SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • wasza opinia?

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2500(troche poniżej) 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie byłem siłaczem -klata: ~100 -martwy ciąg: ~140 -przysiad: nie robię, używam maszyn zakupiłem 180tab methandiexu scantela planuję brać 30mg/ed przez 8tyg później liść clomu na wszelki wypadek. suple odżywki i całą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-05-14 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: b.d. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojęcia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: poniżej 100 na pewno siemanko, chciałbym zapytać o opinie/sensowność cyklu i ewentualne uwagi na co uważać przy npp/masterze - pierwszy raz mam zamiar użyć, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2020-06-29 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ($20,000) Antonio Rogerio Nogueira ($50,000/no win bonus) def. Edwin Dewees ($15,000) Mike Pyle ($20,000/win bonus was $5,000) def. J.J. Ambrose ($5,000) Vitor Belfort ($140,000/win bonus was $70,000) def. Terry Martin ($30,000) Paul Buentello ($80,000/win bonus was $20,000) def. Gary Goodridge ($25,000) Władze Affliction łącznie załpłaciły [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2008-07-22 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Hej. Od 3 miesięcy lecę test E e4d 250. Jest to mój drugi cykl. Aktualnie redukcja która planuje pociągnąć jeszcze 4 tygodnie. Po redukcji chce stopniowo dodawać kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2020-04-13 07:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + odblok pomoc

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: 140 -martwy ciąg:około 160 -przysiad: było 160 na cyklu aktualnie nie sprawdzam a serie 120 kg witam mam pytanie odnośnie cyklu chciałbym poleciec tak 1-3 Prop ( kolega [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-03-31 18:56:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cyklonik

    Temat
    Doping

    [...] ze nie mam miary ;/ jak bede mial to napisze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat z przerwami max 1 miesiac 6. DIETA: Wysoko Białkowa Dokladnie nie Mam obliczone -białko:około 140 -węglowodany: Tego nie wiem -tłuszcz: i tego tez nie wiem - Raczej mało nic smazonego itp 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka 2 Miesiace Temu 9+ kg Spadło [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-03-02 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie cykl

    Temat
    Doping

    [...] zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Co polecili byście mi na pierwszy (i ostatni) cykl, chce nabrać suchej masy. Mam następujące wymagania co do cyklu, po pierwsze powinien być stosunkowo tani [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-06-29 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gr selera, 100 gr jajko. podwieczorek(po treningu) 100gr ziemniakow, 120 gr selera,50 gr ciecierzycy,150gr owocow morza. kolacja: 25gr orzechow nerkowca,135gr indyka,100gr pomidorow i 40 gr rzodkiewki. wyszlo mi 1 873,0 kcal b: 140,1 g (29,9%) ww: 211,0 g (44,9%) tł: 52,6 g (25,2%) prosze o pomoc i ewentualne korekty. Z gory bardzo dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-12-01 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek/Enan/Winko?

    Temat
    Doping

    [...] od ostatniego cyklu: koło 1 roku Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ewidentnie tendencja do tycia:) Stan zdrowia: dobry:) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: skłonność do porostu owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 220 Przysiad (MAX): 150x4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-03-03 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła/Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (m.in załamanie ręki (3mc)) i teraz mam do was pytanie. czy proponujecie w coś jeszcze zainwestować i generalnie rady by zimowa masówka dobrze wyszła :) cele : waga 100 kg max WL 140 przysiad 105-10 w serii biceps : 42-3 cm :)z góry dziękuję. poniżej zdjęcia aktualnej formy oraz odżywki Zmieniony przez - waski1916 w dniu 2013-12-10 18:29:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-12-10 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 80 Posiadam takie oto dobra TRENABOL 150MG / 20X1ML BRITISH DRAGON ENAN 250MG / 20X1ML MALAY TIGER ENAN 300MG / 1X10ML INTERNATIONAL PHARMACEUYICALS DANABOL [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2015-03-02 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce [?]

    Temat
    Doping

    [...] wstane z łóżka i znów jazdy. Byłem wczoraj u lekarza 1 kontaktu, kazał narazie jeść magnez (ktory jem juz od paru dni) i przepisał apo-naproxen. Ciśnienie mam w normie, 125-140/70-75, zawsze takie miałem. Wcześniej nic mi nie dokuczało. Powie mi ktoś co czysto hipotetycznie może się dziać? Mam jazdy na banii, boje się ostro ćwiczyć, wkvrwiam się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-06-10 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowy f chooj, wątroba sie regeneruje :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): no idea 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 Mam (na razie) w planach drugi cykl na PH lub SAA. Co do SAA mam już wszystko jasne. Co do PH liczę na opinie. Chciałbym znów ruszyć EPI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-02-04 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 140 Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2011-08-31 17:48:45

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2011-08-31 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: 86 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 190g Ilość spożywanych węglowodanów: 230 Ilość spożywanych tłuszczów: 140 Opis przebytych cykli sterydowych: propionat (15 strzalow)+ wino od polwy propa 50mg dziennie (tabletki) Trening: 4x tyg Cel cyklu: Sucha masa + lekkie spalenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-02-26 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, pol roku nie cwiczylem (zapalenie kaletki, zagranica). Wczesniej cwiczylem 8 lat - moje wyniki silowe zatrzymaly sie wtedy na klata ok. 140/ przysiad - mc ok. 200. Niestety sila spadla bardzo znaczaco natomiast nie jest priorytetem. Zawsze bylem endo i przez pol roku braku calkowitej aktywnosci mocno sie zapaslem. Obecnie od 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-12-24 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] - 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: spore owłosienie na ciele 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 1x -martwy ciąg: 150 1x -przysiad: 140 1x Witam, wpisując powyższe dane chciałbym się dowiedzieć co polecacie na pierwszy cykl, jeden środek czy dwa, zależy mi na suchej masie oraz żeby cykl nie przekraczał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-01-19 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe w trakcie cyklonu

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam widac postepy?? Waga 93kg Bicek 44cm Barki 132cm Pas 82cm Sila W granicach 140-150 sam niewiem. Narazie 1 fotka reszte dam po cyklu. Cykl sklada sie z 200 tabs winka EAP.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11059 Data: 2006-10-08 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex xt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xt. Otóż jestem trochę podlany więc sądziłem że to może wina estrogenu we krwi ?! sedno sprawy: od niedawna byłem lekkim cisnieniowcem było ok gdy cisnienie było w grancach 140/90 to była norma. w nolvadex xt przeczytałem o dobroczynnych włąściwościach 3', 5, 7-Trihydroxy-4'-Methoxyflavone " Uważa się także, że korzystnie wpływa na kondycję [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-03-12 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorfik 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonności do łys. 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :nie sprawdzam przysiad : nie sprawdzam Witam. Jestem na cyklu Testosteron Prop + Nandrolone Phenylpropionate. Jest to mój pierwszy cykl w życiu. prop 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2014-11-05 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)