140

Nie nie jesli chodzi o papierosy nie maja az tak duzego wplywu na wzrost i wogle ,mam duzo znajomych ktorzy pala od podstawowki ktorzy osiagali w podstawowce 140 cm a teraz 3 gimnazjum 180-190 takze nie sluchajcie mamy taty nie pal synu nie pij to urosniesz ! Ja nie pilem nie palilem w wieku 17 lat nie mam tyle co dzieci w podstawowoce az szkoda [...]

[...] zielonej herbaty 540 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 500 mg Kofeina 200 mg Ekstrakt z ostrokrzewu paragwajskiego 200 mg Kwas pantotenowy 200 mg Kwas hydroksycytrynowy 140 mg Korzeń imbiru 120 mg Pieprz kajeński 100 mg Ekstrakt pieprzu czarnego 12 mg Sposób użycia sugerowany przez producenta: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 x 2 [...]

Sprzedam super katane dwuwarstwową rozmiar 56 na wage 130-140 KG Nowa po dwóch treningach CENA DO UZGODNIENIA NR TEL 504160418

KATANA 50 S\S 140 zl stan bdb do przeprania;-) http://imageshack.us/a/img521/9311/imag1155ah.jpg http://imageshack.us/a/img839/9149/imag1161.jpg http://imageshack.us/a/img707/7462/imag1158k.jpg http://imageshack.us/a/img818/9404/imag1157d.jpg http://imageshack.us/a/img248/2281/imag1160.jpg http://imageshack.us/a/img41/997/imag1159m.jpg

[...] - koszulka dla początkujących, nieco "przechodzona", na treningi dla zaczynających przygodę z TS, WL - nowa cena 50 pln. dochodzi: 4)SUPER CENTURION NXG PLUS rozmiar 40 RS - 140 pln, 5) singlet TETA XL - 25pln, używany zaledwie kilka razy 6) taśmy stan db+ - 30 pln kontakt tylko GSM 510 091 002 [...]

Miał ktoś tak, ze w trakcie przeziębienia dnp przestawało grzać? W ogóle jakby gorzej działało i jeszcze dziwne - nagle w trakcie cardio hearth rate spadł mi ze 130-140 do 105-110. Dlatego ze mam tak niski bf?

Miał ktoś tak, ze w trakcie przeziębienia dnp przestawało grzać? W ogóle jakby gorzej działało i jeszcze dziwne - nagle w trakcie cardio hearth rate spadł mi ze 130-140 do 105-110. Dlatego ze mam tak niski bf? przy niskim bf wydaje mi sie, ze juz mniej grzeje i trzeba wyzszej dawki, ale to tylko moje zdanie. a nie miales przypadkiem tak, ze [...]

ja pisalem swoja sytuacje w innym temacie, u mnie egfr mam 54 a kreatynine 140, czyli za nisko egfr i za wysoko kreatynina i spec mi powiedzial, ze przy mojej wadze itd. te numerki wcale nie musza oznaczac tragedii a moga byc nawet w normie, szczochy nie bylo problemu z nimi w ogole i powtorze badanie w kwietniu, zeby zobaczyc co tam piszczy, [...]

klata to wyglada na 140

Strony 140,141,142,143 bardzo ciekawe A już sie cieszyłem ,że nowe foty filmiki czy coś ;) Może lepiej na gg wymieńcie swoje zdania a nie tu :P A co do filmiku to niezłe ciężarki

Już dość odświeżania tematu z karakanem 140 cm. Proszę.

ona ma chyba 140 cm max

co robi zadziwiajaco szybko? przez 6 tyg zwiekszyl wage o 12 kg?to duzo jak rozpoczynal z 92 kg a teraz 103 a kiedys wazyl 120-125 kg kg? poprawil wyciskanie ze 140 ,ktore prawie wzial a po 6 tyg i tak ciezkim treningu wzial tylko 2 razy-w 6 tyg postep sily o ok 7,5 -10 kg...juz oczywiscie byly teorie spiskowe-ze udawal...zaprzeczaja temu inne [...]

Zawodowi kulturyści nie są aż tak ogromni. Bzdury wypisujecie. Może i są jak ważą po 140 kg-150 kg poza sezonem i tylko nieliczni. Ale taki Coleman w 2006 roku mimo wagi powyżej 125 kg na zawodach nie był ogromny. Oni są ubici, odwodnieni, proporcjonalni, maja sporo wagi w nogach i brzuchu a co najważniejsze wszystko to pokryte żyłami sprawia [...]

[...] 4 x 20 5.Wspięcia siedząc 4 x 15 Plus brzuch symbolicznie, żeby nie było że go nie ćwiczę. Czwartek: Góra 2 , DZIEŃ REKORDÓW 1.WL z zatrzymaniem Rampa 5 70 / 100 / 120 / 140 / 150 x 4 2.Wyciskanie hantli na barki Rampa 8 16 / 24 / 40 / 50kg x 8 3.Dociskanie Rampa 3 160kg x 2 ciężkie jak cholera 4.Podciąganie szerokim podchwytem Rampa 3 55kg [...]

[...] Do rzeczy;…. Wymiary : Pas spadł -7cm Waga -2 kg około Najważniejsze a powrót do siły : ćwiczenie- ciężar z pierwszego tygodnia/ostatniego tygodnia Przysiad pełny ATG 140/162,5kg x5 razy ( film mam z ostatnich przysiadów ale za mały ciężar żeby się chwalić , Roni widział także może potwierdzić) Wyciskanie sztangi leżac wąski chwyt 100kg / [...]

Środa: Dół ciała siła 1.Przysiady 5 x 4 50 90 110 130 140 150kg x 4/4/4/4/4 nic nie waży a siadam o wiele głębiej 2.Przysiad wykroczny ze sztangą 3 x 6 50 70 90 x 6/6/6 3.Uginanie podudzi 2 x 6 20 40 50 60 70 x 6/6 4.Wspięcia z łańcuchem 3 x 10 + drop set po każdej serii 70kg 5.Wspięcia ze sztangą stojąc 3 x 15 Do 115kg Ładna wypiska specjalnie [...]

[...] i poszło leciutko (poniżej równoległości). Spróbuję na koniec masy 205-210kg i na tym zakończymy. Czwartek:Góra hipertrofia 1.Wyciskanie wąskim chwytem Rampa 5 60/80/100/120/140/ 150kg x 4 2.Wyciskanie hantli 1 x max 40kg x 35 3.Wyciskanie na suwnicy 3 x 10 4.Składanka z filmu 5.Ściąganie na wyciągu + 6.Uginanie na modlitewniku 5/10/12 [...]

Środa:Dół ciała 1. Przysiady Rampa 5 60/ 100/ 120 / 140 /160kg x 5 2.Wykroki chodzone 3 x 8/10p 18kg/18kg/18k i jedna seria bez ciężaru na maksa, wyszło jakieś 150 powtórzeń 3.Uginanie podudzi Rampa 5 Cały stos + 5kg sztangielka na nim , pojęcia nie mam ile to ważyło 4.Wspięcia z łańcuchem 3 x 15 5.Wspięcia siedząc 3 x 15 + brzuch, ktory zacząłem [...]

Środa:Dól ciała Nie czułem weny na 100kg x ? , więc dowaliłem do pieca w wykrokach chodzonych. 1.Siady Rampa 5 50/80/120/140/165kg x 5 2.Wykroki chodzone 1s 20kg hantle x 100p 3.Uginanie podudzi Rampa 5 Cały stos + 10kg talerz 4.Wspięcia siedząc 5.Wspięcia stojąc + abs