140

klatka tez niedomaga, wczoraj wzialem na rece 140 i juz poczulem ze cos nie tak ,zrobilem serie i juz mnie na******lalo w pachwinie do konca treningu, w nocy spac nie mogelm teraz troche lepiej, smaruje mascia z diclofenakiem

Koszt to ok. 140 zł.Ja zapłaciłem ok 40zł za farbę i deskę, skórę miałem ale myślę ze to drogie nie będzie najdroższe są profile które miałem.Dodatkowo za 17 zł kupiłem nową miarę bo poprzednią zepsułem ale nie wliczyłem jej w koszt :(.

Mihan dla mnie kulturysci to piczki i zdania nie zmienię jedynie ronie i levrone coś sobą reprezentowali a nie 140 w siadzie%-)

nienie to ja inneinterwaly robie.. np biegajac, cisne w dolnej strefie czyli ok 140 u mnie i dop*****lam sprinty az do tetna 185, zwalniam schodze z tetna do dolnej granicy i znowu p***a

Ja dzis martwy 170x3,3,3, Siodema Twoje 140 sie chowa

hahaha co za typ, za 140 to mozesz sobie buty do chodzenia kupic ewentualnie.

mercurial, dlaczego chcesz przepłacić 50 zł prawie, kupując w sklepie? Mam 2 pary top flexów i buty jak najbardziej godne polecenia. Ostatnio kupiłem najtańsze na allegro za 140 zł jakoś. Jedyne co to ostrzegam cię przed tym, że pewnie pękną ci szwy na wewnętrznej stronie buta, tam gdzie się łączy zamsz ze skórą. Ja miałem tak w obu parach, ale [...]

[...] Tydzien I Trening B 5x5 Przysiad 57.5, 67.5, 77.5, 87.5, 97.5 x5 Wspięcia 137.5x35 Pompki na poręczach 5,5,5,5,5 Dociągania z nad kolan 60,70,80,90,100,110,120,130,140 x5 Rotacje na kolanie siedząc 3,5,5,5,5 x5 Ściąganie drążka wyciągu górnego 30,40,50,60,70 x5 Przysiad ok bez uwag Pompki na poręczach- czasem była pompka czasem negatyw [...]

2-5tki: Półprzysiad (od ograniczników)na wysokosci gornego brzucha 6x4 I fala 60x4/ 70x4/ 80x4/ 90 x4 II fala 60x4/ 70x4/ 80x4/ 90x4/ 100x4/ 110x4/ 120x4/ 130x4/ 140x4/ 145x1 (150x5) Pompki na poręczach 6x4 waga ciałax4 / +2.5x4 /+5x1 /+2.5x4 /+2.5x3 /+2.5x3 (waga ciałax5) MC od ograniczników/ wysokość kolan 6x4 60x4/ 70x4/ 80x4/ 90x4/ 100x4/ [...]

spokojnie Will cisnienie moze takie byc ja raz mierze mam 140/90 mierze po 3-4 minutach... i mam np.125/85 tak wiec bez paniki... ps.powodzenia Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-07 20:41:49

moglem bo mam 200 sily i 140 szybkosci

[...] więcej tłuszczy, jutro trochę więcej czegoś innego, trudno jest naprawdę ułożyć jadłospis przestrzegając zasady max 25g fruktozy z owoców dziennie i mając do wyrobienia ok 140 g węgli. Teraz przynajmniej mam większą przyjemność z jedzenia, owoce cieszą oczy i żołądek (nie to co ryż i ryż i ryż ). Mając w perspektywie zjedzenie banana i np. [...]

raczej kupie tego clouta, odż@ałuje tam te 140 zł

***ać clouta, 140 zł, za to bede miał duza puche cp i xpanda i kupie napalma albo deto

dlstego 4 glisty novotyralu, tren e, tren, a , cypek, prop i 140 tabletek zolpidemy nisze w nerce ze sobą

[...] rosło mi tetno... Biegłem pratkycznie najwolniejszym truchcikiem jakim tylko mogłem a pulsometr wskazywał 150-155 BPM. Gdzie zazwyczaj wskazuje przy takim tempie maksymalnie 140 BPM. W momencie ggy w prawym uchu zaczęło mi coś gwizdać delikatnie a`la czajnik to marszem do domu.. Chyba jednak odstawię storma i shocka Brałem tylko tydzień więc [...]

kolo 140 kosztowal mnie miesieczniak, ale to bylo w kwietniu wiec wiesz ceny mogly poleciec f hói do gory

Dzis na religii taki plan se ulozylem, przyjmujac ze moje maksy to beda 140/110/180 Niedziela siad 119kg/3,3,3,3(co tydzien +6kg) 1/3 siad 150kg/3,3,3(co tydzien +5kg) siad z zatrzymaniem na dole 4,4,4 brzuchol i bicol Wtorek Wl 93kg/3,3,3,3 (co tydzien +3kg) Docisk 100kg/3,3,3 (co tydzien +5kg) wyciskanie waskie xkg/4,4,4 Pompki na [...]

A ja dzis atakuje mc 180, squat 140 i lawke 110 Kurde bym juz poszedl na ta silke ale cos kumpel sie nie odzywa a mam od niego obciazenia pozyczyc. Chyba zaraz zrobie mu wjazd na chate

ile te 140 robisz?