zdrowy

[...] Skład został zatwierdzony przez organizatora. Gdyby wtedy były jakieś wątpliwości, zmieniłbym obrońcę. Na koniec napiszę jeszcze, że daremne są Twoje płacze. Znając zdrowy rozsądek Beev'a, żadna korekta w składzie teraz nie nastąpi. I rada na przyszłość - radzę dorosnąć! http://www.football.co.uk/lille/players/michel_bastos_82130.shtml [...]

[...] czasie lepiej. Robiąc aeroby głównie podkręcasz metabolizm przez co w ciągu dnia, ruszając się spalasz więcej kalorii (w tym część z tkanki tłuszczowej), bo przecież na zdrowy rozsądek ile tego tłuszczu jesteś w stanie spalić w trakcie owego wysiłku beztlenowego o niskiej intensywności? Poza tym istnieje też pojęcie takie jak EPOC (Excess [...]

chodzi tu o wypłukanie w jakimś stopniu organizmu z toksyn z mięsa. Lekkie "oczyszczenie". Ja tez bez mięsa ani rusz };-) zdrowy, dobrze odzywiajacy sie organizm sam odczyszcza sie z toksyn, wiec nie wiem skad taki zabieg.

We wszystkim jest potrzebny umiar i zdrowy rozsadek, wszystko nalezy ukladac pod siebie,mozna popelniac beledy ale nei sluchanie wlasnego organizmu prowadzi na dno, wiem sam to przechodzilem Nie mozna miec do nikogo pretensji, tylko do siebie to tyle w tym temacie. Sprawa inna, to co niektorzy malo wiedza o tym problemie a ******la 3 po 3

koorva ja mam lipo a mam niski bf. nie mowcie mi ze to gino bo znam sie na tym. bylem u lekarza pierwszego kontaktu to mnie wysmiala i poweidziala ze jestem mlody silny i zdrowy i do tego jeszcze hipohondryk... ze szukam sobie dolegliwosci na sile. a kurva widac golym okiem ze mam lipo. no comments

[...] ???? przewertowalem duzo stron jezeli chodzi o ta kawe i zdania sa podzielone, dla lepszego efektu zaleca sie picie kawy lub herbaty figury przed bieganiem. oczywiscie zdrowy rozsadek aby nie zniszczyc zoladka. a nastepny tydzien po poludniami ok 8 wieczorkiem nic nie jedzac wczesniej Eee... nic nie jesz do 8 wieczorem? - staram sie jesc [...]

[...] witaminy i minerały olimpu i poszedłem (a raczej padłem) spać o 20:00. Po 14 godzinach snu obudziłem się dzisiaj o 10:00 rano (na szczęście mam dziś wolne)...i jestem prawie zdrowy ;-) ale jeszcze jadę na tabletkach. Dieta Tak jak mówię, przez chorobę niedziela lekko ucierpiała. Na szczęście wieczorem ostatkiem sił zdecydowałem ulepić szejka i w [...]

Gregor gratsy ze caly i zdrowy powodzenia z pieluchami

Też Luki tak sądzę Ale wiesz... zdrowy rozsądek

Texas i jego zdrowy rozsądek

Myślisz kulsotwitz, że jeden dzień w tygodniu mógłbym tak zrobić?? Np. Dzisiaj nie planuje żadnego treningu, tak więc mógłby wpaść jeden czy drugi nie zdrowy posiłek?

tzn wiesz nie zdrowy posiłek zeby nie wygladał tak ze wpychasz w siebie do oporu "brudnego jedzenia" sadze ze jak raz w tygodniu czy raz na 2 tygodnie zjezsz sobie kawalek pizzy czy cos takiego nie wyrzadzi ci szkód strasznych

Co do Northcutta to on sam na ten temat ma zdanie takie same jak jego ojciec... pewnie ma na niego silny wpływ Kurde, nie mogę się też doczekać co pokaże zdrowy (?) Lesnar Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-07-07 01:39:22

Dremor - Trochę rozdarty jestem, jeśli chodzi o walkę Lesnar-Hunt. Sympatia po stronie Hunta, ale mimo wszystko kibicuję Lesnarowi %-) Porzuciłem nadzieje, że wraca Brock, który jest zdrowy, w formie i ma szanse zapasami dużo zdziałać, ale i tak mu kibicuję %-)

A tak mial Hunt zabic Lesnara, w pierwszej LOL Lesnar mlodszy chory = Lesnar starszy zdrowy, zblizona forma

[...] i fasola zawierają cukry, których organizm ludzki nie trawi. Gdy dostaną się one do jelit, bakterie zaczynają szaleć i wytwarzają ogromne ilości gazów." Czy groch jest zdrowy ? i drugie pytanie czy nadmiar blonnika w diecie jest powodem "wybrzuszenia mojego brzucha" ? nie mam duzo tluszczy a jednak moj brzuch jest wypukly od czasu [...]

No to super, poczytam jakieś przepisy na zdrowy sos. Bo suchy ryż trochę mnie załamywał. Chyba nie muszę wliczać do bilansu, prawda? (Nawet na redukcji nie wliczam do blinasu warzyw, to chyba nie jest błąd?)

Ostatnio pytalem o jedzenie na miescie... znalazłem fajną alternatywe na zdrowy posilek na mieście (w supermarkecie) i chcę się zapytać czy takie coś nadaje się do włączenia w stałą diete. 200g łososioa wedzonego i 300 g chleba pełnoziarnistego (te takie pakowane hermetycznie z napisami fitness itp) + cola light :) cały posiłek wychodzi jakieś 15 [...]

To już pomoże. Domer - Nie mam celu. Moim celem jest zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Na siłkę nie chodzę, nie pakuję i nie pracuję nad przypakowaniem. Staram się dużo ruszać,spaceruję. Teraz w zasadzie wszędzie chodzę pieszo, co drugi dzień robię serię brzuszków i pompki. A to masło orzechowe ma stosunkowo dużo białka roślinnego, [...]

[...] Rób przeskok co 10 kg w każdej serii. Lepiej byłoby 40,50,60,70,80. Co tydzień dodaj do każdej serii 5 kg. MC - Ciężary będę stopniowo zwiększał aż dojdę do: 70,80,90,100,110 A jak już dojdziesz to co? 110 kg to dopiero początek. Każdy zdrowy facet powinien bez trudu wciągnąć 200% swojej wagi. Mi np brakuje paru kg do 300% mojej wagi