zdrowy

Zdecydowanie przysiad choc wyciskanie to tez fajna sprawa.Czekam az bede zdrowy i skocze na silke porobic przysiady HST

[...] ale w dupie to mam bo wiecej skutkow ubocznych niz to wszystko warte, zdrowie dla mnie wazniejsze. od roku nic nie bralem, duzo mi spadlo ale teraz tylko dieta i suple+zdrowy tryb zycia. w szczycie na saa mialem waga-93kg, bic-43, klata-122, udo-64, brzuch-82, wycisk klat-165kg, barki-125kg, przysiad-160kg, aktualnie w profilu. piekne czsy [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na cyklu 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiarkowana 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 255 -przysiad: 210

[...] bardzo malym ciezarem 15x nstepne 3 serie piramida 12x10kg 10x11kg 8x12kg tu na maxa Przy ostatniej seri zaczyna sie delikatny bul bodobny gdy trenujemy klate na skosie(zdrowy bol) Wyciskanie sztangi sprzed glowy lub z za glowy. Robie przewaznie po 4 serie czasami 3. 12x40kg 10x44kg 8x48kg tu na maxa 6x52kg (nie zawsze) pod koniec bol jest [...]

[...] teściu z winkiem... Mam obie wersje wina. Ale znalazłem takie coś: dobnie jak większość SAA nie ulegających aromatyzacji tak winstrol podawany w dawce 6mg/dzien może obniżyć zdrowy cholesterol hdl o 33% , by w tym samym czasie podnieść poziom szkodliwego LDL o 28% będąc pod tym względem liderem wsrod SAA.Pojawiający się nawet przy małych dawkach [...]

[...] bank wzięło się z tego że będąc młodym jesteś bardziej podatny na ego lifting a co za tym idzie większa szansa że zrobisz sobie krzywdę dźwigając z niepoprawna techniką. (gonienie cyfr na sztandze i presją otoczenia) Jak weźmiesz sobie kogoś ktoś cię poprowadzi pokaże co i jak robić a do tego zachowasz zdrowy rozsądek nie powinno być problemów

ty OSKI tylko nie napisales ze odblok trzeba zrobic tez po tym bo jajca blokuje, no i nie jestem pewien czy jest taki zdrowy i bezpieczny...

[...] pileczki te sa co pewien czas wymieniane i nie sposob przewidziec kiedy odksztalcenia beda na tyle istotne ze bedzie mozna mowic o zwiekszonym prawadopodobienstwie wypadniecia danego numeru a kiedy nie beda mialy zadnego wplywu zreszta - na zdrowy rozsadek - gdybyscie wiedzieli jak wygrywac, to mowilibyscie o tym wszem i wobec czy grali ...

Witaminy ok, poprzez zdrowy tryb życia coś mozna uratowac ze wzrostu ale nie wiele, genetyki się nie przeskoczy.

Wiesz co to nie jest tak ze zaczynam teraz zdrowy tryb zycia pierwszy raz w zyciu i chce wszystko diametralnie zmienic i zaraz sie zniechece. Kiedys sport byl dla mnie codziennoscia odzywianie itd... no zawalone ostatnie 2-3 lata w tym ostatni rok tak jak mowie- moge szczerze powiedziec ze zywilem sie w 70% fastfoodami(codziennie po 2-3 wizyty)a [...]

nolva podnosi testo al gdyby było tak jak piszesz 50% to brało by się ją jako doping____pozatym nie jest to środek zdrowy dla org.

a co ma wiek do spalacz? chyba w wieku 18 lat jest się zazwyczaj najbardziej zdrowy, jak bedzie mial 60 to ma kose wziąc? bo jak ma kupic scorcha to lepiej niech mocna kawe wypije bo obecna wersja jest na takim wlasnie poziomie

Choćby johimbina na niektórych działa nieciekawie. jesli ktoś jest ZDROWY a zakładam że autor grając w piłkę taki jest to syntetyczna (nie naturalna) forma johimbiny nie slyszalem zeby komus w standardowych dawkach zaszkodzila zreszta, wedlug ciebie efka jest "stosunkowo bezpieczna" %-) wiec o co sie martwisz Zmieniony przez - cyklon_04 w dniu [...]

Zrób badania kontrolne za jakiś czas ( jak jesteś zdrowy i odstaw suplementy jakiś czas wcześniej ) w tamtym roku na czystej mocnej HCL robiłem badania bo musiałem i nie było żadnych zmian

[...] sobie odpowiedziałeś na zadane przez siebie pytanie - dieta (pewnie chodzi Ci o tę z ujemnym bilansem kalorycznym, czyli redukcyjna), ma nas nie "wykańczać" tylko pomóc w zdrowy sposób pozbyć się nadmiarowego tłuszczu z organizmu, jeżeli obserwowałeś u siebie takie reakcje, to nawet nie powinno Ci przejść przez myśl, że podchodzić do niej po [...]

[...] split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko lapie mase 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

jak masz nadmiar tkanki tłuszczowej to redukcja, każdy zdrowy produkt w nadmiarze będzie powodował odkładania się tłuszczu, tu nie ma tak że jak coś jest ok to bezkarnie to można jeść

[...] 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: parawie rok od ostatniego strzalu 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 82 -martwy ciąg: okolo 95 -przysiad:-

może, nie może to sprawa indywidualna ja zaczynałem w wieku 14 lat i przez 2 miechy ćwiczyłem dzień w dzień - klata + biceps takie to były gówniarskie czasy teraz jestem zdrowy, moi kumple też ale to raczej sprawa indywidualna...

ja mam bcaa treca gforce i stosuje sie je przed jak i po treningu a bialko pije od razu :) i żyję, zdrowy jestem :)