach ćwiczyć martwy ciąg czy nie bo jestem za młody? Jak nie to jakim innym zastąpić na plecy

Jak ćwiczyć barki żeby nie hamować wzrostu?

Witam Mam zamiar cwiczyc trening FBW na redukcje(silowy), no i teraz pytani ile powinienem miec powtorzen w kazdym cwiczeniu?