zalezy

wypełnij profil kubowy. jeżeli ćwiczysz dla siebie to musisz sie zastanowić czy chcesz być większa (masa) czy też masz wystarczjąco dużo mięśni i chcesz sobie je dorzeźbić. Trening brzucha musi obejmować ćwiczenia na dolne górne i skośne mięśnie brzucha np: podciąganie nóg do brzucha w leżeniu 3x25powt+skłony tułowia ze spięciem 3x25 powt.+skręty [...]

hmm no mozesz kupic 2puchy nitro2 i wtyknie lub jedna puche nitro + cp jakies witaminki i bialko zalezy czego brakuje tobie w diecie :)

[...] (moga być też co 2, ale też i co 4). Rozłóż jak ci pasuje. Trening zaplanuj tak, abyś przed nim okolo 1,5 (moze być też i godzina, ale moze tez być i 2 godziny przed - to zalezy od twojego organizmu) godziny mogl zjeść pełnowartosciowy posilek. Po treningu też pełnowartościowy posilek. Rozpisz tu posilki, jak nie jesteś pewnien czy dobrze [...]

zależy ile kasy mono też w zupełności styknie.

co do sily to hmmm powiedzialbym raczej ze zalezy to od wielu czynnikow jest to mozliwe a nawet bardziej prawdopodobne niz przyrost masy miesniowej :) ale za duzo czynnikow do zgadywania :)

alex_92 wszystko zalezy od zasobnosci portfela pozdro

Jak za wiosło jak w moim planie nie ma wiosła :) Zależy mi na martwym ciągu bo to bardzo ważne złożone ćwiczenie.

spox. nie mozesz sie lapac odrazu za cekie treningi ... Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

Lekarza pytaj. Zresztą zapewne zależy to od konkretnego przypadku. Także ktoś musi Cię obejrzeć. Przez internet tego nie załatwisz.

Problem może polegać na tym, że przy pewnej sile nie musi być mięsień wytrzymały. To znaczy kwestia z jakim ciężarem maksymalnym zrobisz 12, 15 czy 20 powtórzeń jest kwestią indywidualną (to znaczy jakichś wielkich różnic nie będzie, ale jednak), która zależy od wielu czynników (proporcje włókien mięśniowych, koordynacja nerwowo-mięśniowa, psycha [...]

lepiej po. to czego uzyjesz zalezy od Twoich zamierzonych celow i tak np. do podtrzymania masy bedzie lepsze mono, do sily znowu lepszy bedzie matrix.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-08 14:34:53

zdecydowanie po... a który rodzaj i czy mix użyjesz, zależy od Twojej kondycji finansowej!

nie rób żadnej diety, człowieku, zwariowałeś? ROŚNIESZ pamiętaj o tym. jedz normalnie, przecież od diety nie zależy całe twoje życie, masz dostarczać organizmowi potrzebnych składników, a nie jakimiś dietami, jedz to, co Ci smakuje, ale nie przesadzaj z fast-foodami i napojami gazowanymi. tyle.

no wlasnie o czyms o czym mowisz mi zalezy w tym momencie. Wiesz juz bylem zdecydowany tylko zaczalem czytac ze to taki odpowiednik deki i duzo ludzi odradza, ale zazwyczaj odradzali co nie brali. Z Twojego punktu widzenia wzialbys to na pierwszy srodek ? Myslalem to brac 1-6 90mg ed

x tren podbija prolaktyne oprócz spadku libido możesz dostać ginekomasti proestrogenowej stąd też zaleca się tego typu środki doświadczonym zawodnikom oczywiscie żadne z powyższych nie musi wystąpić w tak drastycznej formie dużo zależy od dawki i indywidualnych predyspozycji

x tren podbija prolaktyne oprócz spadku libido możesz dostać ginekomasti proestrogenowej stąd też zaleca się tego typu środki doświadczonym zawodnikom oczywiscie żadne z powyższych nie musi wystąpić w tak drastycznej formie dużo zależy od dawki i indywidualnych predyspozycji dzieki, wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalem. pozdr

Cześc, Z racji że zależy mi aby miec BB u siebie zaraz po wekeendzie majowym, prosiłbym o informacje, czy pojawi sie dzisiaj na sklepie?

To zależy, ja zawsze daje sprawdzonego cloma + ew. nolve.

Wiesz co zalezy od organiuzmu mozesz sprobowac ale moga ci miesnie zejsc badz sile stracisz... takie juz sa konsekwencje. ja tak raz zrobilem no to mi w bicepsie spadlo 0.5 cm i 5kg mniej podnosilem na biceps:(

mieszanie nieraz jest niesmaczne zalezy jakie masz te smaki bialka ale bez problemu moge ci powiedziec ze mozesz pic na zmiane