Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
15
Napisanych postów
171
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3425
mrWodoo
w ogóle co myślita o takim koktajlu na posilek po treningu (19:00) albo o 11:30
75g p. owisanych
5g kakao magnetic
2 banany
20g odżywki białkowej (97% białka, czekoladowy smak)
wygląda spoko i podobno zaj**istyyyy smak
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-14 09:20:00
Ja robie cos takiego:
120g owsianych
50 g wpc
jakis owoc np banan
Wrzucam to do robota kuchennego na 30 sek i mam taki gęsty mus, smak zalezy od smaku wpc oczywiscie. Do tego 20ml oleju lnianego i jest kompletne sniadanie :)
Szacuny
280
Napisanych postów
5221
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72491
no chce zaaatakowac szejkiem jakis posilek zeby mniej czasu w kuchni siedziec, nie boli mnie to na tyle, żeby na IF wchodzić. to dzisiaj sobie zrobię takiego luja smakosza
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
Szacuny
15
Napisanych postów
171
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3425
Jesli chodzi o wode, to dodaje tak z 20% wiecej wody niz platkow owsianych. Mam taka szklanke ktora cala akurat miesci 120 g owsianych i pozniej wlewam cala szklanke wody + 20%. Tylko dlugo musisz mielic bo jak za krotko to na dnie bedzie geste. Jak dobrze zmielone to wchodzi w 10 sekund :)
Szacuny
5410
Napisanych postów
15428
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388447
dla mnie owsianka z iso to najsmaczniejszy posilek i szkoda mi go marnowac w postaci szejka, dlatrgo zawsze z kontenera wylzka jem. wiem ze zajmuje troche wiecej czasu , ale nic sie nie marnuje i niebo w gebie a nie odrazu przez przelyk i nara
Szacuny
100
Napisanych postów
1420
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10667
lordknaga
dla mnie owsianka z iso to najsmaczniejszy posilek i szkoda mi go marnowac w postaci szejka, dlatrgo zawsze z kontenera wylzka jem. wiem ze zajmuje troche wiecej czasu , ale nic sie nie marnuje i niebo w gebie a nie odrazu przez przelyk i nara
Popieram. u mnie od roku na śniadanie leci owsianka z pokrojonym bananem + różne suszone owoce i bakalie. Jak mi się zaczyna trochę przejadać (chciaż jestem z tych co jedzą makroskładniki nie posiłki ) to zmieniam smak iso i znów wchodzi jak masło