Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Ja często gęsto nie robię wcale albo jeden tylko...jak nie idę na trening to nie mam z sobą co zrobić i do tego to uczucie dochodzi że bez treningu to dzień stracony
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
ciekawa dyskusja, wlasnie mialem pytac czy kolega azazelll ma jakis dziennik? bo pamietam że w TCHP pisał o 2treningach dziennie i przerwie.. ciekaw jestem jak to się sprawdza w praktyce u niego albo czy ktos probowal cos dzialac podobnego i z jakim skutkiem
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Wszystko zależy od osoby ja a zeszłym roku leciałem 6 treningów w tyg a w tym lecę 4 bez cardio itp i forma na ten moment już jak w zeszłym roku a o wiele lepsze samopoczucie oraz towaru 1/2 mniej. Także kto co komu służy. Też chciałbym być 7x na silce ale to nie na moją regenerację obojętnie na jakiej bombie bym nie byl mysle.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21549
Napisanych postów
30785
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870447
Ja też czasem robię jeden a czasem dwa, zależy jak się czuję. Przy mądrym ułożeniu partii i dobrej regeneracji spokojnie można tak jechać. Jak się prsetrenujesz, na pewno to odczujesz, i będziesz wiedział że czas na deload. A co do Azza, to chyba nigdzie dziennika nie ma. A szkoda
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
A mam ziomka naturala który wali trening 6x w tyg w chuuuuj intensywny wyglada tak że nikt z was by nie uwierzył że natural serio. Miazga po prostu śpi 6h i normalnie funkcjonuje. Też tak kcem
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Kiedyś naście lat temu jak siedziałem w domu u rodziców wolny jak ptak bez żądny poważnych obowiązków i odpowiedzialności...to robiłem 9 sesji treningowych w tygodniu ale juz nie pamiętam schematu.
Jeden dzień chyba całkiem wolny miałem a niektóre dni po dwa treningi ale nie wiem czy to dobrze było czy chooyowo
Teraz tylko w niedzielę robię dwa treningi, rano i wieczorem
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/05/2018 13:46:48
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Ja robilem 2dni on/1off/2dni on/2 off systemem push/pull ale zmienilem i robie push/off/pull/off/push2/przerwa/pull2 i tak wkolko a to dlatego ze wstaje o 4:20 a robie treningu z kobieta i jak ma na popoludnie to kladlem sie spac po treningu o polnocy wiec lipa a teraz na silce jestesmy po mojej pracy czyli 18:50 gdzies