zdrowy

[...] nie różni się niczym od glukozy i fruktozy podawanej osobno- tak samo z carbo i gainerami)- nie są zdrowe, pogorszą Ci wrażliwość insulinową. Tak jak Big Mac z colą nie jest zdrowy, chociaż o tym się nie wspomina. Ryż czy ziemniaki (tak, tak, to dobre źródło węgli) są 10 x lepszym rozwiązaniem. Przez pierwsze pół roku nie potrzebujesz ŻADNYCH [...]

[...] HST oczywiscie). Ja mysle , ze to producenci tych specyfikow nakrecaja koniunkture. Albo jak wytlumaczysz istnienie kulturystow wegetarian? Trudno wyczuc. Najwazniejszy jest zdrowy rozsadek i nie uleganiom reklamom. Pozdrawiam. P.S. Nie znaczy to oczywiscie, ze dieta nie jest wazna. moze gdybym ja stosowal mialbym wieksze przyrosty? Ale co do [...]

Mam podejście zdrowe i zdrowy rozsądek podpowiada mi, że ta opcja: 1-14 prop 1-10/12 tren 5-15 wino 7-15 oksa pomoże teraz odpocząć wątrobie, ale wolałbym dowiedzieć się co na ten temat myślą inni użytkownicy z większym stażem. Myslisz ze udca 2 x 250 mg przez caly cykl i heparegen do 5 tygodnia wystarczy? Przecież możesz polecieć prop + tren [...]

Schudnij 1 kg w te 7 dni, odżywiaj się zdrowo + uprawiaj sport. Może zdrowy tryb życia wy%#%bie Ci z głowy takie dyrastyczne głodówki i może zaczniesz czuć się lepiej - dzięki temu spokojnie będziesz sie z nim mogła spotkać. Bo problem leży nie w tym jak wyglądasz, tylko jak ty siebie samą spostrzegasz. Masz jakiś swój wygląd sprzed przytycia (jak [...]

To nie jest nawet podobne do LC... Poza tym dla Ciebie, kolego żadna redukcja. Zdrowy ruch, ograniczenie słodyczy, co już napisałeś oraz śmieciowego jedzenia i tyle. Zbyt młody jesteś na ograniczanie kcal, bo wciąż rośniesz. /pozdr

waania to norma a winne są te szmatławe nic nie wnoszące kolorowe gazety dla kobiet, które preferują modę "na wieszak" im chudszy tym lepszy, we wszystkim wskazany jest zdrowy rozsądek...

[...] Conorem McGregorem, chce rywalizować z jego najlepszą możliwą wersją. „Nie jestem zainteresowany rywalizacją z nim, jeśli nie będzie w najlepszej formie. A on nie wydaje się zdrowy i nie brzmi dobrze. Jeśli wróci i powie: „Hej, pokonałem Maxa, kiedy był dzieciakiem, ale chcę go pokonać w najlepszym momencie jego kariery, aby udowodnić, że jestem [...]

Wiesz co ja wykonuję normalnie te ćwiczenia, ale kręgosłup mam zdrowy (o ile jeszcze jest ktoś na świecie ze zdrowym kręgosłupem), nie znam się na tym, tutaj radziłbym sie popytać na forum kogoś obeznanego lub iść do lekarza, ale wiesz jak z tymi lekarzami jest, pewnie karze Ci w szachy grać.

[...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 300 -przysiad: 190 Zmieniony [...]

[...] wazyłam najmniej 46kg teraz ponad 10kg wiecej ale wiem ze miesnie waza wiecej dlatego tak nie rozpaczam bo z tego co przytyłam to głownie masa miesniowa, chce prowadzic zdrowy sportowy i aktywny tryb zycia ( w zwiazku ze studiami jest to nieuniknione i rzeźbic ciało,stad te moje pytania o spalacze. Nie wiem czy nie zaczekac i trenowac jak [...]

No spameria ma zdrowy swojski klimat

[...] w porządku, ale najważniejsze, że dostałem zezwolenie na treningi z pełnym obciążeniem" - zdradził piłkarz Crvenej Zvezdy Belgrad, Bronowicki. "Jestem całkowicie zdrowy. Od trzech dni normalnie trenuję i nie ma żadnych przeciwwskazań. Jedziemy z optymistycznym nastawieniem, by popracować nad naszą formą. Każdy jest w innej dyspozycji, [...]

wtedy dostales tylko zaświadczenie od lekarza rodzinnego że jestes zdrowy do uprawiania sportu (co ciekawe kiedys na gali gość przyszedł właśnie z takim świstkiem i chciał brać udział w zawodach %-) ) badania lekarskie u lekarza sportowego to zupełnie coś innego

To nie wina Juniora że w wadze ciężkiej nie ma wielu dobrych zapaśników, ale Junior ma świetne tdd bo chyba jedyny który był w stanie go obalać to w 100% zdrowy Cain będący zero metrów nad poziomem morza Co do pytania o to który styl jest lepszy - z moich obserwacji oba są dobre, raz wygrywa zapaśnik z presją a raz stójkowicz z tdd, nie wiem czy [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ~ 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak, zarówno do łysienia jak i porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI [...]

Jak byłem zdrowy to zsuwałem na jedną stronę. Teraz mam obawy, chyba by to nie wystarczyło, abym sam wstał.

Jak byłem zdrowy to zsuwałem na jedną stronę. Teraz mam obawy, chyba by to nie wystarczyło, abym sam wstał.Szkoda podłogi na takie zsuwanie :-) , rolowanie lepsze. Chociaż coraz mniej mogę to jednak dalej walczę o podtrzymanie nadziei, że to jeszcze nie koniec 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx6p 88jgx5p 1b. Podciąganie podchwytem +25kg po 5p 2. [...]

Kaszlu nie mam z przeziębienia, chyba, że jestem wiecznie przeziębiony. Jeżdżąc w lato na rowerze a jezdze po 50km czasami (na rowerze to mało) też mam taki kaszel po wysiłku. Po wfach to samo, jestem zdrowy! Nie moglbym caly rok byc chory przeciez.

https://www.drlifestyle.pl/odzywianie/dietetyczne-burgery-z-kurczaka/ Taki burger będzie zdrowy? z 2/3 bulki po treningu. ( Bulki grahamki z biedronki będą dobre?.) Czy lepiej zrezygnować z tego pomysłu i wicnać kurczaka z ryżem/makaronem i warzywami? Zmieniony przez - RealizatorMarzeń w dniu 2017-08-04 12:53:19

Roni bejbe nie badz az tak skromny bo mnie ta Twoja sktomnosc odrzucila od monitora ledwo sie podnioslem A tak wogole to w starozytnosci moglbys byc sprzedawca niewolnikow" Zdrowy duzy macedonczyk!! ladne zeby!! pierwszy wlasciciel!! nie bity!! malo pali duzo robi!! " ....