SARMY -Porozmawiajmy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mind Fucker

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 785 Napisanych postów 546 Wiek 43 lat Na forum 182 dni Przeczytanych tematów 5865

20mg 8-12 tygodni.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402453

Panowie jaka minimalana dawka Mk u Was dawała zadowalające efekty ?

...

Mind Fucker

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 785 Napisanych postów 546 Wiek 43 lat Na forum 182 dni Przeczytanych tematów 5865

U mnie 25mg. Mniejszych nie czułem.

...

cris33

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 40 Wiek 192 dni Na forum 192 dni Przeczytanych tematów 566

Ja jestem na 10mg od tygodnia, apetytu i glodu w ogole nie czuje, mam lepszy sen, regeneracje i pompe. Bede za niedlugo zwiekszal do 20 i 30mg, poki co staram sie unormowac cukier dodatkowym cardio, bo mi dosc mocno skoczyl

...

cris33

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 40 Wiek 192 dni Na forum 192 dni Przeczytanych tematów 566

i z tego co patrzylem w badania to wieksze dawki mk, praktycznie nie podnosza hormonu tylko sam igf, ale moze to czysty przypadek, nie pamietam na ilu pacjentach byly robione. dla 10mg srednio igf o 51% wiekszy i hormon o 79%. Na 50mg igf srednio większy o 79% i hormon 82%

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1264 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10379

mkowalsky94
Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam fat, w pasie prawie minus 10 cm, brak spadków w bicepsie i klatce). Zamierzam zrobić przed cyklem pakiet badań oraz skontrolować wszystko po cyklu ( czy testosteron wraca do normy po supresji). Zastanawiam się tylko nad wyborem środka na ten pierwszy cykl masowy. Czy 30 mg dziennie Ostaryny to dobry wybór (przez 3 miesiace)? Masę zamierzam przeprowadzić na delikatnym plusie kalorycznym, nie interesują mnie cuda, chcę zbudować przez ten czas kilka kg czystej masy mięśniowej, bez większego zalewania się tłuszczem. W tle cały czas poleci jeszcze MK oraz GW.

Przez trzy miesiące zbudujesz kilkadziesiąt może kilkaset gram czystych nowych włókien mięśniowych. Do kilograma się nawet nie zbliżysz. Na pewno delikatny surplus to dobre rozwiązanie żeby budować czysty mięsień i nie zalewać się zbędnym fatem.

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1264 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10379

Rafal88i
Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

Normalnie 10mg wystarcza na samo smarowanie jak ważysz prawie 100kg jak piszesz to możesz 15mg. W ile czasu to zależy jak szybko poczujesz poprawę możliwe że wystarczy Ci 6-8 tyg
Możliwe że będziesz musiał 10 i więcej tego nikt Ci nie powie nie wiadomo co tam
Się dzieje z Twoimi stawami. Jeśli chcesz profilaktycznie to nie musi być długo jeśli masz jakiś konkretny ból/kontuzje lepiej udać się do dobrego fizjoterapeuty.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-11 22:12:08

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1264 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10379

wincol
Panowie jaka minimalana dawka Mk u Was dawała zadowalające efekty ?

Na 15mg czułem już mega dobrą regeneracje, dzikie sny i budziłem super wyspany rześki. Dziś już nawet 30mg nie czuję tak jak kiedyś nawet po 4-6 miesiącach przerwy od mk

...

rarytas1

Ekspert

Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22077

Rafal88i
Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen.
Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy wcześniej nie brałem odżywek na stawy bo nie wierzyłem że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu

Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18

...