SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • Siemka mam do sprzedania rękawice do MMA (jak nówki, choć kilka nosków rozbiły) takie jak w tytule cena 100 zł (na allegro chodzą po 135/140 zl) i Napalm edycja limitowana jedno pudełko zawierające 12 buteleczek po 100 ml cena 40 zł za przesyłkę płaci kupujący o kontakt proszęna prv bądź telefonicznie 504 840 512 jeżeli ktoś zechce kupic obydwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-06-21 11:10:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] BF% ~10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mesomorph 13.STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 140 martwy ciag : 160 przysiad : 120 Witam , planuje drugi cykl (pierwszy 50ml Primy + 300tab oxy) Posiadam: 120tab 10mg Metanabolu 40ml Test Priopianate HCG 5000ui [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2014-09-03 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan + wino

    Temat
    Doping

    [...] ilość? 3. Odblok dobrze rozpisany? bo może sam clom wystarczy? Może dodać jeszcze provi 25mg ed do odbloku bo dobrze na nie reaguje? 4. Na wszelki wypadek ze 2 tabsy cabasera sie przydadzą? Co do wyników siłowych bo widzę że się nie dodały: klata 110 kg, marty 165 kg, przysiad 140 kg. Zmieniony przez - bartez90 w dniu 2016-11-23 11:41:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-11-23 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zastrzykami

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 ost seria -martwy ciąg:200 -przysiad:140 ost seria PYTANIE: panowie problem rozmawialem juz ze spora iloscia osob i niewiadomo co to jest. drugie podejscie do cyklu w zyciu i to samo , po szocie miejsce robic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-07-13 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1864 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: - Klatka: 90 x 3 - Martwy Ciąg: 140 x 6 - Przysiad: 80 x 6 Myślę nad pierwszym cyklem ale nie mam pojęcia od czego i w jaki sposób zacząć dużo czytałem na ten temat, zadawałem sporo pytań i zostałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2015-08-12 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problematyczna liczba kalorii w diecie redukcyjnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Na początek powiem, że mam 20lat, 201cm wzrostu i waże w tej chwili 131kg (przed redukcją, ok 1.5msc temu 140kg - wysoki bf). Mam problem, ponieważ na poczatku zrezygnowalem ze wszystkich syfiastych rzeczy i slodyczy w diecie. Potem doszła rezygnacja z ryżu itd czyli węgli. Jednak zauważyłem, że bez porcji węgli nie jestem w stanie wyrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-12-18 02:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile testa na redu

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: chyba dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: witam . lece teścia 1g i meta 40mg ed 5 tydzień, prędzej teść od stycznia około 600mg i bold około 400mg od stycznia do końca marca. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2015-06-10 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo zma i chelatytow :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swoje :P Table 1. Relative availability (%) of chelated minerals compared to typical inorganic mineral sources (Jackson, 1991). Form of Mineral Copper Zinc Manganese Inorganic 100 100 100 Chelated 140 125 121 i jeszcze doddatek:) wiec czy warto kupic zma :)? pytanie retoryczne :P Zmieniony przez - greginve w dniu 2006-12-04 23:15:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2006-12-04 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie po siłowni.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi ładnie idzie. Dodam, że nigdy nie brałem koksów, więc to nie jest przez to. Znacie jakiś sposób, żeby obniżyć ciśnienie, ale bez tabletek na nadcisnienie? I jeszcze jedno pytanie, dlaczego nawet przy niskim nadciśnieniu np. 140/100 jestem czerwony. Chyba mam coś nie tak ze skórą twarzy, ale też na klacie czerwone plamy. Macie jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-07-31 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena rozpiski treningowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: 5x5 starting strenght Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad: 140 kg Martwy ciąg: 180 kg WL: 100 kg Proszę o ocenę rozpiski. Przysiad 3x5 WL 3x5 Uginanie nóg na maszynie 4x8 Wiosłowanie hantla jednorącz 4x8 Mostek/ kółko do 1min/8-12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-09-22 07:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam dużo siły , robię mocne martwe ciągi, wiosłowania ale mam problem z wyciskaniem. Problem to 120kg jest to śmieszne ale tak jest. Przy mojej wadze powinieniem machać ze 140 lekko. Problem zaczyna się tylko na dole ( jakieś 10cm od klatki ), idzie ,chwilowe zatrzymanie i stoję w miejscu. Wystarczy ,że ktoś delikatnie muśnie mi palcem i nawet [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2013-10-16 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Wino

    Temat
    Doping

    [...] CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 mieciecy 11. POZIOM BF%: Niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Brak 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:- -przysiad: -

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-03-05 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prolo/prop+deca

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140-150kg martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE ma do dyspozycji 20 ml deki 1ml - 100mg 10ml prolo - 1ml-100mg prop 10ml -100mg 100 tab dianabolu 24tab comid 30 tab tamoxifen [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-12-28 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RR a cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam. Wiem, że takich tematów już było sporo, ale każdy przypadek jest inny. Mam taka sprawę. W sierpniu miałem skoki ciśnienia np. 180/140 mm/Hg i dosyć wysoki puls do tego. Kardiolog zrobił mi badania serca (echo i kilkukrotnie EKG i wszystko wyszło bardzo dobrze i serce jest ok.) Stwierdził, że to od nerwów/stresu i stwierdzili ze mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2015-11-26 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaz spodnie firmy CAPAZ, kupione w skateshopie.Noszone ze 3 razy sprzedaje ze wzgledu na rozmiar. Kupione za 140 zł sprzedam za 60 PLN +koszt wysylki.Stan spodni oceniam na idealny, 0 sladow uzytkowania poza lekkimi zagnieceniami od lezenia w szafie ktore oczywiscie zejda po wyprasowaniu lub wypraniu.Jak nowe dla zainteresowanego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-07-06 07:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc epi

    Temat
    Doping

    [...] zalezy od diety 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg x1 -barki 100 kg x6 -martwy ciąg:nie sprawdzalem -przysiad: nie sprawdzalem chodzi mi oto zeby ktos doswiadczony napisal mi czy epi bedzie dobre na pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-01-07 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deka+Meta

    Temat
    Doping

    [...] 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorf 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko ok. 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 130kg 1-5 meta 30mg ed 1-10 enan 500mg e5d 1-9 deka 400mg week Coś takiego czy inne dawki? odblok: clomid 2tyg po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-03-15 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UHT 1,5% tłuszczu 250 g Płatki owsiane 100 g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 g Oliwa z oliwek 5 g 2. II śniadanie: Chleb żytni razowy 140 g Szynka z piersi kurczaka 50 g Pomidor 30 g Jabłko 150 g 3. Obiad: Ryż biały 100 g Pomidor 30 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-03-01 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sala do wynajęcia Warszawa Centrum

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Sala zlokalizowana jest w samym centrum Warszawy, w pobliżu stacji metra Ratusz-Arsenał. ul. Długa 44/50 (Pl. Bankowy - Metro Ratusz Arsenał) Wyposażenie sali: - 140 m2; - parkiet drewniany w połowie pokryty matami tatami; - tarcze do uderzeń, kopnięć, skakanki, rękawice; - worki bokserskie i thai-bokserskie; - tarcze naścienne; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-08-23 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad:200 Po moscie na tesciu wskoczylem w styczniu na 250 dlugiego T, 200deki C4D I 30mety ed. Od poczatku marca lece 300T I 250D c4d. Na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2018-07-14 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)