zdrowy

[...] ziemniaki tez wywal jak cos to kasza albo ryz ...i tak kolacja mi sie nie podoba...lepiej jakbysz wszamał jakiegos tunczyka albo kostke chudego twarogu:) a i btw gdzie zdrowy tłuszcz, oliwa z oliwek itd. ?? btw poszukaj w wyszukiwarce jakiejs dobrej diety i pozniej dostosuj ja do siebie ;) Zmieniony przez - nie_wiem w dniu 2006-10-25 [...]

pytagoras a co w tym takiego dziwnego/śmiesznego? chyba każdy normalny człowiek woli byc duzy niz maly, zdrowy a nie chory, bogaty a nie biedny itd

[...] której czujesz się dobrze, nie masz problemow zdrowotnych wynikających z niskiego poziomu testa. I tak na.htz też się zablokujesz. Co do ilości testa to dorosły zdrowy mężczyzna produkuje dziennie od 4-12 mg testa. Jeden czuje się świetnie produkując 4 drugi 12. Bo nie zawsze więcej znaczy lepiej dla konkretnej jednostki. Zmieniony [...]

[...] której czujesz się dobrze, nie masz problemow zdrowotnych wynikających z niskiego poziomu testa. I tak na.htz też się zablokujesz. Co do ilości testa to dorosły zdrowy mężczyzna produkuje dziennie od 4-12 mg testa. Jeden czuje się świetnie produkując 4 drugi 12. Bo nie zawsze więcej znaczy lepiej dla konkretnej jednostki. Zmieniony [...]

Bader jest kontuzjowany przecież.. Janek Błachowicz były 100x lepszą opcją niż ten noname. Tyle, że Janek nie jest zdrowy i przygotowany teraz. Wanderlei przecież chciał lecieć już do Szwecji nie rozumiem czego się DW na to nie zgodził i JS. Manuwa czy Okami - przecież z wagą by nie miał problemu i by przeleżał overrated Mousasiego spokojnie - ni [...]

kumpel koksil teraz juz nie ma na to hajsu bo ma wydatki dziecko(duuzyy wydatek,pieluchy szama itp) ale cwiczy nadal dzieciak jak najbardziej jest zdrowy ale nie w kazdym przypadku tak sie zdarza

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 cm Obwód łydki : 37 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka - 3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem Odzywianie z 3 ostatnich dni: 16.11. ~ śniadanie: [...]

[...] wlasnie jakies zwyrodnienie) pobolewa dalej. w sumie jeszcze nie moge powiedziec ze jest ok ale mam nadzieje ze jestem bliski. na basen musze chodzic wzmacniac ta noge ale z czasem cieszko. idz moze na zastrzyk ktory pomoze napewno a potem jeszcze wzmocnienie nogi. na razeie nic wiecej Ci powiedziec nie moge bo na 100% zdrowy nie jestem

[...] coś co da Ci energie na cały dzień(zawsze jedz sniadanie) mogą być to płatki owsiane + mleko + orzechy włoskie, w każdym z posiłków dawaj białko aby go nie zabrakło oraz zdrowy tłuszcz(oprócz posiłków okołotreningowych ). Jeśli masz dostęp do siłowni to zapraszamy do działu "Trening dla początkujących" tam poszukaj czegoś typu FBW [...]

zacznił łykać a potem zrób sobie testy wątrobowe .... a poza tym to ze ktoś się dobrze czuje to wcale nei oznacza że jego organizm jest (np po pigułach) w 100% zdrowy ...

[...] rano i jajek i owsa i warzyw i orzechów. II (obiad) 14,00 Pierś z kurczaka, nieraz kawałeczek wołowego mięska (grillowane) + kasza lub ryż, surówka z warzyw //Dodaj zdrowy tłuszcz III 16,00-16,30 Ryba + warzywo ( grillowana albo prosto z puchy) //Tu koniecznie węglowodany złożone - kasza lub ryż brązowy. TRENING !!!!! owoc po treningu IV [...]

Nie bylem w woju ale na zdrowy rozsadek te kursy ktore wymieniles powinny ci wrecz zapewnic miejsce w takich jednostkach ( choc w naszym wojsku wszystko jest mozliwe ).

[...] Fajnie by było jakby w życiu problemy w związku można by było zawsze zwalić na jakieś źródło 3cie. "teraz ma zamiar wyjechac na kolejne seminarium z Tedem które jest w Holandii kazałam mu wybrac albo ja albo seminarium WYBRAŁ SEMINARIUM wiec co ja mam myslec?" - tak na zdrowy rozsądek to powinnaś dotrzymać słowa i dać mu spokój

[...] nerkowce, włoskie, laskowe , migdały ) a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Wklej zdjęcie sylwetki a także trening , tłuszcz spokojnie podbiłbym kosztem węglowodanów. Możesz pobawić się także w CarbCycling. Pozdrawiam

Prosta konkluzja. Zdrowia możesz nie odzyskać, a do formy możesz wrócić. Czym się przejmujesz? Bądź wdzięczny, że jesteś zdrowy.

Nie tykaj sztangi dopóki nie będziesz miał pewności, że jesteś w 100% zdrowy, a to już oceni specjalista.

Wszystkiego Najlepszego Grzegorz ! Zdrowia a przedewszystkim teraz to Syna !! zeby byl zdrowy i silny, bo na mase bedzie mial cale zycie No i samych sukcesow Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-03-15 01:31:20

Również gratuluje :) Żeby był/była zdrowy/wa i silny/na jak tata :)

pozdro :) wszytskiego naj naj :) dla ciebie :) niech dzieciak bedzie zdrowy :) i wogole szczescia w życiu byś mógł cieszyć sie każda sekunda w zyciu i żeby wspaniałe chwile trwały wiecznie :) POZDRO!!!!!!!!!!!!!!!1

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Kickboxing 3 razy w tygodniu, piłka nożna w weekendy z kumplami Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń, jestem w trakcie robienia badań sportowych (na kickboxing potrzebne) więc jak coś wyjdzie to napiszę Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie, [...]