Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Znajomy mi podesłał ten link i szczerze mówiąc trochę mnie to zainteresowało. Z opisu wynika, że to kolejny "złoty środek" na zdrowy rozwój ciała. Mało znalazłem o nim opinii. Może ktoś może coś o nim powiedzieć lub podzielić się spostrzeżeniami patrząc na opis. Bo mi się wydaje, że troszeczkę jest [...]
ja dziś wyciągnąłem kuzynkę i jej haskiego na 2 h spaceru hahah bo i jednemu i drugiemu brakowało ruchu hahah Trzeba wdrażać zdrowy tryb życia nie tylko homo sapiens %-)
[...] niemal do wszystkiego – to kolejne niebezpieczeństwo. Tak długo lobbowano na rzecz tego nieprzyswajalnego odpadu przemysłowego, że dziś powszechnie uważa się soję za bardzo zdrowy pokarm. Niektórzy ludzie świadomie po nią sięgają w przekonaniu, że to poprawi ich zdrowie i jest lepsze dla organizmu niż mięso. Jest to dokładnie odwrotnie. Soja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dużo można tu powiedzieć, a ja nie mam ochoty pisać elaboratów- wniosek i tak jest jeden: katabolizm nocny nie istnieje i nic Ci nie da picie białka na noc. Gainer nie jest zdrowy- sam cukier, ma skład identyczny jak pasza dla świń (niestety). Co do diety: rzuć okiem [...]
[...] że zła - staram się bez mleka w proszku kupować, ale akurat mąż był w biedronce i taki kupił... Co do sera - to gdzieś wyczytalam kiedyś, że lepiej odtłuszczony i dodać "zdrowy tluszcz" - no ale to prawda,że taki bardziej przetworzony. Chleb mam sprawdzony - pieczony przez moja mamę - na zakwasie. No parówki wiem, że zło :( Zmieniony przez [...]
[...] o temat w ktorym poczatkowo zadalem to pytanie ) hehe no i raczej było by to chyba nieoplacalne ;) .Tak dodatkowo kto sie orientuje to minutka , czy tłuszcz z pasztetu jest zdrowy , poniewaz jest on raczej bardzo dostepny i tani,a juz sam nie wiem czy oplaca sie go jesc czy zastapic czyms innym. Ps. Cięzkie jest życie studenta ." Z góry [...]
[...] w tym wszystkim zamotałam ,że spytam ;) Czy myślicie ,że L kartynina będzie dla mnie dobra(maksymalna dopuszczalna dawka)? . Dużo trenuję (po 2 h dzienniev ->boks + krav maga+ fitness ).Staram się prowadzić zdrowy tryb życia (co idzie mi dobrze).Nie mam nadwagi itp.Jednak chciałabym spalić ostani oporny tłuszczyk na brzuszku;)Proszę o dop.