SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

doradzcie cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1445

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 75 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
1. WIEK: 19,5
2. WAGA: 80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -
11. POZIOM BF%: średni
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 140

PYTANIE:
Co polecili byście mi na pierwszy (i ostatni) cykl, chce nabrać suchej masy. Mam następujące wymagania co do cyklu, po pierwsze powinien być stosunkowo tani (dobry stosunek cena/jakość), mam fobię na zastrzyki, nie wiem jak się fachowo nazywa ale na sam widok strzykawki mi się robi słabo, więc nie chciał bym robić strzałów codziennie, najlepiej jak najrzadziej się da i żeby nie bolały aż tak. Chciałbym też żebym nie napuchnął na ryju. Celem cyklu ma być sucha masa.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47891 Napisanych postów 301457 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1466853
kurczak i wołowina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 415 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14050
clenbuterol 120mcg ed z efedryna 60 +500mg kofeiny do tego dieta low carb i bedziesz ze 100 wazyl.Jeszcze mozna dorzucic bialych proszkow...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23121
Może jeszcze byś chciał żeby mięśnie same rosły bez ćwiczenia?

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 75 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
poważnie pytam a wy tu sobie jaja robicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23121
Niepoważne masz wymagania to i odpowiedzi niepoważne padają

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 236 Napisanych postów 10301 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77546
popatrz temat o metanabolu w podwieszoych jesli Ci tak zalezy

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 75 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
-sucha masa
-w miarę niska cena cyklu
-stosunkowo rzadkie iniekcję

co tu jest niepoważnego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 236 Napisanych postów 10301 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77546
widzisz podwieszony temat o metanabolu?przeczytaj go i nie madruj tutaj,to wystarczajaca pomoc dla Ciebie i tak naciagnieta

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 75 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
a jak bym dorzucił dece do tego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 236 Napisanych postów 10301 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77546
nie

dobry chłopak ze złymi nawykami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test na redukcji ?

Shaker