jakie

Witam jakie polecacie suple na regeneracje ostatnio dużo pracuje czasami zabraknie czasu na sen czuje się obololy dieta jest oczywiście i staram się spać tyle ile mogę

Mam pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać z odwodnionym krążkiem międzykręgowym? Zmieniony przez - Kacper23323 w dniu 2022-02-28 20:04:19

ostatnio usłyszalem o takim srodku czy ktos go bral??? i jakie efekty on przynosi

Siema chciałbym zeby ktos mi doradził jakie odzywki brac na pierwszy cykl masowy . dodam ze nad dietą pracuje i trenuje 1.5 roku

witam jestem na redukcji i chce uzupelniac diete poprzez bialko, pytanie jakie powinienem stosowac czy izolat czy koncentrat ?

Był ktoś może na takich?? Jakie efekty?? Dostał się ktoś??

jakie odzywki brac,aby podwyzszyc hematokryt i hemoglobine??

Pytanie w sprawie produktów. Jakie najlepiej wybrać płatki owsiane, musli, i czy można stosować w diecie mleko sojowe?

jak korzystać z basenu i sauny w DNT? jaki czas przebywać na basenie? jakie ćwiczenia wykonywać by się regenerować a nie palić mięcho?

Siemanko wszystkim.. Mam 15 lat. 175 cm wzrostu. 75 kg. Ogólnie ćwicze regularnie od 2 miesięcy. Doradzi mi ktoś jakie białko brać ?

Moja siostra szuka butów do biegania na różne nawierzchnie( bieżnia, hala, biegi po lesie itp). Jakie polecacie?

Witam szukam kogoś kto rozpisał by mi plan co i kiedy ćwiczyć żeby zbudować masę i jakie odżywki wchodzą w grę. Mam 17 lat Waga:72kg Wzrost:187

Co zrobić(jakie ćwiczenia) jeśli mam tylko samą ławeczkę(bez niczego) i sztangę(oczywiście z nakładem :)

u mojego męża stwierdzono żółtaczkę mechaniczną z zwrostowym poziomem bilirubiny wczoraj miał 25 dziś już 30 ,,, jakie jest rokowanie ...

Jakie znacie treningi na doskonalenie celności podań. Chodzi mi o podania z pierwszej. Jak w ogóle najlepiej układać nogę do takiego podania?

Mam pytanie ;] Czy po zma w wieku szesnastu lat jeszcze urosne ?? A jakie mogą być skutki uboczne ??

zastanwiam się nad takim połączeniem jak w temacie, jakie są Wasze opinie ,a może ktoś już wypróbował taką opcje ?

Jakie polecacie? Przyjmuję tyle kalorii, że miewam wzdęcia i bóle brzucha. Jem warzywa, ale to nie pomaga.

Chciałem sobie kupić odżywki na mase ale nie jakie, jak to dawkować i ile kosztują. Które Są Dobre !!!!!!!!!!!!!

wie ktos jakie kluby bjj, taekwondo ew. kung fu sa w suchej beskidzkiej lub makowie podchalanskim?