zdrowy

[...] musi mieć spokój na jakiś czas od trawienia żeby zając się regeneracja, a pozatym warunkiem zdrowego snu jest przejście bez przerw przez wszystkie jego fazy-a budzenie się w środku nocy raczej nie pomaga zachować ciągłości snu, a zdrowy sen jest niebagatelną sprawą dbaniu o ciało. IMHO-to niezbyt dobry pomysł. smoczek mod(ka) działu odżywianie

[...] pomóc.Zrobisz jak będziesz uważał.Nie chcesz brać suplementów,Twoja sparwa.Nikt tego nie krytykuje.Ale nie mów,że ktoś kto bierze suplementy,nie pije i stara sie prowadzic zdrowy tryb życia jest nie fair w stosunku do reszty grupy.Niestety suplementy są drogie i nie każdego na nie stać. Aha...powiedź mi dlaczego większość suplementó ma napisane [...]

[...] to zaplace koledze mm1986 za wynik lub dowiem sie czy beda mogl dac ta fiolke do analizy . Zrobie to tylko dla wlasnej satysfakcji bo to co ty wypisujesz to przekracza zdrowy rozsadek . Nie slyszalem o walowanej suscie i testovironie pakolu w uk bo to tutaj pakistacy kontenerami sprowadzaja co innego polska . A napisz w jakim hcg masz [...]

[...] ile (wg dietetyka oraz jakiś badziewnych kalkulatorów interenetowych mam ok 7% tłuszczu) Kalkulatory moga się mylić, ale nie sądzę żeby dietetyk chciał mi tylko humor poprawić. Wkurzające jest to, że nie można dojść do celu "na sucho" bo ćwiczenia przestały przynosić efekty. O mój organizm się nie martw - jestem zdrowy jak cholera :D

rozumiem co masz na mysli - jednak albo tracisz tluszcz - rzebizac siejednoczesnie - albo budujesz mase miesniowa (w tym wypadku triceps - tak jak mowisz) - nie da sie polaczyc tych dwoch rzeczy w naturalny - a wiec zdrowy - sposob. pozdrawiam

[...] przytyc (bo po mecie za***istej masy i tak bys nie zrobil co najwyzej woda plus fat - tluszcz)to wp*****laj codziennie kilka tzn 6-7 obfitych posilkow (bedziesz musial jesc na sile)jak wytrzymasz tak z miesiac to ci gwarantuje ze waga pojdzie ostro w gore a ty bedziesz zdrowy w 100% oczywiscie nie zapominaj o silowni jedz duzo po treningu

[...] hormony anaboliczne(somatotropina,testosteron) w zwiększonych ilościach,zbyt mała dawka snu wpływa więc ujemnie na odnowę biologiczną naszego organizmu.Podsumowując zdrowy paker potrzebuje ok.8 godzin snu na dobę,nie więcej gdyż przeciąganie okresu regeneracji powoduje włączenie się procesu katabolizmu białka.a to oznacza straty dla [...]

a co to? niewierzacy jest gorszy? jest po prostu REALNIE patrzacy na swiat, a zdrowy jestem jak ryba :) zawdzieczam to m.in witaminkom :) cisak: ehhh.... trzeba tak robic zeby krasc i nie dawac sie okrasc, mam ci to tlumaczyc jak dziecku? uzyj mozgu, juz nie mowiac o tym, ze wlasciciel supermarketu i tak jest bogaty :) kult: taki cwaniak jestes? a [...]

[...] w sklepach (Dublin) ale wlasciwie czemu to lepsze od probiotycznych kefirow ? (kupilem ost taki super organic za 2E 400ml i wyglada ze smaku i konsystencji jak na prawde zdrowy, jest kwasny, ma lekko wodnista konsystencje i pelno w nim jakby grudek (kultury abkteri? moze urosna w koncu w jedna duza grupe , otworza pokrywke i wyjda, jak w [...]

wróć za 3 lata... na razie wyglądasz jak zwykly zdrowy chłopak*********ący sport;] życzę powodzenia

[...] ta walka odbędzie się ponownie. Myślę, że najlepszy scenariusz – i nie życzę mu niczego złego – jeśli Aljamain nie będzie mógł walczyć lub nie będzie jeszcze wystarczająco zdrowy, aby walczyć. Myślę, że my pozbawiamy go pasa. Ja i Yan skończymy walką o pas. Oczywiście, jeśli oni zwalczą, to miejmy nadzieję, że świetne skończenie lub po prostu [...]

Co to za dieta? A zdrowy tluszcz?

Do sera jak najbardziej pasuje, jeśli chodzi Ci o uwarunkowania smakowe to dodaj sobie rzodkiew, szczypior, czy cebulę, może pomidorka byle nie za wiele bo na noc nie ma co za dużo wrzucać warzyw, taki, mały dodatek dla smaku. A oliwę - czy inny, zdrowy tłuszcz - dajemy musowo do tuny czy twarogu, aby opóźnić katabolizm.

A dlaczego sądzisz że mięśnie przy splicie zrobią ci się bardziej widoczne? Bo ja bardziej obstawiam że sflaczeją ci i osiągniesz odwrotny skutek. Tak na zdrowy rozsądek wytłumacz mi po co chcesz zmieniać coś co daje efekty?

Pisz będziemy doradzać jak jesteś zdrowy jak widać nie powinno być problemów ,Gino może być gruczolak warto sprawdzić ale i tak prolka do zbicia i w drogę

Hehe "zdrowy" :) a czy nie uwazasz ze na 19 lat to nie za wczesnie na testo ? wszedzie mowia ze w takim wieku najlepiej deca + winko i sam juz powli zaczynam glupiec ;) PS jezeli juz ten testosteron to jakie oslonki do niego i co na odblokowanie i jak zapodac, no i najlepiej napisz co o ni wiesz bo czytam archiwum i same rzeczy [...]

[...] ja bym zjadł ryż (wysokie ig, szybkie odbudowanie zasobow straconej energii -warzywa -jajka ok -chuda wędlina moze być, w połączeniu z jajkami Przed snem: -magnez -1-2 szklanki mleka półtłustego jest ok, dodaj do tego twaróg i bedzie git ja bym tu wrzucil jeszcze jakis zdrowy tłuszcz Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-06 21:43:22

[...] masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg:270 -przysiad:180 [...]

To idź powiedz, że bardzo źle się czujesz to Cię osłucha i powie, że jesteś zdrowy

[...] no i z mięsami wołowe/wieprzowe ;-) z solą dalej jest tak samo, używam jej aby żarcie było smaczne nie przekraczając 8gram, olej lniany testowany, średni w smaku no ale niby zdrowy to będzie używany :-) do śniadania zacząłem pić kawę, którą słodzę słodzikiem jakimś 0cal, dodaję 4 pastylki, może tak zostać? czy mam wywalić to z "menu" bo problemu [...]