SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Skakanka a boks.

    Post
    Sztuki Walki

    kurde jakie to koty są :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2013-05-07 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość testa nie ma wg mnie wiele jeśli chodzi o redukcję. Oczywiście mówimy tu o dawkach jakie bije kolega. Już dawno nie wierzę w rzeczy typu: omka i meta zalewa, a redu robimy na winku. Dieta i tylko dieta. Nie bez kozery mówi się, że formę robimy w kuchni, a nie np na siłce. Co do ilości posiłków, umówmy się, nie ważna jest ilość posiłków, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2017-03-26 12:58:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] temat absolutnie na forum mnie nie interesuje. Interesuje mnie tak naprawde co się może stać jesli w tym cyklu wyrzucę wszelkie odmiany testosteronu. i jak wpłynąc może i jakie niesie zagrożenia wziecie takiej ilości stanazololu. Pod róznymi postaciami. Ewentualnie jaki jest bezpieczny okres przerwy między jednym cyklem z udziałem wina a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2006-04-07 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ - Judo - UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sciagasz ze strony www.edonkey2000.com program- instalujesz go - nie wiem jakie masz lacze, wiec trudno jest mi powiedziec jak masz skonfigurowac - ale jest polskie forum eDonkey - moze poczytaj. pare glownych zasad - podaj jakis plik ktorym chcesz sie dzielic (zakladka shared) - klikasz ok - w opcjach zaznacz always stay connected wylacz fiewalle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2002-02-03 18:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny.

    Post
    Doping

    [...] z nim doczynienia to wiesz jak na Ciebie dziala natomiast w tygodniach off od clenu dodalbym efke. Co do diety to koniecznie musi byc deficyt, 300-500 kcal bedzie ok. Nie wiem jakie diety do tej pory stosowales ale polecam podczas redukcji low carb. Aeroby mozesz na przemian wykonywac z HIITem. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-04-09 21:25:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2006-04-09 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec prosze jesli wiecie juz jaki mam sprzed jaki staz ile mam lat to jesli z treningiem jest cos nie tak to napiszcie poprawki i powiedzcie jakie cwiczenia moge wykonywac wzamian jakiegos takiego ktore sie nie nadaje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-04-30 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie cykle? FBW to trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-05-22 07:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie klocki hamulcowe

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie masz hamulce?? z klocków, to staraj się raczej szukać jakichś metalicznych :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2009-03-15 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 mixtapez- wysokość koszy

    Post
    Inne dyscypliny

    Pytania takie padaja dlatego, ze ludzie bardzo mitologizuja wyskok jaki prezentuja gracze NBA. Wydawac mogloby sie, ze takie wsady jakie prezentuja gracze spod znaku And1 itp sa zarezerwowane tylko dla profesjonalistow, a to bzdura. To nie skoki narciarskie, ze na calym swiecie trenuje to ledwie kilka tysiecy osob. Do treningu wyskoku wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2005-09-04 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2017-01-11 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dziękuję za pomoc sporo się dowiedziałem. Polecę tak 2tyg zobaczę jakie efekty będą.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2017-01-16 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przeczytaj moj post w temacie "Dymek bedzie gral w szachy" na temat "suplementow" bedziesz wiedzial jakie jest moje zdanie na ten temat i sie zdziwisz :). ps druga strona post wyslany przez _michas_ :) pozdro Panowie i koniec tematu bo sie robi niesmacznie.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2004-02-24 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak ale tubusiu mysmy sie niezrozumieli chyba ja mowilem o przysiadzie i martwym ciagu jakie byly na eliminacjach w Olsztynie,przeciez to trojbojowe dyscypliny i byli tam takze trojboisci no i co?Przyszedl Metrowiec i ich pokonal,a jesli dobrze sie orientuje to Metrowiec niebyl trojboista.Tu chodzi o power w nogach i grzbiecie.Metrowiec jesli to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2004-03-09 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl :-D

    Post
    Doping

    jakie efekty to nie wiem bo nie stosowalem, jakos sam tesc do mnie nie przemawia, a oto ten cykl : Tydzień 1-10: *500mg testosteronu tygodniowo *1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg) *1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg) *1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg) *320mg Saw Palmetto Extract dziennie Tydzień 11: *300mg testosteronu tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2004-11-06 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Imieniu Kolegi

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie ma cele ? diete ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-12-28 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie to warzywa? Mało ich jest... Po treningu jaki by on nie był musisz dostarczyć białka a owoce go wiele nie mają. Brak też prawie tłuszczy a to spory błąd. Zmieniony przez - qazar w dniu 2008-09-01 00:07:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2008-09-01 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Venomie pytań kilka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie wiem czy to ma sens ale mam już to HMB więc nie będę patrzył jak stoi i traci ważność). Wczoraj odczułem w okolicach trzeciej godziny po łyknięciu pierwszego Venomka jakieś dziwne popudzenie. Wieczorem na siłce maksymalna energia i pobudzenie. Nie wiem czy to efekt Venoma czy może dawki węgli, o których organizm powioli zapominał. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 2009-02-17 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 181 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni - 22 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) - 2,5/4,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe- dwa: test prop 6 tyg 12 lat temu / oxa 6 tyg rok temu Opisz swój plan treningowy - 3 razy w tygodniu trening siłowy - łączone serie, obwody [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2020-06-04 06:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening progres-regres w wyciskaniu na prostej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodniu. Jakby nie było to jest spore obciążenie dla organizmu. No ale przy systematycznym treningu w miesiąc można zdobyć ok. 10kg na płaskiej a to jest dużo:) Spróbuje przez miesiąc tego treningu i sam zobaczę jakie będą efekty. Tylko nie wolno go stosować dłużej niż 2 miesiące. Pewnie dlatego, że organizm dostaje po dupie po takiej sesji....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2008-06-17 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba musisz miec jakie slabe nogi, ja po operacji kolana non stop spinalem miesien i nie mialem zadnych zakwasow a noga chudla w oczach...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2009-07-01 02:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)