140

[...] masowy 9. CEL CYKLU: masówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 8-9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 140 -przysiad:120

na słowacji za superanabolon (5 ampułek)płaci sie 140 koron - 12 zł:))))

MÓJ REKORD TO 140 KG NA 5 POWT.OBECNIE ROBIĘ 110KG NA 6-8 POWT

marki dostales wersje z agmentyna? zobacz w skladzie.nowsza ma agmentine sulfate. sa 2 wersje jak narazie stara i nowa z agmentyna po skladzie wiecej roznic nie ma dzialanie tez super z tego co czytam i widze. a ceny takie bo jakis desperat wystawil na allero za 99 zobacz ze wszystkie inne chodza po 140-160.

[...] B 48,55g ; W 42,16g ; T 8,13g) przed snem: serek wiejski 200g + duży pomidor 100g + oliwa z oliwek 5g (267,85kcal ; B 22,9g ; W 9,21g ; T 15,48g) RAZEM : 1822kcal (B 166,15g ; W 140,38g ; T 49,43g) Zamiennie zamiast kurczaka - co 2 dzień łosoś wędzony 120g na kolację lub na obiad i kolację. Zmieniony przez - Rapid_Capo w dniu 2010-07-29 11:25:34

Ultimate Fighting Championship na gale kończącą rok 2008 zapowiada wielkie boom. Będzie to polegało na 3 pojedynkach. Tymczasowy heavyweight champion, Antonio Rodrigo Nogueira stanie w bój z Frankiem Mirem, kiedy light heavyweight champion Forrest Griffin powróci do klatki broniąc swego tytułu z nie pokonanym Rashadem Evansem. Wanderlei Silva [...]

[...] 8.TRENING:definicja 9.CEL CYKLU:definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ciagly 11.POZIOM BF% ~13 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mieszanka endo 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 4800 kc klata :140 martwy ciag : przysiad :130

WAT czyli Wrocławska Akademia Taekwondo też ponoć dobra. Jeżeli Cię to interesuje,to treningi w jednej i drugiej sekcji kosztują 130, 140 zł na miesiąc.

140

140 moja cena

140 moja cena.

Mleko UHT 1,5% tłuszczu 250 g Płatki owsiane 100 g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 g Oliwa z oliwek 5 g OK 2. II śniadanie: Chleb żytni razowy 140 g Szynka z piersi kurczaka 50 g Pomidor 30 g Jabłko 150 g jabłko możesz sobie darować, a szynkę zamień na normalny filet 3. Obiad: Ryż biały 100 g Pomidor 30 g Mięso z piersi kurczaka bez [...]

Pulsometr jak najbardziej Ok. Jeżeli skończę serie ćwiczeń i policzę to wychodzi normalny puls w zależności od treningo 140-160 bmp, to co mnie niepokoi to to, że podczas ćwiczeń gdy nie mam możliwości zmierzenia tętna manualnie pulsometr wskazuje tak wysoki puls i to przez dosłownie sekundę lub dwie, po czym wraca do prawidłowej wartości.

[...] 12 białek jaj z dwoma żółtkami, 8 kawałków chleba razowego, zielony pieprz, pomidory i talerz owsianki. Przekąska - 1 - 1/2 piersi kurczaka, 125 g makaronu i ryżu. Lunch - 140 g piersi indyka, 125 g makaronu i ryżu, zielony pieprz, pomidory. Przekąska - koktajl proteinowy Kolacja - 12 białek jaj z dwoma żółtkami, 8 kawałków ciemnego pieczywa, [...]

[...] 250 gram joghurtu 120 12.5 0,3 15 ---------------------------------------------------------------------- V po siłce około 18.30 842,2 58,9 4,3 140,5 ----- ---- --- ----- pierś z kurczaka 100g 200 43 2,6 0 ryż 100g [...]

[...] 0,3 15 JOGURT ZBEDNY,MAKARON DAJ RAZOWY ALBO Z MAKI DURUM, ---------------------------------------------------------------------- V po siłce około 18.30 842,2 58,9 4,3 140,5 ----- ---- --- ----- pierś z kurczaka 100g 200 43 2,6 0 ryż 100g 436,2 8,4 0,9 98,6 marchewki 200g 123 3 0,6 26,1 groszek konserwowy 100g 83 4,5 0,2 15,8 WARZYWA [...]

za wyciag troche duzo ostatnio na allegro byl po 140

[...] Enan 4 miesiące 350mg e7d 11. POZIOM BF%: 13-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Skłonność do owłosienia całego ciała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

Plecy raczej wyrabiaja ;) Pochcwale sie ze biore na mc 140 kg. Dla mnie to za***isty efekt i powinny wyrabiac bo nie odczuwam nic zlego. A co z tym drazkiem? Moge np. dorzucic w B

No właśnie o to chodzi by nie lać w siebie oliwy z oliwek litrami, bo podobno zdrowa, nie jeść 140 g orzechów dziennie. Produkty zwierzęce mają tutaj dominować. Możesz zrobić taki bardziej wegetariański low-carb no, ale to już będzie wymyślona przez Ciebie wersja i za jej złe działanie możesz mieć potem pretensje tylko do siebie