zdrowy

a do czego ci dieta beztłuszczowa , przecież zdrowy tłuszcz to zdrowie

ArnoldClas chłopie co ty wygadujesz. Jak bym chciał to bym nabrał w rok z 10 kg masy tylko po prostu nie chce bo chce być szybki na 100 metrów i wytrzymały i być zdrowy. A im wyższa waga tym wieksze obciążenie dla serca i wyższe ciśnienie a ja mam ksiązkowe czyli 120/80. dla mojego wzrostu maksymalnie 82 lub 83 kg i to jest maks a nie ulane prosie

[...] w ciągu dnia : szkoła/praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzień siłownia - FBW, Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak według kalkulatora [...]

to nie pierwsza nowinka ze strony docenta ma jeszcze inne ciekawe postytakie jak: ''METANABOL nie szkodzi!!!!'',''Zdrowy METANABOL!!!', ''Odzywki bialkowe powodujace impotencje''

To nie jest tak jak wydawac by sie moglo.... Mialem kiedys problemy z waga w okresie szkoly podstawowej, byly jeszcze poczatki cukrzycy, itd.. Lekarze bardzo mnie wtedy wystraszyli, zreszta nie musieli sie bardzo meczyc, bo jak zaczely mi wysiadac kolana, to niezle sie wystraszylem. Od I L.O. zabralem sie za siebie; od tamtej pory zapomnialem [...]

Zdrowy tłuszcz daj z Oliwy z Oliwek Extra Virgin Olej Lniany Orzechy Włoskie Nasiona słonecznika/Dyni Kefir/Jogurt/Maślanka oczywiście ale naturalna! Co do Mleka to max 250ml dziennie no chyba że jesteś MEZO i trawisz laktozę to ok (ale i tak nie polecam ) Dużo Wody mineralnej (3l Dziennie) + Zielona Herbata Co do tej Wędliny to najlepiej SOPOCKA [...]

Dwu tygodniowa przerwa z powodu kontuzji nadgarstka zbliża się koniec przerwy nadgarstek już prawie zdrowy treningi czas zacząć przez ten czas robiłem tylko pompki i brzuch bo bezczynnie siedzieć nie mogłem

jakakolwiek zabawa z insuliną (mowa o ingerencji w zdrowy organizm) grozi poważnymi powikłaniami

jak to policzyles ze to jest 2 tygodnie? zdrowy?

Dlaczego chciałeś dietę z małą ilością tłuszczu? Tłuszcz jest zdrowy :)

[...] czy w jakims podrzednym fastfoodzie. półprodukty w McD's są z pewnego źródła - Danone(jogurty), Morliny (mięso), i inne duze firmy. Nie mowie ze McD's jako calosc jest zdrowy, mieszanina tego wszystkiego na raz jest zabójcza jednak wole to niz hamburger z miesem nieznanego pochodzenia (psina 3kategorii - siekana razem z budą . a praca, hmm [...]

rutinoscorbin biore od wczoraj i zdycham w ten upal w dodatku. Ale wlasnie wcinam kurczaka z ryzem i dwoma zabkami czosnku. Jutro mam byc zdrowy jak ryba bo sie wkur...

Moglbys wzmocnic dolny odcinek kregoslupa za pomoca MC, Dzien Dobry, ale oczywiscie na malych ciezarach. Ale pierw dowiedz sie co ci jest dokladnie. Na poczatku tez mialem takie problemy, ale jak zaczelem wzmacniac dolny odcinek kregoslupa, to do dzisiaj mnie nic nie rusza ;p Oczywiscie jesli bd mial zdrowy kregoslup.

[...] czystego mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 13-16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezoformik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: szybki porost włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1713 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: [...]

[...] do wiary, właściwie to widzę, że obecny kościół jest przesiąknięty ludźmi którzy są dla kasy z nim związani a nie z powołania a z drugiej strony widzę ludzi którzy są takimi fanatykami, że dla kościoła są w stanie zrobić wszystko nawet jak to ma się wiązać z krzywdą drugiego człowieka. Niedługo jedyne co mi pozostanie to zdrowy rozsądek.

[...] że jest zbyteczna albo "szkodliwa" kojarzy mi się z tandetną nowoczesnością na zasadzie "mam plazmowy telewizor, kochającą rodzinę, dobrą pracę, jestem zdrowy i taaaaaaaaki mądry..". PS Olo, to nie jest skierowane do Ciebie ;) A odnośnie tematu, to, że na portalach internetowych publikuje się teksty poniżej poziomu [...]

najlepije ulozyc diete i sie jej trzymac, ale jak nie jestes w stanie tego robic to poprostu jedz zdrowy, czyli produkty mało przetworzone j/w czyli 5-6 posiłków dostarczaj sporo bialka zdrowych tłuszczów i weglowodanów złozynych (platki owsiane, ryz brazowy, pieczywo pełnoziarniste)

motylek znacząco odcina sie od pasa i to należy zaliczyć na plus, poza tym na plus ta żyłka, która pokazuje ze ćwiczysz :)) teraz chyba pora na rączki bo słabo wypadają przy plecach pozdrowienia Zdrowy człowiek!

[...] tylko stracisz jescze więcej towaru nie rób takiego błedu jak ja.. radze isc do laryngologa juz zmarnowałem 6 amp superki 6 amp propa a wcale nie musiało tak być wychodze z założenia że na cyklu musisz byc całkowicie zdrowy by wykorzystac w pełni przyjmujący środek... cykl nie ucieknie.... a po co sobie niszczyc zdrowie jeszcze bardziej

tluszcz ,mozesz rozloyc jak chcesz wazne by byl to zdrowy tluszcz ,rozlozenie ww jest oki