zdrowy

[...] ?? czekam na odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa oraz rzezba Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram się ;) Przeciwskaznania medyczne: zdrowy Zażywane suplementy: Nitroprogen Trec

[...] jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy Biore Methanex Razak 10mg po 30mg dziennie, kontrolnie na organizm cykl robie z 50 tabsów. Prosiłbym o porade jak zrobić odblok. W temacie, który wcześniej założyłem [...]

[...] ze lubie od czasami poimprezowac co sie laczy z faktem ze czasami cos sie tam pije vodka lub piwo,czy sa jakies przeciwwskazania w mieszaniu scorcha z alkocholem??? I 2 pytanko czy uzywajac scorcha mozna kozystac z sauny (czy nie bedzie jakis problemow zdrowotnych,np z sercem?) Dodam ze jestem zdrowy nic mi nie wiadomo o zadnych przypadlosciach.

[...] krótkiej ankiety na ten temat :) Będę bardzo wdzięczna za każda nadesłaną odpowiedź. Poniżej załączam stronę z ankietą :) www.anki.etka.pl/ankieta/56972/fitness-jako-zdrowy-styl-zycia-wspolczesnych-kobiet.html (w "anki.etka.pl" trzeba usunąć kropkę) Wyniki ankiety wykorzystam jedynie dla własnych celów - ukończenia pracy licencjackiej. [...]

[...] tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak jestem ektomorfikiem ;) [...]

[...] i dodanie sałatki marchewek i pietruszki? W sumie wtedy bym pozyskał mikroelementy które są przecież potrzebne no i czy na redukcji mogę jeść chleb pszenny?Moja dieta składa się głownie z produktów roślinnych no i 4 kromki chleba pszennego to nie aż tak dużo no i nie wydaję mi się że nie jest to produkt nie zdrowy? Czekam na odpowiedź Pondroo :)

(sorki za poprzedni temat 'a', pomyliłem się.) Ekhm.. więc do rzeczy.. Chciałbym spytać o sok pomidorowy, ten ze sklepu, nie własnej roboty. Waszym zdaniem zdrowy czy nie?

[...] Mianowicie, podczas wykonywania niektórych z nich zwyczajnie w pewnym momencie wstrzymuję oddech napinam szyję, zaraz się robię czerwony, żyły na czole i te sprawy. Oczywiście później wszystko wraca do normy ale chciałbym się upewnić czy nie niesie to ze sobą jakiegoś ryzyka długofalowych skutków ubocznych. Dodam, że jestem zdrowy. Pozdrawiam.

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):- 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam

Czesc. Mam pytanie odnosnie nosa :) - jak to jest ze podczas walki bokserzy non stop okladaja sie o nosie i nic (prawie nic), a ja jak dostane w nosek to zaraz mam zdrowy "pedzel" ? To prawda ze usuwaja im przegrode nosowa? Hermann

[...] studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT, w DNT HIIT Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej [...]

[...] pytań na temat GHRP-6. Zastanawiam się nad wdrożeniem go do swojej suplementacji, ale mam kilka niepewności i pytań. 1. Czy jest on bezpieczny? 2. Czy jest on odpowiedni i zdrowy dla 17 letniej (pół roku do 18) osoby? 3. Czy substancja ta po zaprzestaniu jej suplementacji nie zatrzyma naturalnego wytwarzania hormonu wzrostu i czy nie spowolni [...]

[...] waga 105kg wzrost 195 kg starz na silowni 5 lat z przerwami w czasie przerw uprawilem sporty walki odbyte cykle jestem w polowie cyklu metanabolem. biore poraz pierwszy saa. zdrowy zaczynam biegac i jezdzic na rowerze zeby zgubic brzuch bo po mecie troche go dostalem... witaminy i bialko do tego dieta ktorej staram sie przestrzegac chcialem [...]

od kilku dni po silowni robie sobie koktaj bialkowy tylko tak ostatnio sobie czytalem ze nadmiar bialka tez nie jest zbyt zdrowy i chcialbym sie dowiedziec od was jak to wkoncu jest skladniki tego szejka to: kefir z krasnegostawu 400g (4g bialka na 100g) w samym kefirze jest juz spora zawarotsc bialka bo az 16g, 30g bialka ostrowii, 1 duzy albo 2 [...]

[...] Carnitine Liquid - 473ml Olimp Therm Line S - 60 kaps. Który najlepiej używać jak che spalić tak 6-8 kg w 2 miesiące i potem mogę odstawić bez konsekwencji żadnych i jest "zdrowy" . ćwiczę na siłowni biegam stosuje dietę spaliłem już ok 50 kg sama dietą prze 4-5 lat teraz stanęło trochę i che spalić zaczynam stosować białko by nie tracić na [...]

[...] po około 25 min.) Zaczynam siłownię Odżywianie : jem głównie mięsa, chleb , nie lubię szpinaku Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Chciałabym się dowiedzieć w [...]

[...] to nie jest niskie zapotrz. kcal ?? w dni kiedy mam silownie i pilke dobijam do 3700 kcal, jem obiad po pilce mimo ze jest to ok godz 22 lub 23. 5-6 posilkow dziennie, sniadanie ok 900 kcal a kolacja bialko + zdrowy tluszcz. Okolotreningowo owoce i pelne obiady. Lepiej zwiekszac tluszcze czy ww jesli nie idzie waga i obwody?? Pozdrawiam i dzieki

[...] problemów. Mianowicie nie mam czasu ( taka wymówka %-) ) na siłkę. Jest u mnie słabo z apetytem od dłuższego czasu. Czasem wychodzi tak, że np nie mam za bardzo jak zjeść zdrowy porządny posiłek i muszę go zastępować jakimś fast foodem i teraz nasuwa się pytanie czy można nabić tych kg ? albo może macie jakieś rozwiązania z tymi posiłkami ? i [...]

Witam! Mam 17lat ok.170cm wzrostu, waga 65kg mam problem z chudymi nogami.Jak zwiększyć ich mase? przy kostkach to juz tragedia bo kośći są wyraźne ale uda już spore. Jestem zdrowy oraz lubie akrobatyke (salta, skoki itp.) nie jest to może przez to? (przez akrobatyke) Chciałbym poprawić też wybicie (skok) i bardzo zależy mi na wzroscie, muszę [...]

[...] to do dysków kregoslupa które także skladają się z tkanki łącznej i kolagenu... Czy dyski miedzykregowe powiekszą swoją objetość w trakcie cyklu nandro? Bo jesli tak to na zdrowy rozum ktos kto ma wypuklinę dyskową i nawodni dysk to ta wypuklina się powiekszy nie? Bede wdzieczny za jakiekolwiek info, takze te praktyczne jak ktoś stosowal [...]