zdrowy

zalecaja zeby zma brac nie wczesniej niz po 21 roku zycia ale zdrowy facet to powinien miec power znacznie dluzej sebCiOOL

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 pod tym adresem masz bardzo obszerny material napisany przez Michaila jak schudnac w zdrowy sposob i sadze, ze tam takze znajdziesz wiele cennych wskazowek Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Jeśli jesteś zdrowy i rodzice Tobie pozwalają to białko jak najbardziej możesz dorzucić do swojej diety, chociaż pieniążki z białka lepiej byłoby przeznaczyć na dodatkowe porcje mięsa. Z kreatyną wstrzymałbym sie jeszcze, bo potencjał, który w tym wieku masz jeszcze nie został wykorzystany tak na prawdę.

To, że kulturyści biją sok i jedzą tony cholesterolu nie musi oznaczać, że jest to zabieg zdrowy. Równie dobrze mógłbym powiedzieć, że mój wujek pali paczkę dziennie od 25 lat i czuje się wybornie, a i na formę i kondycję nie narzeka. Ja byłbym ostrożny. Cholesterol pokarmowy nie jest raczej istotny czynnikiem wpływającym na profil lipidowy krwi, [...]

[...] z tegorocznych zbiorów z Warmii gdzie nie ma wogóle przemysu więc na pewno jest czyściutki :) po za tym uważam że najlepszym dowodem na to że jest to naturalny i zdrowy miód jest to że zawiera on pyłek kwiatowy i mleczko pszczele, składników tych nie znajdziemy w miodzie ze sklepu Zmieniony przez - Naturalis w dniu 2009-09-04 20:57:05 [...]

Jesli jestes zdrowy to poziom twojego testosteronu wroci do normy sprzed cyklu. A co do odp na pytanie. Jak jezdzisz np autkiem za 5 tys i nagle przesiadasz sie do czegos za 500 tys. To wracajac po jakims czasie do tego samego auta za 5 tys czulbys sie dobrze? Bez checi powrotu ?

A wiecie Panowie jaka jest norma testa u faceta w wieku 22 lat? Albo od jakiej ilości testosteronu jest zaliczony do podwyższonego poziomu?. masz na badaniach widełki normy i w tych widełkach zdrowy 22 latek powinien się zmieścić

Tłuszcz w śmietanie nie jest zbyt zdrowy - za dużo kwasów tłuszczowych nasyconych. Poza tym - po co ci tyle tłuszczu?

Nie wiem gdzie ta ankieta ale coś z niej pamiętam waga -81kg wzrost 185 pas 90 zdrowy staż na siłowni 5 miech suple jakie brałem białko witaminy i minerały , trochę kreatyny wiek 17 na nic uczulony Zdecydowałem się na low Carb ponieważ lepiej się na niej czuję tutaj jest ta dieta tylko nie sugerujcie się kCL ponieważ dodaję sobie też z [...]

Kazdy sie pomalu wylamuje bo ile mozna !!!!! Piszesz takiemu ze mu zaszkodzi a on swoje. Biora sterydy nawet zdrowy moze dostac zoltaczki, co przy winstrolu jest bardzo prawdopodobne bo jak juz pisalem jest hepatotoksyczny. Jaki to typ zoltaczki wogole bo z tego co pamietam jedna jest uleczalna calkowicie a druga sie odnawia i sie choruje cale [...]

hehe no taka moda na gluten. Nie ma co pisać w zasadzie. Zdrowy chłop, przed 30, z lekkim otłuszczeniem i mocno aktywny fizycznie. brak przeciwskazań dietetycznych. Zastanawiam się nad prostym, zdrowym jadłospisem.

raczej jestem zdrowy ( tylko troche gardło mnie boli jakos od 2 dni) hmm czyli trzeba bedzie zaczac witaminy szamac :P a przestałem rbac bo myslałem ze jak w mass xll sa witaminy to nie bede brał wiecej zeby nie bylo hiperwitaminozy czy tam witaminozy jak to tam sie nazywa

2000mg witaminy C i nie ma c.h.u.j.a - jestes zdrowy, jesli nie dziala to ewentualnie 3ampy witaminy c inj (dosc sporo mililitrow wiec trzeba podzielic) i nie ma opcji zeby nie postawilo na nogi a z tą łapa to to zalezy od temperatury ciala - sam widzisz ze masz tyle samo co gorączki wiec wejdz do pieca i bedzie git, unikaj lodowki;-) %-) [...]

bialko max 2,2g tluszcz zdrowy 1 g a wegle tu juz roznie od 4-6g zlozone a po treningu proste ,hmb to syf szkoda kasy ,ogolnie bo i ty napisales ogolnie

[...] w biodrze, z resztą często mi coś tam chrupie i sie blokuje nie tylko przy szpagacie.. Lekarz nic Ci nie powie, mnie zbadali i stwierdzili ze mam zakres ruchu biodra jak zdrowy człowiek, tak wiec nie ma co leczyć. Być może u Ciebie to kwestia złej tevchniki, nie wiem jak robisz, ale ja próbowałem na wszelkie możliwe sposoby robić szpagat, [...]

[...] rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy 11. POZIOM BF%: 15-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: zdrowy koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160-180 [...]

[...] bo cwicze rano przed praca, i co mam dolozyc jeszcze do tych pompek drazek, nie bedzie to za duzo? Cwicze moze ze 6 miesiecy, czasem mam bol rak tak jakby to bylo przemeczenie, nie wiem. Ogolnie jestem zdrowy, Cwicze bo lubie, Jak nie cwicze np tydzien to mi tego brakuje, Wiem ze moze te pytania sa glupie ale jestem w tym zielony

polecam jesli juz koniecznie efka,masz wiek i jestes zdrowy ,albo tussipect albo vasso pro

[...] w tygodniu siłownia Odżywianie : staram sie w miare zdworo unikam niezdrowego jedzenia Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : niewiem Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dawno dawno winstrol clomid horse power m stak n xplode Czy możliwe [...]

[...] Cie nie powinna interesować. Jedź po prostu zdrowo, dużo warzyw, owoców, płatki owsiane, ryż, z mięs wszystko co jest z kurczka, tylko bez skórki i pij dużo, a będziesz zdrowy, no i nie zapominajmy o rybce. Ogranicz lody, słodycze, fastfoody, chipsy i wszystkie inne chu***twa i tyle:) A za 200zł kup sobie np. 60kg płatków owsianych i starczy [...]