SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6139302

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
lodzianin1
kamilplnk
Pytanko,t5 tylko przedtreningowo czy w dzien nietreningowy z rana?


jako pw tylko przed treningowo ,jako spalacz co dziennie lecisz
jako spalacz na minicucie wraz z testem wiec polece dt przed treningiem a dnt rano...a jako pw mam rzeczy z naszego testu xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
teraz t5 to loteria, producent juz tego nie robi, stronke zamknal, ze 2 lata temu smigal fajnie, obecnie moim zdaniem gruz z jakimis lekkimi dosypkami bo obok efi to nie lezalo ale powodzenia w spalaniu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 157 Wiek 77 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 43269
Panowie co myslicie o tym vlcd tak chcialem ta redukcje znowu ruszyc na nim ale kazdy ostatnio co widzialem pisal tylko ze zajezdza organizm mesnia leci bla bla i sie zastanawiam czy jak zawsze poleciec na niej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
a jaki podklad do tego? jechalem chwile ostatnio, za pierwszym podejsciem dalem rade, malo ladowan, zadnych smieci w zarciu, za drugim ostatnio czulem sie jak goowno totalne i ledwo funkcjonowalem, wole opcje cos ala vlcd + troche wiecej tluszczy bo przynajmniej jakos szlo mi funkcjonowanie, no waga leci, ale wyniki krwi tez roznow obrywaja, lipidy itp. jesli chodzi o szybcie zrzucanie to spoko, ale pozniej trzeba reversa odpalic bo szybko wbijesz te kg co zrzuciles, szykuj sie na lipne samopoczucie no i laduj jak najrzadziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 157 Wiek 77 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 43269
GWookie
a jaki podklad do tego? jechalem chwile ostatnio, za pierwszym podejsciem dalem rade, malo ladowan, zadnych smieci w zarciu, za drugim ostatnio czulem sie jak goowno totalne i ledwo funkcjonowalem, wole opcje cos ala vlcd + troche wiecej tluszczy bo przynajmniej jakos szlo mi funkcjonowanie, no waga leci, ale wyniki krwi tez roznow obrywaja, lipidy itp. jesli chodzi o szybcie zrzucanie to spoko, ale pozniej trzeba reversa odpalic bo szybko wbijesz te kg co zrzuciles, szykuj sie na lipne samopoczucie no i laduj jak najrzadziej


Podklad bedzie odpowiedni tylko poryli mi glowe i zaczalem miec wahania czy leciec na zbilansowanej czy wyjdzie podobnie na vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5423 Napisanych postów 15449 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388618
nie wiem czy moje 5 groszy cos warte ale dla mnie(znam tez kilka osob co lecialo vlcd) to jest porazka, malo kcal, ledwo chodzisz, treningi z p***y a pozniej nie przycisniesz na wyjsciu i tylko zmarnujesz czas, bo cie uleje jak przed tym albo lepiej lepiej zbilansowana dac i cardio zwiekszac + ucinac powolutku kcal, to nie jest sprint, nie o to w tym chyba chodzi...


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/14/2017 11:54:25 PM
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 157 Wiek 77 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 43269
lordknaga
nie wiem czy moje 5 groszy cos warte ale dla mnie(znam tez kilka osob co lecialo vlcd) to jest porazka, malo kcal, ledwo chodzisz, treningi z p***y a pozniej nie przycisniesz na wyjsciu i tylko zmarnujesz czas, bo cie uleje jak przed tym albo lepiej lepiej zbilansowana dac i cardio zwiekszac + ucinac powolutku kcal, to nie jest sprint, nie o to w tym chyba chodzi...



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/14/2017 11:54:25 PM


U mnie z treningami jest wszystko spoko dobrze znosze takie kcal tylko mam rozkmine czy wyjdzie na to samo jak polece vlcd zawsze po vlcd na start srednio wchodziłem na 2500 kcal i powoli dodawalem i zawsze jeszcze waga leciala nawet nie mam tego 'efektu jojo' nie wazne ile bym zjadl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5423 Napisanych postów 15449 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388618
to tylko ja jestem taki zj**any chyba, ze mam najnizej kolo 2500 a wysoki dzien mam 3500kcal i chodze wyj**any w kosmos czasami, chcialbym miec gen do znoszenia niskiej ilosi kcal w miare znosnie

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Vlcd z dobrym podkladem na pewno ok
Ale tutaj sporo saa i t3 jak dla mnie koniecznie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
lodzianin1
Vlcd z dobrym podkladem na pewno ok
Ale tutaj sporo saa i t3 jak dla mnie koniecznie


Lodziak co by trzeba było odpalić?
Novo+efka
Test prop (ważne będzie jaki to test czy bez różnicy)
Tren a
Czy coś jeszcze?

Powrót do formy.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium