problem brzuch

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ulidek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4658

witam jakim systemem cwiczen cwiczyc aby pozbyc sie tluszczu z brzucha szczegolnie oponki...

walczyc ponad wszystko..nawet gdy jest chwlia zwatpienia.. pokonanie swych slabosci to jest cos co sie docenia....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

matłoś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6959

aeroby + HIIT + dieta = sukces

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html

...

bredbrot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 270 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6709

1. Dieta z bilansem ujemnym.
2. Sporty zapewniające dużo ruchu (bieganie, piłka nożna, itp. najlepsze wydaje mi się poranna przebieżka :D)
3. Do wzmocnienia brzucha i lepszego efektu ogólnego ABS/A6W (robiłem A6W zakończyłem na 26dniu, gdyż jest dość męczące i czasochłonne -> rezultat uwidocznił się lekko 4ro pak).

...