SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • kubica zdyskfalifikowany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 4 17. Christian Klien (Austria) 2 18. Vitantonio Liuzzi (Włochy) 1 konstruktorzy 1. Renault 149 pkt 2. Ferrari 140 3. McLaren-Mercedes 85 4. Honda 52 5. Toyota 26 6. BMW Sauber 26 7. Red-Bull-Ferrari [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2006-08-06 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolab pure whey 2,27 kg 140 zl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-04-07 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki Armwresling Cup 27.05.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam nadzieje , ze rozwinie sie jak wyciskanie czy trojboj ale widze , ze tutaj zwolennikow tej dyscypliny nie ma wogole, szkoda. Nie jest tak źle , dyscyplina się rozwija w dziale...spokojnie temat był wyświetlony prawie 140

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2017-05-05 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ginerka TANIO!

    Post
    Targowisko

    nowe jest za 140 zł z holo to chyba nie tak tanio

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-12-05 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • androlic!!

    Post
    Doping

    [...] ? o androlicu nie slyszalem ... natomiast o androbolicu tak ... Jest on produkowany przez Argentynski "Industrial" flakon pojemnosci 5 ml (1ml=100mg). Cenowo wacha sie od 140 zl do 180. Jest to nic innego jak popularny EQ ... (Boldenon/Ganabol) Dawkowanie i czas przyjmowania tak samo jak wczesniej wymienione srodki. :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-11-11 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na lato??

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE: omka,meta,bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wieksza masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 x 3 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-06-10 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipamorelin plus t500

    Post
    Doping

    [...] staż 4 lata dieta 200 g białka przebyte cykle susta bold oxa / cypio wino /tren prop trening full body 3x cel masa przerwa 3 miesiące od cyklu poziom bf około 15 tendencja do chudnięcia zdrowie ok badania ok skłonność do łysienia raczej brak rekordy klata 140 siady 160 martwy 220 Do tego by lecial test cypio 500e6 plus meldonium 500 mg dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2019-04-18 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 min aerobow odrazu po treningu silowym tetno 130-140,wiec?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-06-26 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "obiad" - czyli mięso/ryba plus kasz/ryż/ziemniaki plus warzyw i jako deser -owoce i jajka/nabiał/ryba z pasującym dodatkiem ww Bo tak to te posiłki słabo zbilansowane są 140-150 g białka spokojnie wystarczy, tłuszczy dałabym 1-1,5 g na kg masy ciała, reszta ww Wywal jakieś dziwolągi jak "chleb białkowy" - chleb na zakwasie - to sa ww. A nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2018-03-25 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140 mm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-12-18 07:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownię

    Post
    Targowisko

    [...] REGULOWANA: Wymiary oparcia - 80x28 cm Wymiary siedziska - 35x28 cm Regulacja oparcia w 5 płaszczyznach Regulacja siedzenia w 3 płaszczyznach MODLITEWNIK: Regulacja - 5stopniowa STOJAKI REGULOWANE: Minimalna wysokość stojaków - 84 cm Maxymalna wysokość stojaków - 140 cm regulacja -6 poziomów 5 LAT GWARANCJI !!! Cena: 370zł + Koszt wysyłki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-07-16 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna budowa 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: brak -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-04-22 11:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimp mono(2x) i tcm + hmb 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply raczej do chudniecia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95 -Przysiad: 80x15 -Mc: 140 11 . Czy masz dietę? tak jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-07-10 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5miesiecy 11. POZIOM BF%:okolo15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia przy weglach powyzej 4g 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:140 -przysiad: 130

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2015-10-11 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B 140 T 70 W 380

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-08-25 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubijr Podbij do mnie na gg to potargujemy się eidt 15.02.07 Zapomniałem napisać że termin ważności ma do 8 stycznia 2009 kolega Hubijr sie nie odzywa więc oferta dalej aktualna: 140+moja wysyłka albo 125+moja wysyłka -ale wtedy zabieram hologram !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-15 09:48:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-02-14 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi na rowerku

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do wysokości biegów to ustaw sobie tak żebyś mógł pojeździć z 30 min z tętnem 130-140 a nie po 5 min będziesz miał dosyć, więc kalikstat dobrze Ci radzi. A do tego nie obędzie się bez odpowiedniej diety, więc kalikstat znów ma rację

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-04-27 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do liderów szybkich pytań

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Juz pisałem kiedys, waga ok 95 kg wyciskanie 105, siad 140 na 4 ( na raz nie próbowałem nigdy) mc 160 ale to było dawno %-) A teraz to starość nie radość %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-11-18 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekordy i osiagi 15/16 latkow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to 77 dosiezny z miejsca , wyskoki z polprzysiadu z 60 kg sztanga (wiecej nie robilem bo ciezko rownowage utrzymac ale pojdzie) . W przysiadzie jeszcze przed wakacjami by ze 140 poszlo na luzie .... nigdy nie robilem wiecej niz 120 bo sie boje o kregoslup ale nogi mam wyraznie najlepiej zbudowane (od 12 roku zycia rower po 10-15 h tygodniowo - od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2003-10-12 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt: MASA!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko zmniejsz do 140-160g. W pierwszym posiłku zamiast serka lepiej dać np. jajka. Jeśli masz pewność co do szynki to ok, ale jeśli jakiś sklepowy szit to do wyrzucenia. Reszta jest ok, choć to mleko z ostatniego bym wyrzucił :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-01-15 18:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)