bredbrot

Początkujący

Napisanych postów: 270 Przeczytanych: 6709 Szacuny: 0

Imię: bredbrot Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-26 15:40:43 Data rejestracji: 2008-06-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ... Zajmuję się: Różne : siłownia, jedzenie, dziewczyny, piwo :}... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak, masówka. Uprawiane sporty: piłka nożna. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S]Nowy dres UMBRO. Grafitowy. Poznań.	Targowisko	6	2012-03-22 21:07:24
[Sprzedam] ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps. NOWY. NIEOTWARTY. POZNAŃ. WYSYŁKA	Targowisko	2	2011-12-01 22:52:28
bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg	Trening dla początkujących	78	2009-03-22 21:18:06
APPLE IPHONE 3GS 32GB, NÓWKA, BEZ SIMLOCKA, GWARANCJA	Targowisko	0	2009-08-31 22:30:20
BRAK SKOSÓW - KONKURS PUMA666 ZA SOGA	Trening dla zaawansowanych	29	2009-07-20 15:51:37
Skupić uwagę na: ilości kcal, czy B/T/W.???	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-04-27 08:16:33
Sprzedam 3 nowe koszulki ( jedna polo) tanio!.	Targowisko	9	2009-04-07 19:38:38
[S/W] Bluza z napisem Everlast	Targowisko	2	2009-04-05 18:12:49
FBW 15-10-5 by WODYN do poprawek i kilka pytań.	Trening dla początkujących	3	2009-03-28 18:59:29
Dieta/ile kilogramów + w tydzień.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-03-21 14:33:50
FBW na masę - do oceny	Trening dla początkujących	3	2009-03-14 23:32:08
Szybkie pytanie - dni tygodnia. trening	Trening dla początkujących	1	2009-03-09 16:12:03
Moja dieta do ew. poprawy...	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-03-07 12:29:58
Ćwiczenie na dolną część klatki piersiowej. Hantelki	Trening dla początkujących	5	2008-08-12 23:07:00
Bilans	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-07-12 11:07:28
Czy to wystarczy, czy coś dodać (suple)	Odżywki i suplementy	6	2008-07-01 13:04:20
Czym zastąpić TWARÓG!	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-07-01 14:44:52
Siła poszła, brak efektów wizualnych	Trening dla początkujących	3	2008-06-25 15:29:56
Proszę o pomoc... Co zrobić aby zmienić swój wygląd.	Trening dla początkujących	2	2008-06-11 15:05:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	ActivLab	2013-03-26 15:41:03
[S]Nowy dres UMBRO. Grafitowy. Poznań.	Targowisko	2012-03-28 21:38:23
[S]Nowy dres UMBRO. Grafitowy. Poznań.	Targowisko	2012-03-24 14:51:21
[S]Nowy dres UMBRO. Grafitowy. Poznań.	Targowisko	2012-03-23 21:42:24
[S]Nowy dres UMBRO. Grafitowy. Poznań.	Targowisko	2012-03-23 09:11:57
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-02-01 19:05:31
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-02-01 17:49:01
[Sprzedam] ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps. NOWY. NIEOTWARTY. POZNAŃ. WYSYŁKA	Targowisko	2011-12-08 10:55:42
[Sprzedam] ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps. NOWY. NIEOTWARTY. POZNAŃ. WYSYŁKA	Targowisko	2011-12-06 22:59:56
Decydujące Starcie o LM i TESTERY!!!!	ActivLab	2011-08-23 20:03:58
siłownie w poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2009-09-17 11:33:48
Wakacyjny Konkurs Activlab - Oto Zwycięzcy!	ActivLab	2009-09-12 19:15:09
siłownie w poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2009-09-12 09:40:29
Wakacyjny Konkurs Activlab - Oto Zwycięzcy!	ActivLab	2009-09-12 09:03:36
Degustacja Produktów Activlab w Stolicy!!!	ActivLab	2009-09-11 18:15:54
Wakacyjny Konkurs Activlab - Oto Zwycięzcy!	ActivLab	2009-09-11 18:12:05
Wakacyjny Konkurs Activlab - Oto Zwycięzcy!	ActivLab	2009-09-11 17:13:15
Wakacyjny Konkurs Activlab - Oto Zwycięzcy!	ActivLab	2009-09-11 17:08:56
Wakacyjny Konkurs Activlab - Oto Zwycięzcy!	ActivLab	2009-09-11 16:48:31
Finałowa Dziesiątka Konkursu już znana! Oto Finaliści:	ActivLab	2009-09-11 14:08:27
bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg	Trening dla początkujących	2009-09-11 11:12:07
SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4	Trening dla początkujących	2009-09-11 10:59:24
SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4	Trening dla początkujących	2009-09-11 10:47:30
Finałowa Dziesiątka Konkursu już znana! Oto Finaliści:	ActivLab	2009-09-11 10:22:16
SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4	Trening dla początkujących	2009-09-11 09:53:55
SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4	Trening dla początkujących	2009-09-11 09:16:28
Finałowa Dziesiątka Konkursu już znana! Oto Finaliści:	ActivLab	2009-09-11 08:37:24
XTREEM-walka z samym soba	Trening dla początkujących	2009-09-11 08:25:43
Finałowa Dziesiątka Konkursu już znana! Oto Finaliści:	ActivLab	2009-09-11 00:10:04
Piłka Nożna temat zbiorczy - Wasze komentarze i opinie.	ActivLab	2009-09-10 23:02:05

bredbrot

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę