140

[...] po schodach, ale po kilku godzinach, już nie mogłem zejsć. Teraz mogę chodzić normalnie po płaskich powierzaniach, ale po schodach jest już gorzej. Gdy zegnę kolano do ok 140* i przejadę ręką po zewnętrznej stronie nogi, to na tym chorym kolanie, wyraźnie czuję, wystającą kość piszczelową, czy raczej jej kawałek. I chce jeszcze dodać, że jak [...]

Jak masz rozyebany uklad hormonalny to tak bedzie, ja po tym jak zaczely mi sie przeboje z arytmia robilem 30min aero przy tetnie 140, schodzilem z biezni i serca walilo jak oszalalem, przez kolejne pol godziny spadalo moze o jedno uderzenie na minute, po pol godziny dalej mialem ponad 100. Przed chwila wlasnie wlanalem poranne interwaly + bcaa + [...]

Powiedzmy ze cisnienie jest troche wysokie-to co trzeba wtedy robic?Ja od dawna mam ok 140/90 i czuje sie bardzo dobrze, cwicze 4 razy w tyg ,biegam 2 razy po 50 min po gorkach otaczajacych moje miasto,waze 84 kg przy ok 8 % tluszczu.No i nie chce spasc na nizsze ,wiec olewam to.Pozdrw.

140/90 jest ciśnieniem NORMALNYM, szczególnie dla osoby trenującej. Nie masz robić NIC. W każdym razie na pewno nie masz brać leków. guru

[...] włoskie 5 Drugie śniadanie/przedtreningowy SALATKA Pomidor 100 Ogórek 100 Oliwa z oliwek 25 Ser, Edamski tłusty 40 Sałata 100 Kukurydza konserwowa 50 Ryż brązowy 140 sojavit olimp 15 ostrowia wpc 15 zjedz czesc ok. 10 i 14/15 tylko niech ta pozniejsza czesc będzie wieksza obydwa proszki wymieszaj w jednym shakerze z woda i wypij [...]

[...] czasowy od jego zakończenia 1 rok Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) około 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) nie Stan zdrowia dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia nie PPM (podstawowa przemiana materii) szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klatka 140 martwy 180 przysiad 150

NIKE GOLF TIGER WOODS POLO DO GRANIA W GOLFA Z NAJLEPSZCH MATERIAŁÓW ODDYCHAJĄCYH CENA W USA 140 $ !!! tylko u mnie za 199zł

NIKE GOLF TIGER WOODS POLO DO GRANIA W GOLFA Z NAJLEPSZCH MATERIAŁÓW ODDYCHAJĄCYH CENA W USA 140 $ !!! tylko u mnie za 199zł zejdz do 120 i biore

[...] wedlug wyliczen to 2700kcal(cwicze 4 razy w tygodniu+basen, bieganie 1 raz/30-45min). Co do proporcji spozywanych skladnikow odzywczych przedstawiaja sie one tak: 400 wegle 140 bialko 55 tluszcze. Jem duzo warzyw i mam zbilansowana diete. Moze powinienem cos ograniczyc? Co Pan by mi polecil(mam wzdecia prawie co drugi dzien;/, czasem trzymaja [...]

cena w sklepie to 140-180. cena kosmos. 100 za polowe?? kpina

140 zł w sklepie kosztuje nowy cały matrix

Moje wymiary to : Biceps 36 cm Klatka 105 cm Barki 115 cm Rekord w wyciskaniu na klatke : 91 kg Odżywki, które brałem : Kreatyna 200 tab i bcaa 140 tab.

Ja kilka lat temu kupilem gryf w carrefour fi 28mm . Zakładam na niego 140 kg na serie i ani milimetr sie nie odkształcił kumpel wyciskal na nim dużo więcej i daje rade. Duda chyba masz rację że kiedyś były wytrzymałe te gryfy, jakie są teraz wole nie sprawdzać:) chinska tandeta. A gryf o którym pisze robertjudi oddałbym do wymiany bo na takim [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka.pare posilkow dziennie i waga nie skacze .jesli zmniejsze ilosc-dosc szybko polece z 2-3kg 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 150 PYTANIE.-mialem w planie zrobic ok 10tyg cykl z prop i npp ale w trakcie juz tego cyklu-czyli rozpoczalem 5tydz(bez jakis [...]

ładnie ci idzie a jak teraz gdy jest bardzo slisko to nawet rozpedzic sie nieidize ja mialem ostatnio problemy z wejsciem na 140/min bo tak slisko bylo

Czemu mam jesc duzo grejfrutow?? No wycisku nieprobowalem od 2 tyg na sile ostatni raz 140 2x. bo niemam gdzie. Nad klatka pracuje wczoraj ostro katowana ;) A jak myslicie co zrobic aby poleprzyc mase klatki?? robic ja 2x w tyg??

Willhelm- jest taki sklep z odżywkami itp. u mnie i mają therme pro 100 tabsów za 140 zł , i jeszcze będzie niby z USA therma w tym sklepie.

[...] nie byl a na forum juz ktos pisal ze czuł sie pijany po tym xt ja tez bylem dziwnie roztargniony zdecydowanie pamiec mi szwankowala no i raptem bylo to łacznie zjedzonych jakies 8 tabletek i do tej pory mam tak niskie cisnienie jakiego nigdy nie miewam przy 95 kg nawet nie wiem czy to zdrowo miec takie cisnienie gdy normalnie miewałem 140/90

wiem, niedawno mieżyłem po posiłku miałem 147.. w ostatnim czasie właśnie cisnienie sie przewaznie wahało w granicach 140-150 dla mnie to bezpieczniejsze niż te ktore teraz mam obniżone tzn" w normie". mysle o swoim cisnieniu bo byłem juz u kardiologa a ten powiedział że przy 1 spotkaniu nie stwierdza nadcisnienia $$$ prywatnie}:-((}:-(( to [...]

no z ta kasza to bym sie zastanowił ja zmieniłem tez produkty na mniej objętosciowe wtedy tak zołądka nierozpycha bo jak w posiłku wyszło mi 140 gram węglowodanów i bym to miał dostarczyc z kaszy gryczanej to bym sie chyba zesrał cały dokładnie cały tależ kaszy wychodzi i wes to zjedz a ryz jakos pujdzie