zalezy

Cel cyklu moze wyjsc masa ale wylacznie tluszczowa. Niestety nie nadajesz sie do cyklu na sucha mase miesniowa, jesli zalezy ci wylacznie na wyzszej wadze to jeez z cyklem. Pozdro

hehehehehehehehe a tak btw z tego nie można się smiać, to trzeba wypleniać. Mnie na przyklad rodzicielka przzestrzegała przed jedzeniem jajek, bo : "cycek mi za duży urosnie" :) :) :) true! Skad się biorą te wszystkie przesądy dotyczące jajek? Co ciekawe - sa wymyslane przez KOBIETY!!!!! Tak na marginesie - myslę, że aktualna wielkość [...]

tylko u mnie jest jeszcze taka sprawa ze jestem szczuply i zalezy mi zeby przybrac pare kg miesni... myslalem ze kreatyna to dobry pomysl

To Ty byś nie dał. Ja dałem i nie żałuję. Odpowie ktoś jeszcze? W sumie bardziej zalezy na tym, że ten bajerek co jeździ w dół i w góre strasznie skrobie. Czasem jak sie powoli robi ćwiczenie to troche blokuje to. Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-08-13 00:48:27

Dobra poczekam na exe, a tak z ciekawości.. exemestan nie zbija igfu czy zbija go w mniejszym stopniu (wiadomo że to zależy od poziomu estro ale wiadomo o co chodzi)

Dobra poczekam na exe, a tak z ciekawości.. exemestan nie zbija igfu czy zbija go w mniejszym stopniu (wiadomo że to zależy od poziomu estro ale wiadomo o co chodzi) Exe podnosi IGF-1 . Sam w sobie jako substancja go podnosi, jednak zbijanie estro również samo w sobie obniża igf-1 Jednak uważa się że Symex jest jedynym IA który nie ma wpływu na [...]

Jeżeli zależy Ci na wytrzymalości, to pomijając sprawę finansową lepszym rozwiązaniem będzie Bcaa i tak jak już Sołtysowi pisałem dorzuć do tego guaranę i żeń-szenia, to jeszcze zwiększy Ci to parametry wytrzymałościowe podczas treningu.

to zależy przedewszystkim od bilansu kalorycznego. ujemny => chudniesz dodatni => tyjesz. węglowodany w porach okołotrneingowych są najbardziej przydatne i to na masie jak i na redukcji, chyba że stosujesz diete CKD czy tym podobne. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-12 17:43:20

zalezy co cie boli, bark to zbyt ogolne stwierdzenie

zresztą bólem rąk się tak nie przejmuj , bo przy długim wysiłku ( trzymaniu gardy długo ) ręce zaczynają boleć i jest to normalne . Im dłużej bd trenował tym bd dłużej wytrzymywał chociaż dużo zależy od intensywności treningu

[...] dawki 200mg antka,jego duza ilosc odklada sie w tkance tluszczowej,i rosnie opona..przy treningach masowo silowo jest to bardzo widoczne.a treningi masowo silowe nie polegaja na lapaniu samej tkanki tluszcz.kazdy wie ze takie treningi wykonuje sie 3-4 w tyg.dostinex owszem jest dobry ale nie mam potrzeby go brac.duzo zalezy od diety i odzywek.

Zależy jaki jest twoj cel, wstaw ankiete działu.

[...] z FBW ile się da 2 Jak sie obiadasz za dużo to sobie zaplanuj mniejsze posiłki by się nie przejadać. 3 Najlepiej by było jakby została ta sama liczba serii a zwiększenie ciężarów 4 zalezy czego oczekujesz od nich jak masy i siły to już zbytnio nie ma co brać, kreatyna najsilniejszy legalny anabolik. Beta alanina to nie przedtreningówka

Wszystko zależy od diety i ilości kcal w niej występujących.

musisz wybrać czy chcesz mieć okazały w sensie ładnie wyglądający z odpowiednią definicją i kształtem mieśnia czy zależy Ci tylko na wymiarze i możesz mieć łapę wyglądającą jakbyś ją kocem owinął jezeli wybierzesz tą drugą opcję to również uważam armagedom jest dla Ciebie

a jecsze jedno bo jestem tak dość chudy na twarzy udało mi sie troche zredukować opuchliznę i czy na low carb nie "puchnie" geba?? bo zalezy mi tylko na tym na brzuszku mniej

To juz bardziej zalezy od uwarunkowan genetycznych. Nie powinienes puchnac.

Moim zdaniem poziom glukozy we krwi po spożyciu białka nie zmieni sie.A ze wzrosnie po carbo to oczwiste tylko chyba od zawartosci cukrow prostych zalezy jak bardzo.Ale badanie stezenia glukozy w krowi po spozyciu bialka niema chyba sensu ?

z włączaniem sie barków jest dokładnie odwrotnie zobacz róznice w kątach u wyciskaczy(gdzie potrzebna jest siła wiec angazowane sa dodatkowe siły) i kulturystów(kwestia mozliwej izolacji) aczkolwiek barki ZAWSZE bedą przy wiciskaniu pracować, od ułożenia zalezy tylko w jakim stopniu.pzdr.

Sympatycy żeńskiej siatkówki mogą odetchnąć z ulgą. Po długich negocjacjach włodarze PlusLigi i telewizji Polsat doszli do porozumienia. Tym samym w przyszłym sezonie ponownie będziemy mogli oglądać zmagania najlepszych polskich zespołów w telewizji. Jak zapewnia Jacek Kasprzyk, dyrektor rozgrywek PlusLigi Kobiet, plan transmisji ma być podobny [...]