Cranco
Ale chodzi ci o ilość czy długość stosowania ??
Clen 200-240 ale to jak był slabszy
Sally 32 to już dla mnie fajna dawka
a długość to ja biorę ciurkiem zawsze kilka tyg 6 do 8 nawet
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Ilość wyświetleń tematu: 6137570
Cranco
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
lodzianin1CrancoWitam!
Ile maksymalnie podjadaliście clen/sally, bardziej chodzi o sally.
Dzięki za odp
Ale chodzi ci o ilość czy długość stosowania ??
Clen 200-240 ale to jak był slabszy
Sally 32 to już dla mnie fajna dawka
a długość to ja biorę ciurkiem zawsze kilka tyg 6 do 8 nawet
jopekmpDwa pytania odnosnie siemienia lnianego
1. czy mielone odtłuszczone bedzie mialo takie same identyczne właściwości osłonowe na zoladek i jelita co cale zmielone przed podaniem? Nie obchodzą mnie zadne właściwości odżywcze. Np. Podczas redu je pić by dodatkowo kalorii sobie nie zwiększać czy na masie jak juz mamy dosc fatu. Czy cale a zmielone przed zdecydowanie lepsze?
2. Jaki stosunek kwasów tłuszczowych jednonienasyconych do wielonienasyconych jest najlepszy ktos mowil 3:1 ? Bo dodając 2x10g siemienia mielonego nieodtłuszczonego w diecie moj stosunek jest bliski 2:1 czy większego znaczenia to nie ma i nawet 1:1 jest gites? Tu tez rozważam czy pić oduszczone czy nie.
Obecnie tak wychodzi ktos w temacie zerknie czy jest idealnie? To z siemieniem lnianym nieodtłuszczonym
Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2018-07-06 15:31:03
prz1993Sally musisz rozbijać, ma okres półtrwania dużo krótszy niż clen.
skint73prz1993Sally musisz rozbijać, ma okres półtrwania dużo krótszy niż clen.
Dokładnie, Żonka 16 mg rozkłada na 4xed
prz1993jopekmpDwa pytania odnosnie siemienia lnianego
1. czy mielone odtłuszczone bedzie mialo takie same identyczne właściwości osłonowe na zoladek i jelita co cale zmielone przed podaniem? Nie obchodzą mnie zadne właściwości odżywcze. Np. Podczas redu je pić by dodatkowo kalorii sobie nie zwiększać czy na masie jak juz mamy dosc fatu. Czy cale a zmielone przed zdecydowanie lepsze?
2. Jaki stosunek kwasów tłuszczowych jednonienasyconych do wielonienasyconych jest najlepszy ktos mowil 3:1 ? Bo dodając 2x10g siemienia mielonego nieodtłuszczonego w diecie moj stosunek jest bliski 2:1 czy większego znaczenia to nie ma i nawet 1:1 jest gites? Tu tez rozważam czy pić oduszczone czy nie.
Obecnie tak wychodzi ktos w temacie zerknie czy jest idealnie? To z siemieniem lnianym nieodtłuszczonym
Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2018-07-06 15:31:03
Jednonienasyconych ciut więcej, reszty ciut mniej. Trzymaj się proporcji 3:1:1. I sprawdź jeszcze stosunek O3 do O6.
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły